43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
工作遇到不愉快怎麼辦？獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」、POLA化妝品擔任銷售員堀野智子於《還在工作的樂趣——我102歲》一書中，分享了自己超過60年的業務生涯，以及她對幸福、工作與生活的態度，並帶領讀者挖掘自己的小確幸，在無聊的工作中找到樂趣。以下為原書摘文：
想避免跑不久或膝蓋痠痛，跑步姿勢很重要。體能訓練師協會（PTI）認證的專業體能訓練師中野．詹姆士．修一、紀實作家伊東武彥於《50歲開始學慢跑》一書中，分享適合熟齡族群的慢跑原則，從開始跑步前的身體與心理準備談起，循序引導讀者逐步養成慢跑習慣，最終以完成10公里以上、甚至參加路跑比賽為目標。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）肺癌是全球罹患人數最多的癌症，2018年新增逾2百萬肺癌患者，在台灣肺癌更為癌症死因之首，且肺癌確診人數以女性為最多。台灣癌症基金會長期關注肺癌防治，為響應世界肺癌日，展開「愛妳不肺力」專案，凡40歲以上，具中低收入或清寒證明的高危險族群女性，前100名可申請到低劑量斷層掃描的費用補助，最高補助金額可達6000元。愛妳不肺力 從全民預防做起台灣癌症基金會執行長暨萬...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）肝臟穿刺（切片）檢查肝臟纖維化或發炎仍是當前診斷肝病嚴重程度的「黃金準則」，但是大多數人聽到穿刺或切片就害怕，同時肝切片屬於侵入性檢查，有千分之一的出血、感染、氣胸、死亡等風險，且一次穿刺取得的組織只有肝臟整體的五萬分之一，代表性不足並且無法重複施作。因此目前盡量以非侵入性的「肝臟纖維化震波檢測儀」檢查為主，若診斷肝硬化就應立即治療，除非一定要確定肝纖維化的程度或...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）近年來罹患大腸直腸癌的人口數逐年攀升，大腸直腸癌發生的原因，除與遺傳、基因有關聯外，飲食西化更被認為是危險因子之一。柳營奇美醫院一般及消化系外科趙頌慈醫師表示，近年來診斷技術的進步、輔助治療的多元發展，大腸直腸癌的治療已能針對不同病人量身訂造最適合的治療方案。然而，民眾認為做人工肛門就是要把天生的肛門挖掉做個永久性的代替肛門，因此拒絕正規的外科治療，甚至轉而尋找其...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）氣溫炎熱，不只是戶外中暑常發生，也要小心室內中暑。彰化一名38歲楊姓男子因智能障礙且不良於行，住在鐵皮屋內，鐵皮屋蓄熱速度快，又沒有冷氣，導致中暑昏迷，體溫竟然飆到41.8度，昏迷指數低到3分，送醫急救，經插管及緊急降溫後送加護病房才救回一命。急診醫師黃鎧翊表示，一般家庭沒有足夠的降溫設備，一旦中暑昏迷一定要馬上送醫，搶時間降溫。急診醫師黃鎧翊說，楊男到院時，意識...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）74歲黃奶奶，沒有月經已20多年，但近來常有陰道出血問題，經超音波檢查發現黃奶奶是罕見的子宮畸形「雙角子宮」，其中一個子宮內膜厚度正常，另一個子宮的內膜則明顯變厚達3.4公分，進一步採取子宮鏡檢與內膜搔刮術，確診為「子宮內膜癌」第二期，以「3D 腹腔鏡影像系統」進行微創手術切除子宮、兩側卵巢及骨盆腔淋巴，及術後搭配放射線治療，黃奶奶恢復良好。子宮發育異常 來自胚胎...
2019-08-01 健康醫療網／記者蔡岳宏報導 癌症雖然可怕，但只要不放棄治療，就有希望！有一名帕金森氏症患者不幸罹患肺腺癌，因出現腦部症狀昏迷，原以為是帕金森氏症惡化，打算就近至雙和醫院安寧治療。但該院胸腔科主任李岡遠評估可能是肺癌腦轉移，經使用EGFR標靶治療，不到幾天，患者就轉醒說話，控制病情已逾1年。李岡遠主任表示，EGFR標靶藥物不僅有助於對...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）臺灣地處亞熱帶，一年四季的溫度均適合細菌繁殖，民眾食用放在4-65℃之間，超過4小時以上的食物，只要食物曾經遭細菌污染，均可能發生食品中毒。攝食場所分析食品中毒事件的前3名，分別為餐廳、供應團膳的學校及攤販。導致食物中毒的前3名為腸炎弧菌、組織胺、金黃色葡萄球菌。食品中毒定義為2人或以上，攝取相同食品出現相似症狀仲夏之際致食慾不佳，清爽不油膩美食是夏日首選，如因食...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）皮脂腺分泌旺盛的人常油光滿面，使油脂及角質通通堵塞在毛囊中，形成粉刺，在發炎之後就變成了痘痘，痘痘俗稱青春痘、面皰，醫學上稱做痤瘡。抗痘成為每個痘痘肌的男女努力追求的功課！不過網路上流傳長青春痘時貼撒隆巴斯，可以消除青春痘，是真的嗎？1天洗2～3次臉 盡可能避免上妝痘痘肌的保養也要格外注意，改掉摳痘痘的不良習慣，並保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）暑假期間小孩相較長時間待在家，讓父母覺得「小孩放暑假，比鬼門開更可怕」！根據英國調查表示，父母因為孩子而感到有壓力的次數，每天至少有6次，並表示自己每天都有40分鐘處於焦慮狀態，每個月有8天感覺需要一點休息或自己的時間。有孩子之後 時刻考驗父母的耐性英國一則報導內容指出，一項以2000名英國父母為對象進行調查的結果顯示，哄孩子們上床睡覺、食物採購和用餐時間，都是觸...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）別因過時認知影響治療！一名40歲的愛滋病毒感染者，十年前因靜脈注射毒品而感染愛滋病毒與C型肝炎病毒，雖成功戒毒，也透過藥物治療控制體內愛滋病毒量，但今年初該名患者，肝臟竟出現纖維化問題。原來該患者於5年前進行C型肝炎治療時，因傳統療法造成強烈副作用，嘗試2周即停止，日後在愛滋病毒與C型肝炎病毒雙重感染的影響下加速了肝纖維化的發生。愛滋、C肝 兩者「共伴發生」機率高...
