特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

棒式不是撐著就有效!正確姿勢這樣做

棒式不是撐著就有效!正確姿勢這樣做

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)現代人吃得好而運動時間又少容易造成腹肌無力,腹橫肌被拉長,力量部分丟失,導致肌肉鬆弛變成小肚楠,不過近年來民眾追求健康的意願大幅提升。於是,在家就能做且可以鍛鍊核心肌群的「棒式運動(Plank)」開始大受歡迎。但衛生福利部南投醫院提醒,棒式並不是撐著就有效果,若姿勢不正確恐適得其反,且手肘或肩膀關節受傷的人不適合做棒式,以免對關節造成負擔。棒式運動屬可以消耗體能的...

我的醫療我作主 才能作自己生命主人

我的醫療我作主 才能作自己生命主人

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)病人自主權利法已於去年1月6日起開始實施,迄今已滿週年。但台東馬偕醫院自開辦「預立醫療照護諮商門診」以來,僅完成簽署29件預立醫療決定,與其他縣市比起來,簽署人數偏低。為讓更多台東民眾認識此一關係自己的醫療權益,於今天早上在一樓大廳辦理「我的醫療,我作主」病主法週年宣導活動,吸引大批民眾駐足及參與。放腫瘤科呂國維醫師於會中表示:當自己還清醒時,要及早掌握善終的權利...

拿年終投資自己 牙齒矯正電波拉皮夯

拿年終投資自己 牙齒矯正電波拉皮夯

(優活健康網新聞部/綜合報導)年關將近,上班族最期待的莫過於年終獎金。據人力銀行統計,一般上班族平均可領約1.3個月的年終獎金,依照行業別及公司營業盈虧總有幾家歡樂幾家愁。至於拿到了年終該如何使用,網友各自有不同的想法,有的添購新衣、家用品、3C產品,也有不少人選擇投資自己的美麗。拿年終投資自己 從打理自己的門面開始知名論壇上近日出現了不少關於「年終獎金如何花?」的討論串,不少人選擇儲蓄、還貸款或...

出國就醫 可申請健保自墊醫療費核退

出國就醫 可申請健保自墊醫療費核退

(優活健康網新聞部/綜合報導)春節連續假期很多人已安排出國遊玩,健保署提醒,出國期間如發生不可預期的緊急傷病,須立即在國外院所就醫者,可在門、急診治療當日或出院之日起六個月內,向投保單位所在地的健保署分區業務組(地址及電話如下表)申請核退費用,申請時應檢附自墊醫療費用核退申請書(可至健保署全球資訊網站下載)、醫療費用收據正本及費用明細、診斷書、當次出入境證明文件影本(如出入境公務櫃檯核蓋之入出國查...

負面症狀逾兩週以上 小心罹患憂鬱症

負面症狀逾兩週以上 小心罹患憂鬱症

(優活健康網新聞部/綜合報導)正值日照短、氣溫低,還經常伴隨著陰雨綿綿的冬天,有民眾抱怨心情鬱卒、什麼事都提不起勁,衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提醒,很可能是罹患了所謂的「冬季憂鬱症」。余心理師指出,根據丹麥研究顯示,因缺乏日照容易引起「季節性情感疾患」,導致「冬季憂鬱症」增加,值得注意與預防。個案自述:「冬季天氣冷颼颼。晨間日光雖已劃過天際,不管鬧鐘一再的鳴啼,我還是不想離開那溫暖被窩裡。我發...

心導管檢查可觀血管阻塞 防心梗上身

心導管檢查可觀血管阻塞 防心梗上身

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)歲末寒冬天氣變化大,正是「急性心肌梗塞(AMI)」好發的季節,尤其在大吃大喝後容易發病。急性心肌梗塞如果未能及時就醫,往往會奪走寶貴的生命。萬芳醫院副院長施俊哲醫師強調,急性心肌梗塞最重要的是把握黃金搶救時間;對於急性心肌梗塞病患的處理流程,要在病人送達急診90分鐘內完成診斷處置,並做氣球擴張術,打通阻塞的血管,解除危機。有胸痛、胸悶現象 要盡快就醫一般來說,心肌...

了解自己和家人的用藥 可能是保命關鍵?

了解自己和家人的用藥 可能是保命關鍵?

2020-01-16  健康醫療網/記者曾正豪報導 「醫生,就是這包藥!」急診患者郭先生的太太從包包中拿出藥袋並告知醫師,醫師經藥物判斷病患為心房顫動患者,平日服用新型口服抗凝血劑,因此,若要為診斷為急性腦梗塞的郭先生進行後續緊急靜脈血栓溶解,就必須先恢復凝血功能。還好該藥物有恢復凝血功能的反轉劑藥物,才能及時讓郭先生接受靜脈血栓溶解劑治療,成功保...

照顧家人中風有不敢說出的苦 善用長照資源喘息

照顧家人中風有不敢說出的苦 善用長照資源喘息

2020-01-16  健康醫療網/記者黃心瑩報導 長時間照顧失能家人的壓力,常常讓照顧者苦不堪言又備感孤單。雖然政府及民間單位積極推廣長照服務,但許多地區仍礙於照服員人手不足,許多喘息服務看得到,卻吃不到。有鑑於此,中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)研擬一套互助喘息服務,規劃讓四組有失能家人的家庭在特定時間,共同到「復華照顧咖啡館」,輪流由其中兩...

高以翔猝死 高風險群可植去顫器預防

高以翔猝死 高風險群可植去顫器預防

(優活健康網新聞部/綜合報導)高以翔錄製綜藝節目《追我吧》,突然暈倒昏迷送醫後搶救不治,消息震驚各界。年僅35歲的他被證實是「心因性猝死」,也就是因為心血管疾病造成心臟突然停止而猝死的。台大醫院心臟內科陳文鍾主任說,心因性猝死的病人絕大多數都是因心室頻脈、心室顫動等心律不整所造成的,相較之下,其他心律不整並不致命。猝死存活率不到1成 復發率卻高達有4成!正常心跳每分鐘60-100下,心室頻脈每分鐘...

肚皮保衛戰!妊娠紋的預防與治療

肚皮保衛戰!妊娠紋的預防與治療

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)當光滑細嫩的肚皮,被一條條像毛毛蟲的妊娠紋爬上去,看著毛毛蟲的顏色由淡轉深,越來越多時,懷孕的喜悅,蒙上莫名的無奈……。妊娠紋多在懷孕6、7個月開始出現,除了肚子外,大腿、乳房、下背、臀部、上臂也都可能出現妊娠紋的蹤跡。妊娠紋出現的原因,是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成分轉化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水...

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