特別企劃:脊椎健康

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。

特別企劃:補鐵迷思

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

希臘「長壽島」幾乎沒人失智!專家曝愛喝「1飲品」抗氧化、降血糖

希臘「長壽島」幾乎沒人失智!專家曝愛喝「1飲品」抗氧化、降血糖

希臘「長壽島」伊卡利亞島(Ikaria)的居民幾乎沒人失智,有研究認為,原因可能與他們日常愛喝國寶茶(博士茶)、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分,有助減少腦部老化。此外,他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動,也被視為維持腦部健康的重要因素。

學習「第2外語」可預防失智症?研究揭「3大關鍵」大腦越用越靈光

學習「第2外語」可預防失智症?研究揭「3大關鍵」大腦越用越靈光

全國失智患者超過30萬人,如何降低失智風險,已成全民切身議題,國外最新研究發現,具有雙語能力者雖無法完全預防失智症,但能有效延緩失智症的進展、惡化。《優活健康網》特摘此篇分享失智症的相關研究,除了學習語言,多多閱讀、學習新技能、參與社交互動等,都能讓大腦保持活躍,降低認知衰退的風險。

淹水後清理重點 清掃消毒避免傳染病

淹水後清理重點 清掃消毒避免傳染病

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)熱帶性低氣壓造成連日豪雨,出現汪洋一片,甚至水深及膝。而積水退去後,清掃家園又是另一個難題。在水災期間容易接觸到污水、污泥,疾管局呼籲,務必落實「清除、清潔、消毒」防疫3步驟,民眾清理家園時,務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩,做好個人防護措施。同時注意清除室內外所有積水容器、垃圾及廢物,以防止病媒蚊孳生,降低登革熱等蟲媒傳染病發生的風險。淹水地區 食物、...

男童小鳥腫2倍大 包莖引起細菌感染

男童小鳥腫2倍大 包莖引起細菌感染

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)南投一名3歲男童因反應自己的小鳥鳥好痛,母親發現男童生殖器腫大兩倍,趕緊帶至泌尿科就醫,醫師檢查後發現男童是因「包莖」所引發的紅腫熱痛等發炎反應,經治療後已逐漸消腫。衛生福利部南投醫院泌尿科李昇平醫師表示,大部分男童有包莖的現象,即包皮是緊包住龜頭的,但這會隨著年齡漸長而改善。包皮對龜頭有保護作用,而且幾乎每一位嬰兒及幼兒包皮與龜頭多少都有沾黏的現象,無法將包皮完...

防颱準備5大觀念 不可不知

防颱準備5大觀念 不可不知

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)颱風來時,縣市政府、氣象局、新聞報導總是提醒大家「做好防颱準備」,但大家知道沙包的正確堆法嗎?用膠帶貼落地玻璃窗,真的有用嗎?「防颱準備」到底該做哪些事?颱風期間有哪些要注意的事項呢?趕緊來學知識喔!   疊沙包防止淹水,但沙包該怎麼堆? A:台北市政府工務局新建工程處表示,「人字形」和「磚牆形」堆法,可以讓沙包比較能發揮支撐力。人字形...

擺脫尿布疹 掌握5大照護重點

擺脫尿布疹 掌握5大照護重點

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)寶寶紅屁屁是爸媽最常見,也最煩惱的問題。調查指出,未滿一歲與一歲以上產生尿布疹的機率平均皆為5成 3 ,未有明顯差別,尿布疹發作與否與便便有關,平均每天便便四次以上的寶寶,竟有近7成在過去三個月內曾出現尿布疹。有尿布疹,該如何照顧?潮濕+分泌物刺激 成為尿布疹主因尿布疹的形成最主要的原因便是 "潮濕",因此它常發生在夏天天氣熱,同時可能還包括念珠菌感染、接觸性皮膚...

5歲童解出血便 梅克爾憩室惹禍

5歲童解出血便 梅克爾憩室惹禍

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)幼童突然血便,常讓家長無所適從。5歲楊小弟近2日因反覆嘔吐與肚子痛被送到急診,醫師安排住院後開始解出磚紅色血便,且皮膚與結膜變的蒼白。抽血檢查發現有貧血的現象,經腹部電腦斷層與梅克爾核醫掃描檢查,診斷為「梅克爾憩室」,且已合併梅克爾憩室炎、憩室穿孔與沾粘性腸阻塞的情況。醫師安排腹腔內視鏡梅克爾憩室切除手術後,已恢復良好並順利出院。梅克爾憩室合併發炎 繫帶沾黏小腸阻...

異位性皮膚炎好癢 4步驟急救乾癢肌

異位性皮膚炎好癢 4步驟急救乾癢肌

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)異位性皮膚炎是一個慢性、覆發性、高度搔癢的皮膚發炎疾病。發作時皮膚又乾又癢,讓不少人深受困擾,據台灣皮膚科醫學會統計,台灣有超過200萬人是異位性皮膚炎患者,其中大約 60%的患者在1 歲之前就出現症狀,85%在 5 歲之前就會發病,生活品質大受影響。根據研究分析,基因以及環境有很大的關聯。異位性皮膚炎是因聚絲蛋白基因產生突變異位性皮膚炎是因為皮膚屏障異常,本身聚...

新光醫院聯手生技廠 拚細胞治療抗癌

新光醫院聯手生技廠 拚細胞治療抗癌

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 細胞治療拚速度,新光醫院聯手生技公司將再送7案!衛福部去年9月開放6項細胞治療技術,台灣多所醫院火速申請,盼幫助更多患者。新光醫院日前宣布,將與生技公司簽署合作備忘錄(MOU),除原本3件外,並將再送7件細胞治療計畫,包括治療退化性關節炎、實體癌等適應症。新光醫院侯勝茂院長表示,透過院方的基因檢測和廠商的細胞產品,可實現個人化精準醫療。...

「胰」路持久抗癌 新藥爭取生機

「胰」路持久抗癌 新藥爭取生機

【健康醫療網/記者曾正豪報導】 「我的一個病人八年前接受胰臟癌手術後,沒過多久就復發,但他身體狀況不錯,也很聽醫生的話,到現在經歷了很多線的治療,生活尚能自理。」「另一個病人為局部晚期胰臟癌,無法手術切除,但他參與臨床試驗,遵從醫囑規律回診,加上家人悉心照顧,持續四年多的治療期間,病情都控制良好。」 堅強對抗病魔 爭取一線生機 台大醫院腫瘤醫學部主治醫師楊...

突破免疫治療精準盲區 FFPE檢體測TMB立大功

突破免疫治療精準盲區 FFPE檢體測TMB立大功

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 免疫治療與標靶新藥百花齊放,許多癌症患者略過自費的基因診斷步驟,卻又苦於成效不彰;其實只要從FFPE腫瘤檢體取得完整癌細胞基因資訊,再難治的癌症,都有機會找對藥治療。 奇美醫院病理中心部長李健逢與台灣基因檢測公司合作,大規模的利用「廣泛型基因檢測」以次世代定序(NGS)分析來自各癌別的407件FFPE腫瘤檢體,獲得多種抗藥性以及影...

衛福部首開誠長營 培養孩童廉潔品德

衛福部首開誠長營 培養孩童廉潔品德

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)兒童為國家未來的棟樑,必須更加用心與謹慎教育。由於兒童之家係安置家庭發生重大變故或兒少法規定應予保護的兒童,為此今年暑假衛福部為完善兒少保護網絡,尊重住在兒童之家家童們表達意見的權利,同時也讓他們瞭解負責任、誠實信用的重要性,特別結合廉政署在各縣市辦理「108年『天使有愛、廉政有情』廉心童心專車」的宣導。由廉政署鄭銘謙署長與衛福部社會及家庭署簡慧娟署長公開頒發獎狀...

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