與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
春季流感不容小覷，不少民眾以為冬季結束，流感威脅就跟著下降，事實上在忽冷忽熱的春季，病毒依然活躍，且流感往往來勢洶洶，可能上午還精神充沛，下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間，不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化，甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機，顯示流感不分年齡，所有族群都不能掉以輕心！《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台灣是世界聞名的美食王國，到處都是各種好吃的食物、點心零食、飲料，在享受美食的同時，你是否注意到自己吃的健康？高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風、胃癌等疾病都與過量的鹽分攝取有關，醫師指出，外食及食用加工製品都會導致鹽分攝取過高，尤其沾料和醬油含鹽量容易被忽視。國人攝取量超過建議值2倍北市聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師鄭玠豪表示，WHO建議每天攝取的鹽量是...
（優活健康網新聞部／綜合報導）活體肝臟移植手術到底有多困難？近日台中大甲鎮瀾宮董事顏清標換肝手術相當順利，術後意識完全清醒，目前將留院觀察，預計約莫一個月出院返家，捐肝給父親的次子顏仁賢，手術情況良好，短期即可出院。活體肝臟移植手術是台灣少數可以領先歐美的手術，發展精準度高，其中微出血量捐肝手術平均出血量只有100CC左右。綿密血管組織 增加活體肝臟移植難度高雄長庚名譽院長陳肇隆醫師表示，肝臟移植...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，我最近排便不太順，會不會是大腸癌？」隨著大腸直腸癌發生率愈來愈高，在診間經常聽到這樣的問題。高雄市立小港醫院謝孟書醫師表示，「排便困難」是大腸直腸癌的症狀之一，大腸腫瘤會讓腸道變得狹窄，可能讓患者出現便秘，少數患者會有腹瀉的狀況。因此「排便習慣改變」是察覺大腸直腸癌的重要指標，假如原本一天排便一次變成三天一次，就要注意。每次排便後，記得檢查是否有「血便」的問題...
（優活健康網新聞部／綜合報導）80歲的王婆婆因為左腳發黑到醫院就診，經醫師診斷為「急性重度下肢動脈阻塞症」，且有截肢的風險，因此馬上安排接受微創導管手術，順利以專用球囊打通血管，成功恢復血流，王婆婆也幸運地保住左腳，免於被截肢的命運。下肢動脈阻塞稱為「腳中風」大千綜合醫院心臟外科主任楊智鈞醫師表示，下肢動脈阻塞也稱為「腳中風」，超過六成以上合併其他重大血管疾病，例如主動脈瘤、心血管阻塞、甚至腦中風...
（優活健康網編輯部／綜合整理）有次在社區腳踏車停車場，我看到附近居民的腳踏車沒停好，心裡犯了嘀咕：「這樣我腳踏車很難牽出來！」心情隨即變得不太美麗。偏偏我就在意這種壓根兒沒必要放在心上的小事，各種想法浮現在我腦海：「鄰居根本把我當笨蛋吧？」「我得去說說他讓他下次記得把車停好！」等等，緊接著上演的小劇場更兇了，「要是跟他說了，他可能更常來找碴」、「我對他這麼不爽，之後搞不好更來找我麻煩！」對這種小事...
（優活健康網編輯部／綜合整理）有人說剛生完就能用電動吸乳器，有人說開越大奶越多，但為什麼照做之後乳房乳頭卻受傷了呢？是不好用，還是用錯了？不少新手媽咪對於電動吸乳器抱有很深的誤會，譬如：生產完就可以用電動吸乳器、電動吸乳器用越久奶越多等「都市傳聞」，其實，這些都是錯誤的知識喔！這些錯誤認知導致很多媽咪覺得吸乳器不好用、會傷害乳頭，因為她們使用電動吸乳器之後乳頭破皮了。想跟媽咪說，其實吸乳器只是一種...
2020-05-22 健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 這幾個心臟健康的關鍵數字你應該知道！約翰霍普金斯醫院的心臟科醫師Michael Blaha表示，下列關鍵指標可以簡單幫助你了解心臟的健康，而且這些數字會隨日常不斷變化，你的醫師不只希望知道你的血壓是高或低，更要知道確切數字。 1每天走幾步 Blaha表示，大量的運動有助於改善許多心臟指標，更能降低疾病風...
2020-05-22 健康醫療網／記者林怡亭報導 台灣新冠肺炎雖然趨緩，但全球疫情依舊嚴峻，民眾擔心到醫院被感染，讓居家治療成了選項之一，無論在家洗腎、化療、打靜脈營養輸液等，都能避免久待醫院又不中斷治療，成了防疫下的新趨勢。根據健保署統計，今年1、2月居家醫療照護整合計畫，較去年同期增加了近萬名需求者。 居家化療接受度高 可攜式提升方便性 根據媒體報導，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）28歲陳先生每次跟女朋友親熱，關鍵時刻包皮都無法退下，甚至卡住常常痛不欲生，完全失去「性致」，十分困擾；為了兩人的幸福，他鼓起勇氣求診，並接受微創包皮槍環切術，大約10分鐘手術，一個月後，「小弟弟」終於出頭天，輕鬆愉悅享受性生活。包皮太長易殘留尿垢及感染發炎中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師李聖偉指出，約有一成的男性過了青春期，可能還有包皮過長或包莖的情形。包莖就是包...
（優活健康網新聞部／綜合報導）男子覺得「火燒心」看醫生，檢查後竟有食道癌前病變！一名62歲男子20多年來都有喉頭異物感、口臭等疑似胃食道逆流等症狀，平時藉著制酸劑舒緩，直到症狀加劇，因胸悶、胸口灼熱而就醫。經檢查發現，男子不僅有嚴重的逆流性食道炎，食道竟有長達10公分的食道腺癌之癌前病變巴瑞特食道合併食道分化不良，此長度在亞洲人相當罕見。胃食道逆流致癌分四部曲胃食道逆流致癌四部曲，包括胃食道逆流造...
