與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
我們從小到大可能會接收來自家人、朋友的意見，其實把自己想法放在第一位才是最重要的。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如於《這一生值得好好活》一書中，分享在這個轉變迅速的時代，身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」，幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師啊，我從前體檢的血糖好像有一點超標，算不算糖尿病？需要再驗嗎？我平時都沒有不舒服，應該沒關係吧！」一到診間坐下，中年大叔就開口詢問：「我應該是健康的胖子，雖然這顆肚子消不下來，不過假日都有出門散步運動，體力還不錯。」語畢，滿意地拍拍自己的肚子。其實所有超過45歲的成年人，都需要接受血糖檢測。若年紀未達45歲，但有體重過重（身體質量指數BMI超過25 kg/m2）...
2020-08-17 健康醫療網／記者林怡亭報導 月經來的時候脾氣真的會變差嗎？這可能是許多女性會有的經驗，而男性朋友可能也有所察覺，不當怪罪女性。國民健康署指出，女生月經來潮前一週左右開始，荷爾蒙會發生變化，容易發脾氣等身心不適症狀，經期後又消失，稱為「經前症候群」，建議不適的患者，可先尋求醫師專業診斷，排除其他疾病可能。 「經前症候群」 保持健康生活來避...
2020-08-17 健康醫療網／記者李依如報導 想處理甲狀腺腫大問題，卻不想在脖子上，留一道長疤，無痕手術成了許多患者的新選擇。一名年約60歲王小姐前往輔大醫院耳鼻喉科主任卓筱芸醫師門診，指名採用經口甲狀腺切除術，就是因為脖子腫大影響外觀，困擾她許多年，經由醫師手術過後，取出一顆約2.5公分良性腫瘤，隔天即可正常飲食，脖子無瘀青現象，僅嘴唇稍微腫脹，一週回診時，...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）25歲陳先生從小皮膚好，到大學時都不曾長痘痘，為了追求體態，他勤跑健身房重訓，最近從後背、臉頰開始冒出一顆顆會癢痛的紅色丘疹或膿皰讓他很困擾，經檢查後發現是為細菌性毛囊炎，原來他希望增加肌肉量，近兩個月大量補充高蛋白食品，結果身上的痘痘冒不停。熟男胸口冒紅疹 亂擦藥毛囊炎惡化40歲楊先生有嚴重過敏的濕疹問題，平日忙於工作自行買藥治療，以為症狀好的差不多，胸口卻開始...
（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）國人平均四人就有一人患有高血壓，僅半數患者血壓獲得良好控制。過去控制血壓主要是採取藥物治療，現可經由高血壓導管治療，有效降低血壓。61歲羅先生患有高血壓及第二型糖尿病，每餐必須吃19顆藥，但血壓仍控制的不甚理想，經醫師建議接受高血壓導管治療，現在每天僅需服用5顆藥，收縮壓也從180降到130毫米汞柱。抑制腎臟交感神經活性 達到降血壓效果新竹馬偕醫院心臟內科醫師林柏...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名年約五十的遠洋商船船員因工作因素，每次出航一、二年才能回到家。某次返航後，家人發現他與以往相比體重大幅下降，而除了暴瘦外，還出現腹部脹痛、進食容易嘔吐的症狀，在家人勸說下前往醫院就診，才發現罹患晚期直腸癌，腫瘤已轉移至肝臟。高雄市立大同醫院胃腸及一般外科醫師范文傑表示，這名患者當時因腫瘤造成嚴重的腸阻塞，醫療團隊經過討論，在第一時間先為患者裝設暫時性人工肛門，後續...
（優活健康網新聞部／綜合報導）父親節甫過，10歲的漢漢因為爸爸罹癌，開始懂得在聚餐時提醒爸爸哪些是紅燈食物須避免食用，哪些是健康的食物需多加攝取，父親楊爸今年45歲，在2年前罹患肺癌，確診時年僅8歲的兒子，不僅很少表現出其他的情緒，更早熟的擔心癌症是否會讓爸爸疼痛不舒服。癌症帶來的不確定，是病友家庭最大挑戰，尤其家裡有處於仰賴父母為生的成長期孩子，親子溝通與子女癌症教育將是家庭生命周期正向發展的關...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名模樣可愛的8歲小胖童，由家長陪同至衛福部苗栗醫院眼科看診，父母憂心地表示孩子今年發胖後，經常眼睛眨個不停，且發現他眼睛紅又怕光、流淚，有時還會喊眼睛痛，很擔心眼睛是不是出了問題？眼科主任梁策檢查發現，小朋友的問題其實是「下眼瞼贅皮」造成，由於情況已相當嚴重，安排下眼瞼贅皮手術，術後當天即回家休息，一周後回診拆線，恢復良好。多發生在嬰童 東方人鼻樑扁眼裂小更常見梁策...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）現在是釋迦夏期果生產的時節，釋迦果肉香甜、柔軟且含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，品質佳營養豐富，消費者選購時可以挑選外觀圓整，鱗目大且為綠色或黃綠，鱗溝已開展的果實，不可放冰箱、不用塑膠袋保鮮膜包覆，在室溫下等待後熟變軟後方可食用。密封缺氧無法軟熟 且易產生異味台東區農業改良場提醒，果實買回去後需放置於室溫下後熟，因釋迦果實不耐低溫冷藏，所以在果實未軟熟之前不可...
