想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
路上常看到的電動腳踏車,讓人輕輕鬆鬆就可以抵達各處。但《英國醫學期刊 公開運動與運動醫學》(BMJ Open Sport & Exercise Medicine)刊登1項新的研究表明,電動腳踏車也許能讓山地騎行變得更加有趣,但它並不能像傳統腳踏車一樣改善健康狀況。《優活健康網》特摘此篇分享電動腳踏車的相關研究。
甲狀腺結節是相當常見的甲狀腺疾病,多數屬於良性,但若結節持續增大,不僅可能影響頸部外觀,還可能壓迫食道與氣管,造成吞嚥不適、異物感甚至呼吸困難,過去治療多仰賴手術切除,讓不少患者擔心留疤或甲狀腺功能受影響而延遲就醫。醫師指出,新醫療技術可最大化保留甲狀腺功能、縮小結節與改善症狀,讓治療更加精準並兼顧生活品質。
(優活健康網新聞部/綜合報導)過去對於減重的飲食法,例如低碳飲食、生酮飲食、低卡路里飲食或是阿金氏飲食(高蛋白飲食)等,大多數是強調控制飲食的種類或分量,而間歇性斷食法則是調整飲食的時間,這對於不容易控制飲食種類的人提供了另一個減重的選項。斷食法減重的原理在於澱粉類食物進入人體後,會先轉換成為肝醣暫存於人體,而肝醣的儲存時間僅為8-12小時,當人體中肝醣耗盡後,就會開始燃燒脂肪以提供能量,當斷食的...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內疫情升溫,各級學校陸續放寒假,教育部發布5點聲明,提醒各級學校辦理大型集會活動需注意防疫措施,在活動舉辦前,要事先評估必要性及相關風險;若活動確定舉辦,務必訂定完善的應變計劃,及遵守防疫相關措施,若無法嚴格執行防疫規範,建議以適合的方案替代原有的實體活動,或延後舉行。教育部五點聲明一、為防範COVID-19社區感染風險,提醒如有辦理集會活動之主辦單位,應依循指揮中...
(優活健康網新聞部/綜合報導)部立桃園醫院爆發本土新冠肺炎疫情,至今已有10人染疫,防疫再度拉警報,近一年來,民眾雖已養成戴口罩的習慣,但如何脫口罩也是一門學問,ICU醫師陳志金透過臉書提醒大家,如何脫口罩也很重要,並將日前瘋傳的「世上最可怕的6件事」星座哏圖改成「脫口罩篇」,說明脫下口罩後要避免的6件事。1.脫下口罩放在桌上2.脫下口罩,沒洗手就揉眼睛、挖鼻孔、吃東西3.脫下口罩,揉一揉丟到垃圾...
(優活健康網新聞部/綜合報導)53歲楊太太去年彎腰取物時,突然「啵」一聲,頓時上背劇痛、上半身無法旋轉,右側痛到肩膀無法上舉,四處求醫仍未好轉,爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛,讓她苦不堪言,直到安排抽血及骨髓穿刺,確診罹患多發性骨髓瘤,採標靶治療合併放射線治療後,癌細胞獲控制,讓她重燃抗癌鬥志。害怕長期臥床 標靶+放療減輕背痛助重燃抗癌鬥志楊太太一開始以為是肌肉拉傷,先至復健科求治,但患部反覆持續...
(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人謝金燕日前吃飯吞嚥時出現莫名異物感,就醫診斷為胃食道逆流;一名50歲吳姓婦人吃東西時總覺得喉嚨卡卡、聲音有點沙啞,以為也是胃食道逆流,聽信飲食可改善症狀,吃了好幾個月苦茶油拌麵線,但效果不明顯,甚至出現嗆咳,就醫檢查驚見食道有顆8公分長、直徑2公分的大腫瘤,已是食道癌三期。營養師:苦茶油可改善胃食道逆流無醫學實證南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示,腫瘤在患者胸...
(優活健康網新聞部/綜合報導)18歲的林同學是重度3C使用者,近日近視度數明顯增加,且右眼視線出現大量黑點與閃光,至眼科就醫,沒想到是視網膜剝離所導致,年紀之輕,讓人驚訝。羅東博愛醫院眼科黃謙傑醫師表示,一般來說,視網膜剝離的好發族群為高度近視者(500~600度以上)、40~60歲的中壯年族群,發生原因為視網膜退化,不過近年來由於3C重度使用成癮,使就醫年齡有下降的趨勢,應是用眼過當使視網膜提早...
(優活健康網新聞部/綜合報導)節氣進入24節氣中的大寒,古有言,「大寒不寒,春分不暖,則人馬不安」,今年大寒沒有之前霸王級寒流來得冷,要是之後春分又不夠暖,那麼這一年大家可能皮還是要繃緊一點。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師建議用以下方式,來預防感冒與順應天時過日子。感冒不一定非吃藥不可感冒病毒百百種,但不管是哪種西藥,醫生開的、藥房買的、同事給的,都只能暫時緩解不舒服,無法根治。其實感冒根本不用吃...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名體型微胖的老太太吃力的來看診,身旁陪同的女兒焦急表示,媽媽有糖尿病很久了,一開始是吃藥,後來發現腎臟不好,就改用打針,胰島素打了好幾年。她遞過來一疊醫院的抽血紀錄,接著說「這幾年血糖不太穩定,胰島素也越打越多,但血糖還是沒有明顯改善,新陳代謝科醫師檢查後說,應該是胰島素阻抗的問題,調整胰島素的劑量和打法,也吃了增強胰島素反應的藥物,效果還是不理想,真不知道該怎麼辦...
2021-01-19 健康醫療網/記者黃心瑩報導許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品!依據食藥署標示規定:調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上,並應標示乳粉含量百分比。目前市售幼兒成長或水解配方奶粉多未標示乳粉含量百分比,常以「成長配方」或「水解配方」為商品名,看起來像奶粉,但不能取代每天所需的乳品。...
2021-01-20 健康醫療網/編輯部整理桃園醫院的院內感染人數19日再度增加,目前總計已有2醫、4護、1外籍看護、2名確診者家屬染疫。指揮中心表示,已啟動清空計畫,將220位較低風險患者轉至其他醫院診治,而醫院員工共353人隔離14天。面對防疫艱難時刻,衛生福利部桃園醫院臉書專頁19日貼出徐永年院長的一封信,對國人致歉,也表示抗疫一年多來,曾一天收治過30名新冠患者...