經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網編輯部／綜合整理）從作家變成洗車工，身分的轉換讓我多年來不斷迷惑糾結。終於我從小餅身上學到，所有的身分不過是一個角色，盡力扮演，便沒有人能看輕我們。小餅第二次離職之後回來找我聊天，告訴我他不想成為自己討厭的那種大人。是哪種大人呢？我沒有開口問，倒是自己在心裡琢磨了起來。會不會是像我這樣的大人，還是不像我這樣的大人？小餅不是第一次離開店裡了。第一次離開，因為覺得工作找不到方向，對於未來很...
（優活健康網編輯部／綜合整理）俗話說：「一白遮三醜，一肥毀所有。」肥胖除了是現代審美觀的一個極端之外，更是身體健康的頭號指標。現代醫學總是說肥胖會引起許多疾病，且是萬病之源，但我認為肥胖和許多疾病一樣，都是一種病態的表現，一定是身體內部發生了什麼事，才會導致肥胖，同時衍生各種疾病。也就是說，肥胖和這些疾病的背後，都有共同的原因，也因為它們伴隨著肥胖一起出現，才會讓這些頂尖的科學家，誤認是肥胖造成的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）從新生兒離開母體斷臍那一刻開始，哇哇啼哭是新生兒獨特的溝通方式，面對新生兒的啼哭，總是讓新手爸媽們感到焦慮和手足無措。所謂一暝大一寸，新生兒出生後最重要的兩件事情就是睡覺和喝奶，可見新生兒的照護著重於休息品質及營養補給。根據台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會的建議，母乳是足月產之正常新生兒最佳的營養來源，應於出生後盡速哺育母乳，並持續純哺育母乳至4至6個月大，在這段期間內（...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）3C發達造成滿街低頭族，眼睛過度使用已是家常便飯，這樣的演變造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？對眼睛相關疾病都有幫助？台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）擁有眾多粉絲，深受歡迎的動漫《鬼滅之刃》，竈門炭治郎與媽媽及弟妹一家七口住在飄著大雪的山上，生活雖簡單樸實，但心裡卻很快樂滿足，他繼承亡父留下的炭業工作，做為支撐一家生活的經濟來源。卻在某日到市區做完生意返家後，發現全家遭到鬼王鬼舞辻無慘的屠殺，而妹妹禰豆子變成了鬼。懷著將禰豆子變回人類的目標 越挫越勇衛福部苗栗醫院心理師余錦星指出，一...
（優活健康網新聞部／綜合報導）不寧腿症候群為神經障礙疾病，患者常會出現下肢或身體其他部位的癢、疼痛、蟲爬感或是針刺、被電到等異常感覺，讓患者想要動一動緩解。特別於坐下或躺下靜止不動時，尤其晚上會變嚴重，影響患者睡眠，造成白日嗜睡、憂鬱症、注意力不集中等情形。原發性病因與腦部鐵離子不足有關 續發性病因多樣不易診斷不寧腿症候群依發生原因分為原發性以及續發性，原發性病因認為是與腦部鐵離子不足導致多巴胺路...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）新冠肺炎疫情持續延燒，每天有數十名民眾致電醫院詢問，「新冠肺炎要怎麼檢測？收費多少？多久可以知道檢測結果？」諸多問題讓護理師、醫檢師接電話接到手軟、忙得不可開交，這些都是近期醫院可見的熱門現象。一站式篩檢 急件24小時有結果衛福部台北醫院檢驗科主任洪忠志表示，激增的檢測量讓醫檢師備感壓力，如何在最短的時間提供最準確的檢測報告，減少民眾奔波及維護防疫動線，都是各大醫...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近期疫情來勢洶洶，為防堵新冠肺炎及冬天常見的腸胃型感冒，優尼克生技捐贈1300瓶長效抗菌護膜液給台北市立葫蘆國小家長會，家長會捐給學校贈送學生，打造校園防疫金三角。優尼克生技公司董事長馬瑞彣表示，台灣防疫表現全球看的見，也讓大眾開始重視防疫觀念，更希望每個人都有隨手可得的優良的防疫物資。葫蘆國小校長蔡新淵則表達感謝，表示此次活動得以讓防疫觀念從小教根，未...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）寒流一波波來襲，暖暖包成為護身神器，南投一名80歲老翁誤將暖暖包當成食物調理包，把它剪開放入麵裡頭拌一拌吃下肚，外籍看護工發現趕緊阻止並送醫，所幸立即治療且誤食的量不多，住院觀察兩日後，日前已出院。不要催吐 避免造成更大傷害暖暖包外層塑膠包裝打開後，裡頭的鐵粉接觸到外界便會開始產生熱能，而當中其他成分如活性碳、鹽類、蛭石、吸水性樹脂等物質則會使鐵粉持續釋放熱能。老...
（優活健康網編輯部／綜合整理）基礎代謝率會隨著肌肉量增加，但其實睡眠品質的好壞與基礎代謝率的增減也有密切關係。這是因為中性脂肪會在睡眠中分解，肌肉也會在此時修復、促進新陳代謝的生長激素亦會持續分泌。假設睡眠品質不佳、生長激素分泌不足，新陳代謝的速度就會衰退，基礎代謝率隨之下降。要讓生長激素正常分泌，進入夢鄉的前三個小時非常重要，因為這三個小時會進入所謂的「非快速動眼期」（大腦活動下降的睡眠狀態），...
