想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
91歲的日本小說家阿刀田高,去年和罹患失智症的妻子慶子別離。從發現病情、在家照護超過2年,到決定將妻子送進照護機構,他坦言過程中有痛苦、掙扎和謊言,回顧這段歲月,他認為自己已盡了全力沒有後悔,更相信當初選擇交由專業機構協助,是最好的決定。《優活健康網》特選此篇故事,解析高齡銀髮族退休後,老老照護的困境與解法。
面對危機和災難時,如何打造急救箱?美國家庭危機生存應對專家凱西.海瑞森(Kathy Harrison)於《災難超前部署手冊》一書中,分享實用的防災觀念與應變指引,內容涵蓋食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫及社群互助等面向,幫助讀者在突發災難提前做好準備。以下為原書摘文:
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名糖尿病患者看診後有感而發說,「我剛發病時,覺得糖尿病真是一種消耗人的疾病,就是不停地吃喝,但也不停地瘦下來,雖然用西藥治療,血糖值壓下來了,但總覺得累,和生病前不一樣,一直到找用中醫調理後,才有又活過來的感覺。」流傳數千年疾病 近代開始用胰島素治療糖尿病,是一個很古老的疾病,大約在西元前1550年左右,埃及人用草紙記錄了一種病,嚴重多尿的情形就像是把人的生靈都帶走...
(優活健康網新聞部/綜合報導)日本捐贈124萬劑AZ疫苗將於15日開打,中央流行疫情中心指揮官陳時中今公布最新接種對象,除原本一至四類不變,第五類為維持機構及社福照護系統運作者,包含住宿型長照機構住民及照顧者、身障服務照服員及服務對象,其他機構包含矯正機關工作人員、洗腎患者等。第六類為感染後容易產生嚴重併發症導致死亡,以75歲以上長者為對象。第七類是維持國家安全及社會機能正常運作者,新增為執行防疫...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)新冠肺炎疫情延燒,許多患者因害怕上醫院而未回診,醫師提醒,小心青光眼悄悄偷走你的視力!在眼科診療路上,常見患者輕忽疾病早期徵兆,錯失黃金治療時間,讓醫師格外惋惜,青光眼就是一個常見卻很容易錯失最佳治療時間的疾病,因此被稱為「視力小偷」。振興醫院眼科部醫師許粹剛分享,一名清秀的少婦20年前做過近視雷射手術,術前近視度數約800度,術後視力恢復很好,但最近一、二年覺得...
(優活健康網新聞部/綜合報導)全台防疫三級警戒延長,民眾居家上班或線上學習,最直接的影響就是在家全天候開冷氣,導致用電量激增。消基會呼籲,政府想鼓勵民眾在家防疫,就要有最實質的配套措施,應提出水電費及上網通訊優惠方案,並減免各種規費和手續費。國內疫情空前嚴峻,消基會指出,金管會日前邀集中央銀行、財金公司及各銀行開會決定,調降網路銀行及ATM的轉帳手續費,鼓勵民眾盡可能使用線上金融服務,降低外出或臨...
(優活健康網新聞部/綜合報導)迎接盛夏酷暑,天氣悶熱潮濕,女性私密處容易搔癢不舒服。據統計,高達75%女性一生中至少得過一次陰道炎。儘管是小毛病,卻羞於啟齒,可能變成大麻煩。藥害救濟基金會請高雄長庚紀念藥劑部藥師陳一伶,整理以下五大常見私密處的問題:1.私密處不舒服,到底是泌尿道感染,還是陰道感染?當私密處疼痛、不舒服,多半是發生感染,且分成泌尿道感染和陰道感染兩種,泌尿道感染症狀是頻尿、尿夜濁濁...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為防範新冠肺炎疫情,民眾在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能,國健署長吳昭軍提供4個居家運動妙招,讓你在家鍛鍊身體,提升防疫能力。1.核心穩定、瑜伽、徒手訓練效果好在家可以進行核心穩定、瑜伽、徒手訓練,如雙人反向跳、蹲馬步、超慢跑、太極拳、八段錦、上班族健康操、高齡者健康操等,強化平衡力、肌力、肌耐力、柔軟度或心肺耐力,促進健康。2.水瓶、彈力帶簡易器...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內發現首例人類感染豬流感個案!為一名住在中部的5歲女童感染H1N2v流感病毒,女童家中從事養豬業,目前所檢驗的豬隻皆未發現H1N2病毒,因此感染源尚待釐清。疾管署表示,無證據顯示有人傳人現象,該個案應屬散發個案。疾管署副署長莊人祥表示,該名女童未曾出國,家中從事禽畜養殖業,今年3月12日出現流鼻水及咳嗽症狀,13日開始發燒,14日因持續發燒而就醫,流感快篩為A型陽性...
(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增219例新冠肺炎確定病例,均為本土個案,確診個案中新增22例死亡。6/8增219例本土病例 22例死亡今新增的219例本土病例,為117例男性、102例女性,年齡介於未滿5歲至100多歲,發病日介於5月22日至6月7日。以新北市123例最多,其次為台北市54例,苗栗縣16例,桃園市13例,基隆市8例,彰化縣2例,台南市、新竹市及台中市各1...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)世界骨質疏鬆基金會報告顯示,50 歲以上女性每2人就有1人有骨鬆性骨折,男性則是每5人有1人,貯存「骨本」刻不容緩!中國醫藥大學新竹附設醫院營養師提供以下預防骨鬆四大飲食策略。策略1 補鈣 超過9成國人有鈣質攝取不足問題,衛福部建議每日應攝取1000毫克鈣,相當3杯250cc的全脂牛奶。高鈣食物:牛奶、起司、黑芝麻、小魚乾、豆腐、豆干、深綠...
(優活健康網新聞部/綜合報導)在減重門診執業以來,經常遇到初診的客人與我面談時,提及減重速度的期望,常會出現不切實際的答案,例如一周想減重超過5公斤,甚至一周想減重超過7公斤的也大有人在。其實減重是需要耐心和時間的,或許有人真的在一周內減去5~7公斤,但那絕大部分應該是水分,而非體脂肪。根據衛生福利部國民健康署的建議,每周以減重0.5公斤至1公斤為宜。那如果減重過速,會對身體產生什麼不良的影響呢?...