特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

「加水更好吃」的料理升級法!首席品水師列「8種吃法」創造舌尖高潮

「加水更好吃」的料理升級法!首席品水師列「8種吃法」創造舌尖高潮

水是身體不可或缺的生命之源,你知道有些料理加水更好吃嗎?國際品水師夏豪均、吳侑諭於《你喝的水其實很有戲!》一書中,分享有趣的品水知識,涵蓋水的種類、形成、礦物質成分,也傳授如何選水、搭水、喝水的應用,帶領讀者探索水與風味的關聯,走進「每一口都有戲」的感官世界。以下為原書摘文:

如何找出偽善者?FBI資深顧問教你「1招」:看他怎麼對待餐廳服務生

如何找出偽善者?FBI資深顧問教你「1招」:看他怎麼對待餐廳服務生

生活中難免都會遇上雙面人,在人前跟你談笑風生,在人後可能用盡各種方法來詆毀你,該如何揪出這種人?美國著名的心理學家、FBI資深顧問大衛.李柏曼(David J. Lieberman)於《看人要準,防人要快》一書中,幫助讀者打造識人雷達,讓你從見面的第一天起,就能看出對方的心理狀態,提前避開那些可能傷害或利用你的人。以下為原書摘文:

能量石能保平安?鼻血狂流醫曝真相

能量石能保平安?鼻血狂流醫曝真相

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)日前媒體報導中國傳出一名父親將據稱能保平安之深海能量石贈送給子女隨身攜帶,該女卻無故流鼻血,並在機場通關時觸發輻射增測器,後來檢出能量石帶有高輻射劑量率,超標112倍。醫師表示,過度的輻射曝露,除了皮膚黏膜受損,更可能抑制骨髓造血功能,增加罹癌風險。能量石恐是放射性同位素衛生福利部南投醫院放射腫瘤科宋時雨醫師表示,根據新聞內容推測,這能量石真實身分,最有可能是放射...

低頭族釀肩頸痠痛!熱敷止痛4大法

低頭族釀肩頸痠痛!熱敷止痛4大法

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)手機的普及,培養出許多低頭族,於是肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞的病患越來越多,就連小學生也會肩頸痠痛!這個不可忽視的警訊起因於「姿勢不良」!根據《神奇熱敷法:一條毛巾治好痠痛!「高體溫」讓你年輕10歲!》一書表示,骨骼是身體的根基,人體約有兩百塊骨骼,每塊骨骼都有正確位置。一旦有一塊骨骼偏移,身體為了保持重心或彌補活動功能,就會讓其他骨骼移位。違反人體工學的姿勢會增加...

服用成藥前 7大重點不可不知!

服用成藥前 7大重點不可不知!

(優活健康網新聞部/綜合報導)在世界衛生組織(WHO)提倡自我照護(Self-Care)下,每個人都應該對自己的健康負起責任,建立起正確用藥觀念與知識,自我健康維護與疾病治療成效的關鍵,則和藥物息息相關。食藥署說明,對於輕微症狀者,如:一般感冒、腸胃不適、疼痛等,可使用非處方藥來緩解不適,像是部分止痛藥、抗組織胺、制酸劑、胃藥等藥物,讓輕症患者或半夜突然不舒服的人,省下到大醫院急診花費的時間和醫療...

擔心孩子被嘲笑?父母應學標籤效應

擔心孩子被嘲笑?父母應學標籤效應

(優活健康網新聞部/綜合報導)常常在諮詢後,告訴家長孩子的確有些「過動」現象,或是「自閉」症狀,家長便立刻像是河豚立刻充滿氣、撐起刺,一方面可能是不承認孩子的問題,一方面是抗議我把孩子「貼標籤」!父母的擔心其來有自,擔心孩子被同學排擠、被朋友嘲笑、被老師邊緣化,因此一旦遇到這些關鍵字,爸媽就緊張起來!這樣的心情我們都能體會,畢竟我們都希望孩子能夠跟其他人一樣,公平受教育、公平被對待。但是爸媽卻忽略...

甲狀腺成因多 這三類建議手術治療

甲狀腺成因多 這三類建議手術治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)甲狀腺疾病包括甲狀腺功能異常(亢進、低下)、甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺結節、甲狀腺癌等,而依照國健署公布的十大癌症統計,甲狀腺癌發生率已躍升至第7位(女性第4位)。醫師提醒,並非腫瘤才需要治療,常見的甲狀腺功能異常也可能造成脖子腫大,除了影響美觀,也可能導致呼吸、吞嚥困難,呼籲民眾應留意甲狀腺的健康。甲狀腺疾病成因多 建議這三類患者手術治療高雄市立小港醫院耳鼻喉科主...

氣血不順成黃臉婆 5藥材助補氣血

氣血不順成黃臉婆 5藥材助補氣血

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)氣血是臟腑運作的能源,如果氣血凝滯不通,人體就會生病。尤其是女性朋友的婦科問題,通常是源自於體內的氣血不和,中醫學將氣血不和分為肝鬱氣滯型、脾腎陽氣不足型和氣滯血瘀型,氣血不足會引發一連串的不適症狀,像是身體虛弱、月經不調、痛經、內分泌失調、腰腿酸軟、四肢無力等症狀,也容易讓人疲勞、衰老、情緒消極也使得身體失衡。那麼想要補氣血,可以吃哪些中藥呢?久坐辦公室 氣血不...

生理回饋骨盆底肌訓練 改善尿失禁

生理回饋骨盆底肌訓練 改善尿失禁

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)婦女先天背負孕育下一代的天職,但是在生育的喜悅同時也帶來了一些擾人的併發症:尿失禁、骨盆鬆弛(子宮、膀胱及直腸膨出)、及產後性功能障礙等等。特別是尿失禁,常常羞於啟齒或認為這些是必然的自然老化現象,而不願求診。許多剛生產後的較年輕婦女也常常...

健檢揪代謝症候群 避免三高纏上身

健檢揪代謝症候群 避免三高纏上身

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)依據臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示,臺北市參加成人預防保健服務比女性為58.8%,男性為41.2%,女性參加率高於男性約1.4倍,資料亦發現40歲以上受檢者腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常之代謝症候群盛行率約33%,男性整體代謝症候群高於女性,而代謝症候群為慢性疾病的重要共同危險因子,呼籲40歲以上市民已符合成人健檢篩檢資格,可定期使用衛生福利部...

血友病預防治療打更少針! 中國醫24小時注射服務更便民

血友病預防治療打更少針! 中國醫24小時注射服務更便民

2020-01-08  健康醫療網/記者田柏升報導 秋冬旅遊季 血友病友出遊治療不間斷 血友病是因為先天缺乏凝血因子,患者受傷容易血流不止,日常活動也可能導致關節和肌肉發生內出血。現行治療趨勢是預防治療,定期注射凝血因子,維持穩定凝血功能。秋冬旅遊季來臨,許多病友外出遊玩,治療也不能中斷。 中國醫藥大學兒童醫院血液腫瘤科翁德甫醫師表示,...

輸卵管因素造成不孕 中醫助患者「恢復生機」

輸卵管因素造成不孕 中醫助患者「恢復生機」

2020-01-08  健康醫療網/記者林怡亭報導 臨床上,因為輸卵管因素造成不孕的比率大約30%,所謂「不通則不孕」,除了採用西醫試管之外,中醫也有很好治療方式。中醫診所院長林襄穎醫師診治雙側輸卵管阻塞的莊姓婦人,治療後莊女自然懷孕且順利生產。日前孩子滿月。莊女帶著寶寶前來感謝院長林襄穎醫師,皆大歡喜。 輸卵管阻塞 常見「氣滯血瘀、腎陽虧虛」體質 ...

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