43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒，若患者能在發病後盡早抵達醫院，接受藥物治療，才能避免不可逆的腦功能受損及失能。
近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動，迎來結構性高價，過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下，精明旅人必須翻轉盲目比價的思維，將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇，教你買便宜機票小撇步，出國旅行也能省荷包。
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名患者十多年來固定吃藥控制高血壓，近來開始出現耳鳴、眩暈等症狀，心臟內科醫師也一直為他調整藥物，看了一下藥單，除了血壓藥之外、還有血清素、抗焦慮藥、抗組織胺、鎮靜劑、末梢循環藥。患者表示，「耳鳴的問題，我看了耳鼻喉科、神經內科，後來吃血清素後症狀有減輕一些，但是隨著吃藥時間拉長，藥物的副作用讓我整天昏昏沉沉，沒辦法好好工作，而且耳鳴狀況後來變成時好時壞，我想嘗試中用...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）家扶基金會「弱勢兒少飲食營養調查」指出，70.2％的弱勢孩子曾餓肚子，而在新冠肺炎疫情爆發後，弱勢家庭大受波及，孩子生活更顯艱困，根據統計，截至今年9月，有近9000戶家扶扶助的家庭因疫情影響生活、收入驟減。為幫助弱勢兒少成長，家扶邀請藝人張惠妹aMEI擔任愛心大使，推出「家扶x aMEI-愛無限LINE貼圖」，希望藉由貼圖正向而溫暖的力量，邀大眾一起幫助家扶孩子...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著科技的進步，在手術過程中常會運用各種自費醫療器材，常見的醫材包括止血夾、能量刀、縫合器、鑽頭等，都是以提升治療成效、減少併發症為主要目的。為確保醫材的效能、安全及可靠，部分自費醫材是設計為「單次使用」，即「單一次使用後即須丟棄」。然而基於醫療成本考量，2021年1月1日起，衛福部宣放寬讓全台各大醫院可以重新處理使用過的單次使用醫材，也就是在進行清潔、消毒、滅菌後，...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名未滿2歲的女娃，罹患罕見的視網膜母細胞瘤，原本靠化療控制眼癌，沒想到腫瘤卻在近期急速長大，家長只好跨縣市求醫，並決定忍痛摘除眼球來換命。醫師表示，如果手術夠早，視網膜母細胞瘤還完整包在眼球內，患病可以一直追蹤到長大成人。一般人往往想不到眼睛也會長腫瘤，事實上，包括眼瞼、眼窩和眼球，任何位置都會長腫瘤，且眼球內也會長腫瘤，如成人的黑色素瘤或淋巴癌；而兒童，尤其是...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）1歲3個月的幼兒器捐，幫助兩名女童擺脫終生洗腎的痛苦，也創下國內最低體重的大愛器捐，並將兩顆腎臟分別植入的新紀錄。8歲的許小妹因先天心臟病術後引發急性腎衰竭，導致慢性腎臟病，接受腹膜透析長達3年，去年接受腎臟移植後，重拾正常生活；4歲的李小妹為國內最小血液透析個案，去年獲得新腎後，還出現嚴重抗排斥反應，所幸經過醫療團隊長達數月的悉心照料，成功熬過危險期，腎臟也在體...
（優活健康網新聞部／綜合報導）蛋糕、餅乾、飲料、甚至是看似健康的蔬果汁，其實都含有糖，而近年有許多研究指出，攝取過量的糖，除了容易導致身體肥胖之外，還可能影響情緒、消化系統、皮膚變差等問題。糖無所不在，糖的問題也被重視，即便是標榜「健康、天然」的糖，可能還是會對身體造成負面的影響。 根據世界衛生組織每日糖攝取量的指導方針，建議每日糖的攝取量應減少至每日熱量攝取的10％、甚至是越少越好，以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）17歲的少年長久就有包莖的困擾，某日早上小便時包皮意外地翻起來，看到了未曾謀面的龜頭。但不到10分鐘，龜頭就開始腫脹疼痛，包皮放不下來，且越來越痛。急忙到附近的診所求診，診所建議要急找泌尿專科，傍晚像螃蟹般走進診間時，龜頭呈暗紫紅色，勒在冠狀溝的包皮已經腫像甜甜圈，且疼痛難觸碰，診斷為包皮嵌塞。包皮嵌塞通常可以徒手復位，但患者包皮開口太窄，嘗試多次未成功，最後在腫脹處...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你平時有攝取B群的習慣嗎？許多人會攝取B群等營養補充品補充體力、提振精神，不過近來網路上傳出一份研究，指出男性補充B群會增加40至50％罹患肺癌風險。衛福部南投醫院營養師黃淑敏指出，這份研究是來自於2017年臨床腫瘤期刊，主要發現若有抽菸又補充高劑量維生素B6和B12的民眾，才可能增加罹肺癌風險。每日攝取6大類食物 不怕缺乏維生素何謂高劑量補充呢？根據第八版「國人膳食...
(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣，不論是外帶還是在餐廳用餐，最常聽見店員問的一句話：「飯、麵、冬粉要哪一樣？」台灣人95%的飲食習慣都圍繞在「澱粉主食」！這類主食屬於醣類，是身體重要的熱量來源，攝取澱粉，不僅能穩定情緒，也能讓人感到開心愉悅！也難怪總是讓大家三餐中幾乎離不開澱粉！澱粉攝取過量，恐影響這類最深適量攝取碳水化合物「醣類」能有助於代謝熱能，但小心！一但攝取過量不但無法有效作用，更會因...
（優活健康網新聞部／綜合報導）睡前抬腿，是許多人必做的事，甚至網傳抬腿可以瘦小腿、排毒解便秘，腿抬越高越好等，但抬腿並沒有想像的這麼厲害！或許抬腿能幫助消水腫、幫助下肢血液回流至心臟，但當你腳抬得越高，反而會讓腰部神經受到壓迫，抬太久、還會造成血液循環不佳。所以想消水腫，除了抬腿之外，搭配三種方式更有效。 1.改變飲食習慣會水腫，原因大多是攝取了高鈉食物，所以控制鹽分、避免吃太鹹，有助於...
