與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
照護失智父母是條漫漫長路，照顧者要學著隨時轉換角色。照護過來人於《陪伴失智雙親的18堂照顧心法》一書中，分享10年來陪伴失智雙親共同走過的照顧歷程與心得，指導照護者在生活中實踐「樂活」理念及最佳照護心法，同時又能保持心靈的健康，讓照護者在黑暗中找到前進的勇氣。以下為原書摘文：
當病情接近末期，該如何做決定選最終醫療方案？認知心理學博士鍾灼輝於《好好走向終點線》一書中，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，帶領讀者實踐終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等，即使面臨生離死別，也能感到安心自在。以下為原書摘文：
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名70歲老先生中午在公園運動時突然昏倒，緊急送醫檢查為急性心肌梗塞，醫療團隊立即進行心導管手術，打通阻塞的心臟血管並置放支架，兩周後，老先生順利地出院。「人家說心肌梗塞都是天氣冷、寒流時才會發作，怎麼我老伴會在夏天發生呢？我還以為是天氣熱中暑昏倒。」老先生的妻子不解地問。高溫導致血液黏稠、膽固醇上升，增加血栓形成機會國泰醫院心血管中心醫師蘇彥伯表示，心肌梗塞或急...
台灣基層糖尿病協會陳敏玲醫師。圖/陳敏玲醫師提供。(優活健康網新聞部/綜合報導)一名55歲患有糖尿病伴有腎病變的中年男性，由於疫情期間不敢回診所抽血開藥，將近2個半月沒有服用三高藥物，除此之外因為腰部拉傷，也是自行到藥局購買止痛藥 ; 近日微解封下回診抽血追蹤，發現血糖、血壓、血脂都變高了，微量尿蛋白也變成巨量尿蛋白了，在診所持續追蹤、幫助患者調整藥物穩定控制三高後，尿蛋白的情況才開始降低。腎、心...
(優活健康網新聞部/綜合報導)85歲的劉伯伯(化名)，幾年前體重驟減，短短半年內從60公斤瘦到45公斤，食慾也變差、容易疲憊，家人本以為是自然老化未多注意。直到某次到醫院回診輸血，醫師發現他輸血頻率越來越高，從每月一次變成每週一次，且腹部左下方漲大，懷疑可能為其他疾病所致。劉伯伯住院進一步檢查後，確診罹患「骨髓纖維化」，後續醫師以口服藥物治療，病情才逐漸穩定，回復到每月一次的輸血頻率，狀況好時甚至...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）2歲的小寶發燒到40℃，突然嘴唇發黑、眼睛上吊，甚至手腳抽搐，嚇壞在家照顧的阿嬤，急忙送醫急診，小寶爸媽也請假趕到醫院，醫師診斷後告知是「高燒合併熱痙攣」，小寶爸媽追問熱痙攣是什麼？有沒有後遺症？阿嬤則擔心地直說，要帶小寶去收驚。台北市立聯合醫院中興院區小兒科醫師簡穎瑄指出，熱痙攣即熱性痙攣，好發於6個月至6歲幼兒，據統計，6歲以下每25人中有1人發生過熱痙攣，是...
2021-08-23 健康醫療網／記者林渝樺報導 新冠疫情期間，思覺失調症患者仍要穩定回診！衛生福利部嘉南療養院成癮司法精神科主任暨兒童青少年精神科主任李俊宏表示，許多病患擔心搭乘交通有染疫的可能性，減少來院看病的次數。為了不因疫情中斷治療，現在醫療單位實施電話、視訊診療或遠端心理諮商來降低衝擊，同時搭配長效針劑治療，可以幫助思覺失調症病友穩定控制病情，鼓勵患者穩定治療，降低...
（優活健康網新聞部／綜合報導）高端疫苗今起開打，總統蔡英文一早前往台大醫學院體育館，率先完成接種，她說，打疫苗時不會緊張、沒什麼感覺。桃園市大有國中接種站上午傳出兩起疑似不良反應，其中一名外籍女子打完直接倒地，撞傷頭部、膝蓋，經休息後自行離去未就醫，另一名本國籍男子出現高血壓、呼吸急促、暈眩等現象，送醫後無大礙，自行返家。疾管署網站顯示，高端疫苗接種後可能發生反應大多為接種部位疼痛、紅腫，常見的不...
（優活健康網新聞部／綜合報導）55歲的陳小姐近來胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力，甚至還有輕微腹瀉，經診斷是體內濕氣累積過多所引起。中醫表示，雖然節氣進入初秋，但診間常常遇到體內濕氣重的患者，都是夏季累積下來的濕氣未排出，除了以中醫治療調理外，也建議民眾可以多健走、做輕度有氧運動，透過流汗將體內濕氣排出。疲倦、頭暈及胃口差 長夏濕氣未排出引起8月23日開始，進入了二十四節氣中的處暑，「處」代表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央流行疫情指揮中心今公布國內新增6例COVID-19確定病例，分別為4例本土及2例境外移入；另確診個案中無新增死亡。今新增4例本土病例，為2例男性、2例女性，年齡介於20多歲至70多歲，其中2例發病日分別為今8月15日、8月20日，餘2例為無症狀感染。個案分布均在新北市，其中2例為已知感染源、2例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。近期確診個案解隔離情形，5...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）5歲張小弟發育慢，玩太累時經常尿床，白天偶有漏尿，身上總有尿騷味，因此性格較敏感自卑。排除其他疾病或器官異常等狀況，家屬設定鬧鐘或睡前提醒排尿等方式，改善有限，且張小弟因對尿床感到壓力，反而出現情緒暴躁。改接受中醫雷射針灸治療三療程獲改善，也擺脫尿騷味變得有自信。7歲王小妹體格壯實，怕熱汗多體味重，情緒易怒，睡眠品質不好，接受藥物治療出現頭痛、腹痛，經中醫雷射針灸...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）肥胖不僅是新冠肺炎危險因子之一，更是三高、癌症等健康問題的根源。想要控制熱量減重，可以選營養密度高、熱量低的國民食物地瓜，地瓜可蒸可烤，還能拔絲，端出各種創意料理與甜品。文獻指出，地瓜中的β-胡蘿蔔素有助降低罹患肺癌、胃癌與結腸癌的風險（僅限天然食物為來源）。其他富含的優質營養包括膳食纖維、維生素A、C、泛酸、B6及礦物質。營養師陳扆洵指出，可以利用地瓜...
