你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）在《三國演義》中，關羽攻樊城，放襄江水淹魏國七軍，擒于禁、斬龐德，威震天下。後來被曹仁五百弓弩手，亂箭射中右臂，翻身落馬。在中國正史上名列二十四史的《三國志‧蜀書‧關羽傳》記載「羽嘗為流矢所中，貫其臂，毒入骨，後創雖愈，每至陰雨，骨常疼痛，便伸臂令醫劈之」，也才有後來的華陀替關羽刮骨療毒，談笑弈棋飲酒食肉，全無痛苦憂懼之色。到底華陀替關羽刮骨療毒，是在治療什麼呢？在史...
文／媽媽寶寶編輯部 許多女生都有過「非孕期陰道出血」，除了造成不便，突然弄髒衣褲，自己還提心吊膽，擔心罹患不治之症，國泰醫院婦產科主治醫師林士文提出「非孕期陰道出血」六大可能原因，提醒女性如異常出血，就應立即就醫。 林士文醫師說，「非孕期陰道出血」是婦產科門診常見問題，造成異常出血的原因很多，有些原因單純，例如，生活作息不正常、工作讀書壓力，但有些則是婦科癌症所引起。 ...
文／李柔萱 圖片提供／譚艾珍 資深演員譚艾珍陪著女兒歐陽靖跨越人生多道關卡，去年8月，隨著孫子「新醬」的誕生，兩人從阿嬤與媽媽的起跑線上出發，在這場育兒馬拉松裡彼此扶持。個性截然不同的譚艾珍與歐陽靖，一個隨興自由，一個細心呵護，讓新醬在雙倍母愛的滋養中，勇敢探索世界。 在成為新醬的阿嬤前，譚艾珍已經是子孫滿堂的「國民奶奶」，從33歲演到66歲的阿嬤角色，終於在去年成真，...
文／劉敏涵 採訪諮詢／台大醫院婦產部主治醫師林明緯 曾經有新聞報導，一名孕婦以為自已想要上廁所，沒想到如廁用力時，就在馬桶中產下嬰兒，讓媽媽受到很大的驚嚇；有孕婦則是來不及趕到醫院，就在計程車或救護車上生下寶寶。當寶寶等不及要出來時，該如何應對，減少急產帶來的風險？ 對於孕媽咪而言，急產不但是難以預料的情況，還可能帶來意想不到的風險。台大醫院婦產部主治醫師林明緯...
文／媽媽寶寶編輯部 得知媳婦玉芳懷孕之後，婆婆電話來得更勤了，一再叮嚀她不要提重物，不要亂打釘子，也不可喝茶、喝咖啡。對於玉芳來說，咖啡已經成為生活中的一部份，每天至辦公室，第一件事就是喝杯熱咖啡，要她遠離咖啡，根本是不可能的事 ，這該怎麼辦呢？ 孕婦能喝咖啡嗎？台大醫院婦產部主治醫師林明緯說，「其實是可以的」，只要不過量即可。咖啡因具有中樞神經興奮的效果，喝完咖啡或茶...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增372例本土新冠肺炎病例，另有校正回歸177例，總計549例，新增12例死亡，指揮官陳時中坦言，病例數較昨天增加，疫情沒往下降。此外，國內發生首例接種AZ疫苗後，引發血栓併血小板低下症候群案例。新增372例本土病例 校正回歸177例 死亡12例今新增372例本土病例，為207例男性、165例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於5月...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）日前雙和醫院發生確診病患砍傷3名護理師的暴力事件，台大醫院昨聲援，在此新冠疫情蔓延、全體醫療人員除有遭感染之虞，還要面對不友善病人的言語或肢體暴力威脅，台大偕台大醫院企業工會呼籲各界正視醫療暴力已逐漸成為醫療職場上的重要危害因素，不僅侵蝕醫療人員投入職場的意志與熱情，也不利於病人的醫療結果，亟需加以解決。毀損隔離病房 隨意進出病室遭制止出言侮辱面對新興疫病，人類充...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你是否曾在皮膚下方摸到一團不會痛的腫塊，指頭出點力壓壓看時，會有些許移動。而且甚至你可能發現不只一顆這樣的腫塊？到診所就診後，醫師告訴你說：「這是脂肪瘤。」那脂肪瘤到底要不要緊，我們一起來看看。脂肪瘤的特色*脂肪瘤可以長在身體的各處，無論是脖子、肩膀、背部、腹部、手臂、大腿都可能發現有個皮膚隆起的位置，摸起來在皮下組織處有個腫塊。而外觀上除了隆起外，並沒有明顯的膚色變...
（優活健康網新聞部／綜合報導）喝茶抗病毒？曾經在17年前因為SARS被隔離的吳清源醫師，自此致力於研究病毒，於新冠疫情爆發之初思考著有何對抗疫情的方法，去年帶領嘉義長庚醫院中醫科研究團隊，在台灣茶當中，電腦模擬發現可以抑止病毒增生的「多酚羥基茶駢酚酮」的物質成份，並在後續的研究試驗中，透過細胞和老鼠等動物試驗證實台灣茶可能具有預防新冠病毒感染的效用，研究結果已發表在國際期刊。已知新冠病毒透過接觸人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）心臟疾病導致的死亡人數長年盤據國人十大死因第二名，根據健保公開資料庫分析，2018年未滿50歲被診斷出有心肌梗塞風險的病患相較於2015年多出了25％。因為心肌梗塞而就醫的人數達到48639人，光是2018年全台發生急性心肌梗塞送院的人數，總共就有1萬6125人。這項數據顯示出國人心臟問題不僅人數增加，還有年輕化的趨勢。心臟是人體的生命中樞，將血液送至身體各處器...
