退休也能重溫校園生活!全台獨創「樂齡10年學制」還能念到博士班

退休也能重溫校園生活!全台獨創「樂齡10年學制」還能念到博士班

2026/3/27(2026/3/27 15:4更新)
退休後,還能重溫大學校園生活、跟大學生一起上課嗎?在高雄醫學大學這些都可以,而且念完樂齡大學,還能繼續念「碩仕班」、「博仕班」。雖然沒有學位,卻能享有正規大學的課程和師資,一路念10幾年都不厭倦。《優活健康網》特選此篇,透過「樂齡10年學制」的真實案例,實踐活到老、學到老的樂趣。

掌聲響起,在高雄醫學大學走過10年學習之路的他們,神采奕奕地站上結業典禮舞台。乍看和一般結業式沒兩樣,只是在台下觀禮的並非家長,而是兒孫組成的啦啦隊,高舉著「恭賀結業」的紅布條,一片歡欣鼓舞。

這天的主角,是近百位與大學生一同在校園學習的資深公民,最高齡甚至達90歲。「人生沒有太晚的開始,」高雄醫學大學副校長林志隆致詞勉勵所有人,「今天不是句點,是新的起點。」

同在結業式的夫妻檔學員王建興、何秀華就是最佳見證,念完一輪結業後又回流,一念就是13年。學習早已成為他們的退休日常,不只充實知識,也是安頓身心的方式。

「這才是我們要的生活,不是花很多錢,但能學自己想學的東西,並且獲得健康,」73歲的何秀華毫不猶豫地表示,夫妻倆已決定繼續邁向第14年的校園生活。

為什麼他們可以一路念十幾年卻不厭倦?關鍵就在高雄醫學大學全台獨創的「樂齡10年學制」,從「樂齡大學」起步,接續「碩仕班」、「博仕班」,打造橫跨十年的學習藍圖。

系統性規劃的「樂齡10年學制」

樂齡大學是教育部2010年起推動的計劃,屬於非正規教育,由大學申辦、教育部補助,鼓勵55歲以上族群重返校園,不以學歷為導向,突破正式學制的限制。即將到來的2025學年度共85校參與,預計超過3,000名學員投入。

其中,高醫樂齡大學的制度設計格外不同。教育部規定採學年制,多數學校僅規劃1年,唯有高醫自2011年設立之初即規劃為兩年。

「大學怎麼能只念1年呢?」高醫樂齡大學負責人、推廣教育與數位學習中心主任蔡宜蓉表示。身為創設元老之一的她,當年便主張應設計為兩年制,1年級招收新生,2年級則承接第一年的學員,讓學習得以延續和深化。

但沒想到,第一屆學員的一句話,竟意外成為制度延伸的契機。「那時才剛開學沒多久,74歲的曹大哥就跟我說他不要畢業、要一直讀下去!」蔡宜蓉回憶,那股強烈的學習欲望,至今仍讓她印象深刻。

於是,在樂齡大學的基礎上,高醫先後增設了3年制「樂齡研究苑碩仕班」、5年制「樂齡研究苑博仕班」,逐步形塑出「樂齡10年學制」,讓學員心聲成為真正可實現的路徑。

目前高醫樂齡大學和研究苑每年穩定招收約200名學員,規模近似一個大學系所。其中,66至75歲的退休族佔了6成,男女比約1比2.5。

學員背景隨著時代演變而不同,初期較多早年失學者,近年則以退休公教人員及半退休經商者為主,他們因學經歷豐富,對課程的期待也相對提高。

貼近熟齡需求,讓學習融入生活

退休銀行主管何秀華就是其中之一。她和先生王建興去年才從博仕班結業,為了一門過去沒機會上、但聽說很精采的課,再度續報高醫樂齡大學。

「常見疾病檢驗數據解讀」這門課,由醫學檢驗生物技術學系助理教授黃莉文開設,透過醫學案例搭配因果關係雲朵圖,深入淺出地講解疾病癥結。何秀華笑著說,「我們都聽得懂,只是記不太起來。」

她表示,午餐後整整上課兩小時,他們從來沒打瞌睡過,總是全神貫注聽講,先拍照記錄板書,回家再整理成筆記複習。

75歲的王建興當年因病提前退休,在高醫附醫開刀住院期間,無意間翻閱《高醫醫訊》得知樂齡大學,隔年便與太太一起加入,從此學習和運動成為兩人退休生活的重心。對於面臨老年的他們來說,這類兼具醫學專業與實用性的健康課程,正好符合需求。

蔡宜蓉就常聽到學員說「退休後等於是跟著高醫一起成長,」也因為每週有兩三天固定到校上課,既可維持規律作息,也讓終身學習這件事自然融入生活。

善用學校優勢,醫師群親自授課

有別於社區大學或長青學苑採單門選修,樂齡大學依規定須為套裝課程,涵蓋高齡相關、健康休閒、生活新知、學校特色等。高醫則善用醫學大學的背景,規劃出一條專為中高齡打造的健康知識學習軸線。

在樂齡大學階段以健康概論為主,由高醫附醫家醫科醫師輪流授課,解說常見疾病。研究苑則更進一步,由骨科、眼科、精神科等專科醫師深入剖析老年疾病。在這裡,學員不是到門診排隊看醫師,而是坐在教室,直接聽醫師授課。

不過,醫師平常忙於看診和教學研究,怎麼還有餘裕為退休族上課?蔡宜蓉解釋,家醫科原本就肩負社區健康營造的任務,樂齡課程只是換個場域,延續同樣的理念。

教育部終身學習推展會委員、中正大學高齡跨域創新研究中心兼任研究員林博文觀察,高醫樂齡10年學制是少數能在正規大學中,發展出具制度性和延續性的終身學習方案,「看起來簡單,但要做到『以終為始』不容易。」

30門代間課可選,參與正式課堂

此外,為了增加世代對話和理解的機會,教育部規定樂齡大學須納入「代間課程」。然而實務上,常因學生意願不足、老師教學難以配合,導致推動不易、執行成效有限。

相較多數學校安排大學生走進樂齡課堂,高醫反向操作,開放部分大學生的正規課程,讓樂齡學員直接「隨班上課」。

「我們親眼看著他們從醫學生到當上醫生、結婚,現在還保持聯絡呢!」王建興與何秀華夫妻倆開心地分享,這些年來在代間課程中認識了很多優秀年輕人,有的甚至熟到連爸媽南下探望時,兩家還會一起吃飯,「他都叫我乾爹!」王建興笑說。

蔡宜蓉表示,高醫是目前唯一開設超過30門代間課程的樂齡大學,學員每學期可修兩門。課程都來自大學部的通識課和高齡系所選修課,經挑選並邀請老師後,每門開放5到10個學員名額。

大學生上課反應冷,樂齡帶氣氛

「李老師的課超熱門,有時晚到連座位都沒了,我們只能靠在窗台!」王建興表示。雖是理工背景,但他對文學情有獨鍾,高醫語言與文化中心副教授李玲珠開的紅樓夢、老莊等經典古籍課程,他幾乎都修過。就連對文學無感的太太何秀華也深受吸引,一堂課也不想錯過。

擅長將經典轉化為現代生命課題的李玲珠,從開辦樂齡大學即加入代間課程授課,還盡量開放名額給樂齡學員、甚至義務加開免費讀書會,持續深耕的最大動力來自她的個人經驗。

「我媽媽曾經也很喜歡學習,可惜已經回不去了,」李玲珠的母親罹患失智症,照顧起來格外辛苦,也讓她深信學習對於延緩退化的重要性。「現在能來上課的大哥大姐,都還有機會不要變成我媽媽那樣!」

而且,樂齡學員的學習態度也讓李玲珠深受感動,「我從他們專注的眼神就看得出來,」因此只要有人想來上課,她一律開放。

對於代間課程中常見的磨合問題,比如大哥大姐踴躍發言可能打亂上課節奏,師範體系出身的李玲珠認為,授課老師最好具備「班級管理」的能力,透過適當引導,就能兼顧尊重和進度。

「上課問問題,大學生通常沒反應,反而是樂齡學員會主動回答,讓我能一搭一唱講下去。」李玲珠說。樂齡學員人生歷練豐富,多半答得出她拋出的問題,還會適時給反應,不僅帶動氣氛,也讓課堂交流更有深度。

高層政策力挺,也實際走進教室

不過,儘管樂齡10年學制能引導不斷學習,卻也伴隨某些限制。蔡宜蓉表示,學員能從樂齡大學直升研究苑,雖有歸屬感,缺點是若中途因為要帶孫或住院請假、造成結業時數不夠,就可能無法與原班同學一起升級。

再加上研究苑主要招收從樂齡大學直升者,人數多寡將影響能否開班。蔡宜蓉笑說,為了「確保成團」,常有大哥大姐先幫同學繳學費,像是「友情綁架」。

高醫樂齡大學能穩定走過14年,少不了行政與教學體系的支持。自創辦初期,時任校長余幸司就將其定調為「永續性服務方案」,以校級單位統籌推動,有助整合協調資源。甚至,高層不只在政策層面力挺,連高醫副校長周汎澔、高醫附醫副院長戴嘉言等,都實際走進教室開設課程。

14年來,高雄醫學大學打造了一條讓人「一路念上去」的制度,而樂齡學員們也在這條路上,留下了屬於自己、甚至一家人的足跡。

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(本文獲銀天下授權轉載,原文為:「我不要畢業!」74歲大哥一句話,讓這所大學獨創10年學制,還吸引回頭客繼續念


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