蕁麻疹是常見的皮膚病之一，全身癢不停一抓就留下紅腫的痕跡，著實令人困擾。開業皮膚科院長游懿聖於《癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授50堂健康課》一書中，整理蕁麻疹、濕疹、痘痘、禿頭⋯等皮膚病的相關知識，幫助讀者了解正確皮膚保健知識，有效改善癢、痛、感染等不適，不再為皮膚問題煩惱。以下為原書摘文：
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台灣夏季炎熱高溫，小心頭皮問題跟著找上身！根據統計，落髮是最常見的頭皮困擾之一，恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻提醒，頭皮跟身體一樣需要定期健檢，先了解自己的頭皮類型，搭配正確頭皮護理方式，甚至可察覺毛囊落髮前兆、及時治療，日常飲食也要多攝取特定營養修護頭皮，才能擺脫濕熱天氣引發的落髮危機。
不只身體過勞，肌膚也會過勞！過勞肌是指因工作過於忙碌、身體疲勞、精神壓力大、睡眠品質不佳等問題，對於皮膚造成的傷害，輕則長痘痘或氣色不佳，嚴重可能加速皮膚老化。《優活健康網》特選此篇，皮膚科醫師提出「過勞肌」3大警訊，以及飲食怎麼吃才能避免肌膚快速老化。
48歲陳小姐上班需長時間站櫃，雙腳大拇指偶有疼痛，以為是職業病不以為意。平時修剪指甲會刻意將腳指甲剪短，順便將崁入的指甲剪掉，結果指甲兩側彎曲嚴重，導致原本的腳指甲卷成「鉛筆甲」。近期陳小姐腳指甲疼痛加劇才趕緊就醫，診斷才發現是「慢性甲溝炎合併捲甲」。
頭皮超多頭皮屑，怎麼換洗髮精都沒用，是乾癬還是脂漏性皮膚炎發作？40多歲的張先生在10年前發現自己頭皮又癢又痛，起床時發現枕頭全是掉落的皮屑，且後腦出現大塊結痂，多次擦藥都沒用，檢查才發現是中重度乾癬。皮膚科醫師提醒，乾癬症狀容易跟其他皮膚疾病混淆，尤其8成病灶發生在頭皮，很容易誤認為脂漏性皮膚炎。
許多痘痘族常以為，自己沒做好臉部保濕，才會一直長痘痘，結果使用了能同時治療青春痘的油性保濕產品後，青春痘非但沒有改善，反而還愈長愈多。台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示，一般使用保濕產品，不太可能引發青春痘，除非油性肌膚者使用厚重的油質保濕產品，將皮膚毛孔悶住，建議民眾選擇適合自身膚質的保養產品。
妳還會濕著頭髮睡覺嗎？皮膚科專家嚴肅提醒，嚴重的話恐怕引發頭髮與頭皮健康問題！這對我們來說是再正常不過的生活日常，但是偏偏越來越多人洗完頭髮東摸西摸，以為頭髮已經乾了就直接睡覺，殊不知只有頭髮表層乾了，頭皮卻一頭濕氣而不知。
蕁麻疹是一種常見的皮膚病，發作時可能會出現發癢、紅腫等症狀，一般小於6週稱為急性蕁麻疹，大於6週稱慢性蕁麻疹；蕁麻疹症狀來得快去得也快，因此許多人會好奇蕁麻疹是身體在排毒？蕁麻疹要看醫生嗎？《優活建康網》整理蕁麻疹常見5QA，下次發作就不用緊張了！
