#毒品

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）成癮性藥物的濫用並不罕見，台灣藥物濫用的整體盛行率是1.29%，其中在青壯年及中年人間，有23萬人曾藥物濫用。藥物濫用中，又以毒品佔了很大部份。成癮性藥物使用，除了對一般人的健康造成很大的危害，孕婦使用也會對胎兒造成傷害，寶寶出生後還會有藥物戒斷症狀的出現，必須住院治療。新生兒戒斷　恐出現嘔吐、水便與腹瀉臺大醫院新竹分院新生兒科醫師周安國表示，媽媽在懷孕時使用嗎啡類或其他成癮性藥物，會通過胎盤與臍帶堆積在胎兒的身上；寶寶出生之後，突然停止接觸會引發新生兒的臨床戒斷症狀。通常母親若使用短效型的成癮性藥物，3天之內就會出現症狀；若使用半衰期較長的成癮性藥物，則症狀會較晚出現，但持續較久。戒斷症狀包括中樞系統問題，表現煩躁不安、過度激動、張力過強或是全身性抽搐；或是腸胃道系統問題，像是過度吸吮、嘔吐、水便與腹瀉；也可能會引發呼吸急促、自主神經失調。孕產婦藥物濫用者　新生兒應持續追蹤周安國醫師表示，治療的方式以支持性療法為主，包括定期評估症狀、降低環境刺激、給予針對症狀治療的藥物。若是新生兒症狀較為嚴重時，則使用嗎啡類或抗癲癇的藥物作為戒斷治療。這類寶寶經過適當的藥物治療之後，出院時大多可成功戒斷。除了新生兒醫療照護之外，後續照顧者的身體狀況、心理因素、經濟問題以及社會支持，加上出院後的照護品質與定期門診追蹤也關係著寶寶未來疾病的發展。因此針對藥物濫用的孕產婦，在入院的時候需與婦產科、小兒科與社工室保持密切聯繫，共同訂定治療與追蹤計畫，以提供最適當的保護與協助。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）國民健康署與國防部攜手合作，推動軍中菸害防制工作已達14年，無論是避免沾染菸品、戒菸或是阻絕二手菸害等皆不遺餘力推動。除藉由辦理菸害防制衛教宣導講習、戒菸班、戒菸就贏比賽外，國防部更擴大培育軍中戒菸輔導員，讓同儕陪伴的力量，幫助軍中官兵渡過戒菸難關。輔導員陪伴有意願戒菸者成功率逾42%「戒菸輔導員家族」網絡由國軍作戰區責任醫院或部隊醫官戒菸醫師作為輔導員的指導員，使輔導員在實際輔導戒菸官兵時，能針對不同戒菸官兵實際狀況，調整輔導方式。國防部統計105年有意願接受輔導戒菸人數為2,109人，經由輔導員輔導一個月戒菸成功人數計903人，成功率42.8%。104年有意願接受輔導戒菸人數為1,395人、經由輔導員輔導一個月戒菸成功人數計266人，成功率19%，105年較104年在有意願接受輔導戒菸人數及輔導一個月戒菸成功人數皆有增加，輔導員輔導戒菸成效逐漸顯現。 求助專業管道　量身設計戒菸計畫依國民健康署委託研究調查顯示，菸害在臺灣每年造成至少2.7萬人死亡，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命，對個人、家庭與社會傷害至鉅，且10年來因為菸害而花費的醫療費用高達五千億元以上。國防部軍醫局鼓勵軍中官兵多利用國軍菸害暨檳榔防制服務專線「0800-580791」（我幫您，去戒菸），國民健康署免費戒菸專線0800-636363，讓專業協助您遠離菸品，為您量身設計戒菸計畫，提供便利性的一對一戒菸諮詢，陪伴您成功戒菸！ 

（優活健康網記者徐平／綜合報導）24歲的小王為了工作需要提神，透過朋友介紹開始服用安非他命，後來變成每幾天就要使用一次，到後來只要沒用就會產生緊張、疲倦、憂鬱的感覺，雖然也曾想過停止或減少，卻總是控制不了自己。物質成癮恐影響判斷力、造成身心威脅臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師羅時揚表示，長期使用酒精、毒品會造成「耐藥性」，需要使用更大的量才能達到相同的效果。不論是安非他命或是酒精只要服用幾次就會造成物質成癮，不但會影響我們的判斷力、社會功能、對我們的身心健康也會造成威脅。一旦停止使用會產生種種不舒服的症狀，甚至有可能影響生理平衡就是「戒斷症候群」。透過醫療協助，處理戒斷期的身體症狀，可以減輕過程中的不適與避免造成永久性的傷害。羅時揚心理師指出，一旦接觸類似的環境就會有重覆且強烈的渴癮(craving)，這種難過的感覺會讓成癮者有很強的衝動想要再次使用該物質。心理成癮需要花許多的心力才能與之對抗。給予成癮者支持　學習壓力、情緒紓解技巧透過心理治療可以增強不使用物質的動機， 學習如何避免與處理渴癮的認知行為技巧，以增加擺脫物質控制的武器、 學習壓力因應與情緒紓解技巧、 獲得情緒上的支持，並 嘗試找出自己物質成癮的原因。另外，周遭親友支持也相當重要，增加對成癮疾患的了解，讓我們給予適度的關心或是邀請他一起進行活動，都可以給予成癮者支持，讓他們有更多的資源去脫離物質的控制。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）毒品氾濫，混毒死亡案例層出不窮，新興毒品的偽裝，也容易就接觸毒品而上癮。有些年輕學生以為，這是朋友之間一種關心的方式，卻不曉得一顆包藏毒品的糖果，很可能就會利用人性弱點，不自覺地掉入毒品陷阱。毒品氾濫加上新興毒品偽裝容易上癮雖然誤食毒品不一定會立即成癮，但萬一不慎吞服該怎麼辦？食藥署建議，當您發現身邊的親友可能有用毒傾向時，可從以下4個方面來觀察發覺：1）　情緒方面／沉默變話多、性格變煩躁、焦慮、易怒、暴躁、衝動，情緒起伏大、與親人溝通減少、親情淡薄。2）　身體方面／食慾不振或暴食，體重異常減輕；生活規律突然改變（如:連續幾天不睡覺、常昏睡、難叫醒、日夜顛倒、紅眼睛）。頻尿或解尿時會痛；未感冒，但常流鼻水或吸鼻水的行為。近期曾有脈搏較快（150/分），呼吸略快（20/分），併有瞳孔擴大之表徵而昏迷送醫。3） 　感觀方面／出現聽幻、無方向感、精神恍惚、眼神渙散、注意力不集中、說話不清。4） 　社會適應方面／被害或猜忌妄想。對原本熱愛的事物失去興趣；房間、衣物、書包或身上出現燒塑膠的怪味；異常金錢花費大、偷竊或借錢；經常夜歸，與特定朋友出門，行蹤神祕；錯過重要約會或者工作中常出問題。身旁親友出現類似徵兆先別逼迫就醫衛福部提醒，一旦發現身旁親友出現上述徵兆時，先不要逼迫就醫檢驗，最好先冷靜下來，適時提供諮詢或解決的管道，或撥打24小時免費諮詢專線0800-770-885（0800-請請您-幫幫我），尋求更多的協助，讓可能吸毒者得到更妥善的幫助。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）毒品形式推陳出新，不管是斷片酒、失憶水、毒奶茶等都已跨越舊有毒品的粉末、藥錠形式，越來越防不勝防，草屯療養院成癮治療科主任林滄耀表示，近年來各類毒品推陳出新，毒品逐漸以食品化包裝流通，易使民眾降低戒心，低估毒品的危害性，並嚴重影響年輕族群造成藥物濫用。毒品外觀進化為食品包裝　增誤用機會林滄耀主任表示，過去毒品「證物」，外觀多呈結晶、粉末、藥錠形狀，檢出結果大多為甲基安非他命、K他命、海洛因、搖頭丸等成分。但近幾年來，由於使用器具與新興藥物取得便利，毒品已由傳統外觀進化為食品包裝形態，如咖啡包、茶包、飲料、糖果、果凍等，成分也愈趨複雜，增加誤用機會，嚴重影響國人身心健康。同一證物中會檢驗出3至4種新興毒品草屯療養院藥物鑑驗實驗室主任張勝皇表示，以近來流行的新興毒品卡西酮（Cathinone）類為例，只要將化學式加工改一下，就成為一種新興毒品。同一證物中往往檢驗出3至4種新興毒品，有時甚至多達10幾種，毒品列管的速度常常趕不上濫用流行程度。另外，因新興毒品的添加物複雜化，也增加毒品鑑識的困難度。衛生福利部草屯療養院院長簡以嘉表示，草屯療養院為中臺灣第一家公立醫院毒品專責檢驗單位，大幅縮短毒品檢驗時效，即時反應新興毒品的危害，而鑑識的品質與成果更獲得肯定，榮獲「100年全國反毒有功團體獎｣，也獲得法院及檢警調等單位一致好評。期許同仁為社會安全與民眾健康把關，共同維護社會安定。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為貫徹無毒家園，推動無毒環境，臺北市政府自105年3月1日開始實施「臺北市拒毒營業場所標章申請及執行作業原則」。主動安排反毒教育、進行毒品通報等打擊毒品的活動，以保護消費者安全，提供市民安全健康的休閒空間。反毒鐵三角　前中後防制臺北市立聯合醫院毒品危害防制中心主任顏慕庸表示，臺北市於105年11月成立了毒品查緝中心，結合臺北市毒品危害防制中心、警察局、地檢署緝毒專責組形成「反毒鐵三角」，柯市長表示毒品防制分成前端教育、中端防堵、後端導正三個層級。反毒一條鞭　避免藥物濫用有鑑於全國毒品使用趨勢持續增加，為管控特定營業場所毒品施用，營造無毒安全營業場所，並提醒市民、青少年朋友及家屬遠離毒品，共同維護市民的健康，希望業者在店內發現疑似藥物濫用情形，可以主動撥打臺北市反毒一條鞭2393-2393專線通報，將毒品趕出營業場所，避免發生施用毒品事件。106年度將辦理拒毒標章認證申請，商業處、警察局、觀光傳播局及衛生局仍將攜手積極推動，一起「向毒品說NO！」。讓我們一起為無毒家園、無毒城市盡一己之力！

（優活健康網編輯部／綜合整理）砂糖和毒品一樣都會讓人上癮。但砂糖比毒品還可怕的是，它隨時隨地都能買到。毒品在施打後，會滯留體內一段時間，當藥效一過，情緒就會變得難以控制，進而出現焦躁不安或易怒等戒斷症狀。常吃甜食的人也一樣，只要一段時間沒吃，就會變得焦慮、鬱悶，產生比毒品輕微的戒斷症狀。不同的是，甜食隨處可得，只要想吃隨時可以買來吃。白飯、麵包、麵食也屬於慢性毒品摻了大量砂糖的巧克力、蛋糕、甜甜圈、清涼飲料、白飯、麵包、麵食或泡麵等，都屬於這種「慢性毒品」。有出國經驗的人就知道，即使只去3、4天，還是會忍不住想吃「白飯」或「拉麵」。現在世界各地方都找得到中國餐館或日式餐廳了，自然馬上就能滿足這個欲望。興奮劑進入人體　會產生非常舒服的快感　毒品成分會刺激體內的快感神經，口渴時喝冰水令人通體舒暢；做愛時的愉悅或受人稱讚時的快樂，全都屬於快感。這種能感受快感的神經系統，被稱為「大腦報償迴路」。當興奮劑裡的麻黃素或麻黃鹼等成分進入人體，會產生非常舒服的快感，同時刺激腦內的報償迴路，深植內心成為記憶。當這些成分逐漸消失，吸毒者會渴求更多的藥物或毒品以再度獲取這樣的快感。而吃下砂糖後所產生的滿足感，同樣會刺激大腦的報償迴路。（本文摘自／2週見效！不老不病不胖的奇蹟飲食／方舟文化出版）

（優活健康網記者徐平／綜合報導）即將過年放長假，學子小心藥物濫用！聚會跑趴、濫用藥物情形時有所聞，朋友間小聚偶爾會嘗試新事物，依據教育部藥物濫用校安通報與警政署查察統計，台灣地區施用與濫用影響精神藥物的未成年人非常多，估計超過1％以上學子施用或濫用影響精神藥物。同儕相聚　易受影響而誤用藥物年輕學子容易受誘惑想嘗試新事物，不論是酒品、興奮劑甚至藥物，為了助興，在同儕相聚的場合，很容易受影響而誤用藥物甚至上癮，為協助施用藥物的兒少回歸正常生活與學習，美國、英國、日本與世界衛生組織都積極推倡「施用藥物兒少的需求評估」，希望瞭解施用毒品兒少心理、家庭、社會等風險與醫療需求，以尋求及早予以必要之介入或輔導。避免腦部功能失調　不要輕易嘗試毒品無論何種毒品，都具有成癮性，會損害腦部功能，一旦成癮而腦部功能失調，將嚴重影響個人認知及行為，人人皆應避免接觸或使用毒品，已施用毒品或成癮者，更應及早尋求相關專業或醫療的協助，千萬不能因慫恿而輕易嘗試，更不可因為激將而逞強，任意服用不明藥物恐致身體負擔。行蹤不明、性情大變　適時給予關心兒少施用毒品是複雜的行為問題，面對因故施用毒品的兒少，宜給予更多的關心及協助，幫助他們儘早回到正常的生活軌道。師長及家長有發現孩子行蹤不明、性情大變，應適時給予關心，衛生福利部結合地方政府及民間資源，強化兒少毒品濫用防治工作，共同守護兒少身心健康，遠離毒害。