出國玩要小心啦！國內新增1例境外移入瘧疾病例，1外籍男性遊菲律賓巴拉望島後出現發燒、茶色尿等症狀，為20年來首見「諾氏瘧」境外移入。衛生福利部疾病管制署即起提升菲國旅遊警示至第1級（注意），所有前往菲律賓巴拉望島的民眾，皆應採取防蚊措施以預防瘧疾感染。
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沒有錢但好想去旅行，該怎麼辦？旅行能擴展視野、增加經歷，而旅行需要花錢，花多少錢卻取決你的選擇。擁有臉書粉絲24萬，旅遊部落客謝雪文（雪兒Cher）於《每一次出發都有意義》一書中，分享他自助旅行的經驗談，幫助讀者跨出第一步，規劃屬於自己的自助旅行。以下為原書摘文：
上海騰訊遊戲職業聯賽主播沈昌賢（Vocal），帶著73歲的母親展開為期38天的旅行，在這段與母親朝夕相處的過程中，他面臨了世代價值觀衝擊，以及與長輩出遊的難題⋯⋯沈昌賢於《還好，我帶媽媽去看了世界》一書中，分享旅行中的故事，他用行動證明，不管幾歲都能夠擁有出走的勇氣。以下為原書摘文：
出國玩小心了！嘉義市18日公布新增1例麻疹境外移入確診，個案曾到越南旅遊。衛生福利部疾病管制署表示，目前越南病例數累計4萬多例疑似病例、3400例確診，主要因為越南的麻疹疫苗接種率較低，部分地區僅40%左右，目前已提升旅遊警戒至二級警示，籲民眾加強防範。
70、80歲以上還可以保旅平險嗎？帶高齡父母出遊創造難忘回憶，也是中年子女盡孝的方式。然而，長輩年紀大了，在異鄉若是不小心出事，很有可能讓旅途敗興而歸。如何善用不同類型的保險，轉嫁旅途過程中可能發生的風險？
你今年安排出國了嗎？隨著旅遊旺季到來，加上日幣貶值，日本成為許多國人首選的出國目的地，不過可別看日本人普遍體型偏瘦，就誤以為日本飲食很健康，可以肆無忌憚大吃大喝。《優活健康網》特摘此篇日本飲食「3大地雷」，由減肥專科醫師教大家如何避開日本美食陷阱。
暑假已經到來，也是國人出國旅遊旺季的開始。搭乘客機、享受機艙內服務的同時，也有不少專業人士給出提醒，空中的紫外線比平地高好幾倍，呼籲搭機期間也要做好防曬，但真的有必要嗎？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「搭飛機是否要防曬」的相關知識，幫助民眾解決疑惑。
國外旅遊不比國內輕鬆，尤其是想到人生地不熟的城市旅行，總是會想找人結伴。不過，約朋友出國也不是簡單的事，常常聽到跟好朋友出國旅遊，卻打翻友誼小船的故事。《優活健康網》特摘此篇，討論這個有趣的議題，不是不能一起出國的朋友就不用交，而是出國前要懂得用一些小技巧，篩選適合跟自己一起出國的良友。
