每回剝文旦，隨著柚皮中的精油迸發，總會散發迷人香氣，但我們似乎很少打果皮的主意，這回愛玉凍飲就請灑上一些柚皮，柚皮清香讓凍飲滋味更好。愛玉加上果粒，小孩總是無法抗拒這樣富有樂趣口感的飲料。食材／（約2杯）有機文旦1顆、愛玉1塊、蘇打水1瓶（350ml）、蜂蜜2大匙、冰塊適量。作法／1）將文旦剝開後，取出果肉，要吃到果粒感，就多花一點點時間剝成果粒。刨一些柚子皮，加一點點就能讓凍飲散發淡淡的迷人柚香。2 ）將愛玉切塊後，杯底先放愛玉，接著鋪上文旦果粒，淋入兩大匙蜂蜜，再放冰塊，最後倒入蘇打水，灑一點柚子皮。飲用前攪拌均勻，風味更棒。（本文作者／柯亞）（摘自／臺灣好果食：54道滿足味蕾的水果料理／時報出版）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）國人飲食習慣的改變，飲食偏向高油高脂食物，炭烤、油炸樣樣不忌口，吃到飽餐廳間間林立，導致我國罹患大腸直腸癌的人數居高不下，新增病例為全癌症裡排行第一，病患在治療過程中，不僅需接受各種放療與化療的副作用，更可能失去了自主排便的能力，使往後癌症若好了，但日常生活功能卻很可能大受影響。傳統手術 直腸癌患者恐要一天跑廁所20次臺北醫學大學附設醫院一般外科魏柏立醫師指出， 傳統直腸腫瘤的手術大都必須放置人工肛門，最近幾年來，新式手術可以保留患者肛門，但部分直腸遭切除後，容積減少，只要存有一些些糞便，就必須排便。因此，不少直腸惡性腫瘤的病患接受直腸切除手術後，一天得上廁所一二十次，每個小時都得至洗手間報到，生活品質大受影響，苦不堪言。所以，治療大腸直腸癌，消滅癌細胞為首要目標，也要維持病患的日常正常生活機能，魏柏立醫師強調，除了「保肛」之外，仍須想辦法「保腸」，維持直腸存放糞便的容量，才能徹底解決排便頻率激增所帶來的困擾及不便。 他解釋，如果從人體天然通道肛門進入，就能沒有任何傷口，免除腹部傷口所帶來的術後疼痛，在過去的傳統手術，無論經由剖腹或腹腔鏡切除部份直腸，直腸癌患者都將面臨腹部傷口疼痛，術後恢復期較長等問題，術後排便習性也會因此改變。相較之下，「肛門達文西機械手臂手術」擁有縮短住院天數、排便正常等優點，成為直腸癌患者新選擇。此外，「經肛門達文西機械手臂手術」還可運用於早期且細胞分化良好的直腸癌或對於術前放射治療反應良好的直腸癌，然腫瘤大小最好是小於三公分，且位於中低位直腸，治療效果最佳。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）病人若不幸罹患低位直腸癌（腫瘤距離肛門口3～5公分）幾乎很難保住肛門，因外科醫師對此類患者的處置大多以手術切除肛門，並用永久性人工肛門替代，許多直腸癌患者一聽到肛門無法保留，乾脆放棄治療。這類病患因醫療進步而有了一線曙光，台北醫學大學附設醫院目前利用微創保肛手術治療直腸癌，不僅成功切除腫瘤、也順利保住肛門，提升患者的生活品質。北醫附醫大腸直腸外科郭立人醫師表示，直腸癌3期的賴先生去年8月先接受28次的放療合併化療，且於同年11月利用達文西立體微創手術進行「括約肌間分離併肛門保留」（保肛手術），不僅順利切除直腸腫瘤，也成功保留肛門；進行此手術的賴先生恢復情形良好，已於術後13天出院。微創手術+化療放療 直腸癌治療效果佳郭立人醫師進一步說明，目前對於低位直腸癌的治療，會在手術前先輔以放射治療和化學治療，療程結束後再用腹腔鏡或達文西立體微創手術執行「括約肌間分離併肛門保留」術式，替低位直腸癌病人保留肛門，這樣「整合」的治療方式，不只大大提升癌症病人的存活率，也讓他們免於使用人工肛門，提高生活品質。院方表示，低位直腸癌患者進行上述治療，已有9成病人都可成功保留肛門，且5年存活率也高達8成以上，治療成效頗佳。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道台灣每幾分鐘，就有一人罹患大腸直腸癌嗎？可能是吃完一頓飯的時間，可能是洗一次澡的時間，也可能是開車到公司的時間，在你做完這些事情之後，大約三十七分鐘，可能就有一位與你互不相識的陌生人，或是身旁的親友，得接受自己罹患大腸直腸癌的慘忍事實，另外，台灣還有一百七十萬人罹患糖尿病，換句話說相當是每十三人就有一人必須每天與血糖值斤斤計較。鼓勵病友多運動 希望寫下勇敢「騎跡」而大腸直腸癌的病患，或是罹患糖尿病的病患，都需要藉由運動，來對抗病魔，而為了鼓勵病友，多多運動，建立自信心，台灣腸癌病友協會與台灣癌友單車運動協會，特舉辦「2013希望騎跡 Bike傳愛活動」，鼓勵病友勇敢地走出戶外，希望號召20位病友共襄盛舉，寫下「希望騎跡」。對此，台灣腸癌病友協會指出，活動10/28（一）從台北出發，順著台灣西部，11/02（六）騎到台南，下午5點到赤崁樓參加「世界糖尿病日WDD」的點燈活動。途中也會拜訪各縣市醫院的癌症治療中心及糖尿病衛教中心，去替其他病友打氣，並希望募集500張微笑拍立得照片，為更多正在對抗病魔的朋友加油打氣！此活動也希望能號召10位正在治療中或已治療完畢的大腸直腸癌勇士，以及10位糖尿病友一起挑戰自我，當然病友也要自行評估身體狀況，而且有參加過自行車活動或平日有運動習慣者優先錄取。主辦單位也表示，參加者需自備單車，以確保行車的默契與安全，也會安排專業醫師與報名者對談評估，確認身體狀況才能上路。有興趣者可撥打02-2719-8555洽詢。
（優活健康網新聞部／綜合報導）據國健署（局）大腸癌篩檢數據，發現在50～69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中，有8％被確診為大腸癌，此外，大腸癌也是國內十大癌症之首，患者平均年齡年年持續下降，最大的原因除了飲食西化、生活習慣，肉吃太多等，也沒有定期健檢習慣，否則早期發現可以及早治療。對此，台灣腸癌病友協會特規劃「2013關心腸久事衛教講座」講座，課程內容有大腸直腸癌的發生與診斷、大腸直腸癌治療、副作用處理及生活品質維持、大腸直腸癌常見營養照護問題。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：2013關心腸久事衛教講座時間：102年8月17日（六）上午9：30～12：00地點：台大集思會議中心柏拉圖廳（台北大安區羅斯福路4段85號B1）洽詢：02-2719 8555黃先生（周一～周五、10：00～17：00來電）
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）一名六十歲的王姓婦人，三年前發現了臀部長了一塊息肉，因為自己的老伴也病了，心想，如自己病了，那誰還來照顧老伴？因此，放著這樣的病徵不管，沒想大一年之後，大號開始不正常且會痛，才讓她到醫院就診檢查，發現是直腸癌第三期！婦吃麻辣鍋 以為排便不正常是長痔瘡治療這名病患的臺北醫學大學附設醫院一般外科魏柏立主任表示，此名患者因上大號時疼痛、出血，原以為是痔瘡，就醫檢查才發現已經是直腸癌三期。而王女也說，當初會以為是痔瘡，是因為那陣子常吃麻辣鍋，甚至一個禮拜吃兩次，生活作息不正常加上晚睡，自認家族裡沒有病例，但其實是因為自己沒顧好身體。婦怕開刀 逃避治療長達兩年病情復發之後，王女進行接受放射治療及化療後，再次檢查時腫瘤已大幅縮小，但接下來因為必須進行開刀，王女卻臨時退縮，逃避了治療，一拖就是兩年，但王女卻在這關鍵時刻退縮了，這一拖就是兩年，沒看醫生也沒追蹤，直到病症又再度復發，才乖乖回診，所幸癌症只轉移的骨盆腔淋巴，受醫師的治療建議配合標靶藥物的使用後腫瘤再次縮小及改善，之後進行達文希機械手臂開刀切除腫瘤，穩定控制病情至今。對此，王女指出，因為健保對於標靶藥物補助、家人的支持和醫師的支持，是她對抗疾病的三大動力。健保給付標靶藥物減輕許多經濟壓力和心理負擔，「如果是自費就需要考慮，因為長期下來經濟壓力會很大，小孩畢竟都是上班族」，王女士說。王女士呼籲大家及早認識疾病，不要延誤就醫，聽從醫生的治療建議，也可以和疾病和平共存。
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來因飲食習慣的改變，不但肉類的攝取大幅增多，油脂的攝取量也相對的提高，因而提高心血管疾病的風險，也導致大腸直腸癌患者的數目快速的增加。許多直腸癌的患者最擔心的，就是需要做肛門的切除，陷於身上需要裝置糞袋的恐懼，一旦聽到要切除肛門，甚至會乾脆放棄治療。嘉義聖馬爾定醫院近期收治的兩位病例，執行「括約肌間分離併肛門保留手術」，即是在直腸癌手術前，輔以放射及化學治療後，再施行根除性的直腸癌切除手術，因而擺脫人工肛門的夢魘。聖馬爾定醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏解釋， 過去因腫瘤位置接近肛門，一般處置必須切除肛門並做人工肛門，需終生使用人工肛門及糞袋，這對病人身體、心理與生活造成極大的困擾與衝擊。近年來在醫療技術快速發展之下，經由專業及多專科的團隊合作，現今直腸癌患者已可透過腹腔鏡手術，進行保留肛門功能的直腸切除手術，不僅傷口小、病患整體恢復速度也較快。
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名38歲何姓女子，2010年3月發生出血狀況，誤將肛門偶爾的流血當作月經達三個月之久，一直到出血情況加劇，才到醫院求診。檢查後發現在肛門口處有一個4公分大的腫瘤，經切片證實為惡性腫瘤。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任醫師郭立人表示，罹患低位直腸癌（腫瘤離肛門口3-5公分）幾乎很難保留住肛門，外科醫師對病人的處置多以手術切除肛門並作永久性人工肛門替代，但許多直腸癌患者一聽到肛門無法保留，乾脆就放棄治療。郭立人指出，傳統治療直腸癌基於切除腫瘤的考量，不得不施以肛門全切除術併施行人工造口，因而對病人身體、心理與生活造成強大衝擊。郭立人則建議可進行「括約肌間分離併肛門保留」手術，雖繁複、困難且耗時，不過對於生活品質方面的評估，九成的病人在排便功能上能有滿意的控制成效，也都能回復日常的社交活動，並不會因為腸道或排便的問題而有所影響。（圖片來源／台北醫學大學附設醫院提供）
