#慢性疾病

迎戰超高齡化社會 加入#亞培健康齊跑行動 邁向人生馬拉松

迎戰超高齡化社會 加入#亞培健康齊跑行動 邁向人生馬拉松#慢性疾病

世界馬拉松大滿貫亞培分齡世界冠軍資格賽台灣站——日月潭環湖馬拉松今日(27日)盛大開跑,吸引超過六千位國內外跑者。今年,全球醫療保健領導者亞培再次攜手醫護人員、病友、產品使用者和亞培員工參與賽事。隨著台灣邁向超高齡社會,亞培強調運動與營養是穩固健康的基石,鼓勵民眾養成規律運動習慣,落實活出健康精彩之理念。亞培台灣分公司營養品事業總經理黎亞諾(Arnaud Renard)指出,亞培希望通過#亞培健康齊跑行動,幫助民眾活出精彩人生,使前瞻科技和創新產品更加普及,以幫助人們克服健康挑戰,獲得所需的健康照護。 亞培持續深耕在地 關注台灣社會邁入超高齡化議題 致力於營養補給、健康檢測、醫療器材、高品質藥品四大面向 全方位實踐健康理念 台灣正面臨嚴峻的「人口老化」挑戰,預計65歲以上人口將於明年突破20%,並於2065年達到700萬。政府積極推動高齡健康產業及「健康台灣深耕計畫」以應對此問題。亞培作為醫療保健領導者,深耕台灣40餘年,始終關注民眾各生命階段的健康,尤其是針對老年人口的慢性疾病問題,亞培推動全方位營養補給、肌肉健康管理,用以建構健康基礎;除此之外,也引進連續葡萄糖監測科技,協助糖友及醫療團隊更有效地管理健康,保持血糖的穩定。同時,亞培在心血管醫療器材也不斷提升,為患者提供多角化的醫療照護。在藥品領域,亞培持續創新,為民眾提供高品質且值得信賴的產品,幫助民眾快速痊癒。亞培致力於通過持續創新的健康醫療技術發展,與台灣民眾共同實踐「健康到老」的理念。 亞培藉日月潭環湖馬拉松推廣健康齊跑,倡導健康生活與規律運動的重要性 世界馬拉松大滿貫亞培分齡世界排名賽專為40歲以上跑者設計,涵蓋全球六大城市及375場資格賽。亞培與世界馬拉松大滿貫合作近十年來,這項賽事收穫前所未有的關注,每年有超過百萬名跑者申請參加賽事。近期,東京馬拉松更創下單場最多完成世界六大馬的-六星完賽者紀錄,充分展示出亞培透過馬拉松運動推廣培養運動習慣以活出健康精彩的成果。 自2019年以來,亞培持續贊助日月潭馬拉松,並帶領醫護人員、病友、產品使用者及員工共同參與,展現對台灣超高齡社會的關懷。亞培強調健康建立在均衡營養和規律運動之上,除了為參賽者提供安素營養品外,今年亞培更在現場規劃可幫助降低突發心血管疾病風險的專業健檢項目諮詢服務,呼籲民眾定期檢查以掌握自身健康狀況。亞培以實際行動陪伴民眾,迎接生命各階段的健康挑戰,攜手邁向更健康的未來。 亞培安素使用者 勇奪分組第四佳績 安素使用者劉家宏先生今年跑出「超半馬29k分組第四名」的好成績,劉先生熱愛慢跑運動已有十年的跑步經歷,儘管平日擔任業務,繁忙的生活中仍一定會抽時間運動,透過每日慢跑和每週兩次的間歇跑,實踐他的健康理念。劉先生分享,他長期關注馬拉松賽事,且瞭解到亞培贊助世界馬拉松大滿貫賽事多年,持續推廣培養運動習慣對健康生活的重要性。而台灣亞培數度參與的日月潭環湖馬拉松也成為每年劉先生每年的必跑賽事,湖畔美景讓參賽更愉快,很高興這次可以獲得分組名次,也希望明年能取得更好的成績。 擺脫健檢紅字 靠規律運動找回自信與健康 今年第二度與亞培一起參與日月潭馬拉松的衛福部彰化醫院家醫科廖曜磐醫師分享,培養運動習慣是維持健康的關鍵,跑步因為不需特殊器材或場地,特別適合日常執行,同時醫師也建議可以結伴進行,以增加運動樂趣,更讓大家有堅持下去運動的動力。廖醫師也提及身邊親友實際靠培養運動習慣揮別健檢紅字的案例,起初該朋友在收到健檢報告後,不敢相信平時著注重健康飲食的他居然會有紅字。後續經由廖醫師建議便開始透過慢跑來訓練肌耐力,以及提升心肺功能,除此之外體態方面也有改善,他現在也熱衷於慢跑運動。廖醫師也鼓勵患有慢性病的病友,特別是年長病友,不要輕忽規律運動的習慣,適當的運動搭配平時醫師建議攝取的重點營養素,同時定期進行健檢,這樣一來能夠有效控制病情和追蹤自己的健康。廖醫師提醒,不論是一般民眾或慢性病患者,只要透過均衡營養與優質蛋白質的攝取,搭配循序漸進的訓練,落實持續運動,都能達成健康目標。 扣合健康人生馬拉松命題 亞培與民眾一起活出精彩人生   亞培台灣分公司營養品事業總經理黎亞諾(Arnaud Renard)表示,作為全球健康醫療領域的創新者,亞培深耕台灣已有40餘年,關注台灣健康議題並提供前瞻的醫療健康產品以及在地化的服務,幫助人們排除健康障礙,獲得所需的健康照護。通過加入#亞培健康齊跑行動,我們呼籲民眾共同重視健康,透過均衡飲食,維持運動習慣並且做好科學健康管理,從而活出精彩人生。   衛福部彰化醫院家醫科廖曜磐醫師鼓勵慢性病病友養成運動習慣、攝取充足營養,並搭配定期健檢,擁抱健康生活。 亞培致力透過持續創新的健康醫療技術,作為醫護人員照顧民眾健康的強壯後盾,與台灣民眾共同實踐「健康到老」的理念。

全台200萬人有偏頭痛!神經醫揭3症狀「每天被痛醒」別亂吃止痛藥

全台200萬人有偏頭痛!神經醫揭3症狀「每天被痛醒」別亂吃止痛藥#慢性疾病

偏頭痛痛起來超難受,甚至每天入睡都困難!一名52歲婦人患有嚴重慢性偏頭痛,早上常被「痛醒」,幾乎每天都吃止痛藥或去診所打止痛針,才能勉強度日。神經內科醫師提醒,偏頭痛不只是症狀,更是造成年輕族群失能的主因,如果沒有妥善控制,可能會演變成每月頭痛超過15天的慢性偏頭痛,應注意常見3大症狀。

冬天頻尿是正常現象嗎?醫揭頻尿4大原因:小心「這裡」健康出問題

冬天頻尿是正常現象嗎?醫揭頻尿4大原因:小心「這裡」健康出問題#慢性疾病

輕忽頻尿、夜尿,檢查竟釀腎病末期!55歲李女士本身有高血壓,合併頻尿、夜尿情形,但她沒有太在意,直到近日出現水腫問題才就醫,檢查發現腎功能狀態不佳,已是慢性腎臟疾病第4期,讓她非常驚訝,自己平日排尿量很多,怎麼還會有腎臟疾病?醫師指出,頻尿、夜尿徵兆,其實代表腎功能已經受損。

別以為今年冬天只打流感疫苗就足夠!醫:高風險族群確診新冠多輕忽症狀快速轉重症

別以為今年冬天只打流感疫苗就足夠!醫:高風險族群確診新冠多輕忽症狀快速轉重症#慢性疾病

一名80多歲老先生有肥胖與三高問題,近期自覺有感冒症狀就醫,但由於異常虛弱,經篩檢後確診為新冠肺炎,但沒多久病情急轉直下,不僅演變為肺炎且細菌感染,住院住了2個多月,目前雖然康復,但肺部已經有纖維化現象。 亞東紀念醫院重症醫學部內科加護病房主任張厚台醫師表示,儘管新冠肺炎的症狀越來越像感冒,但以亞東醫院的臨床案例觀察來看,每天平均重症人數仍有1~3名,特別是本身是慢性疾病患者,還是有一定機率轉重症住院。 由於病毒株的特色使然,有些病患的表現是新冠肺炎確診沒有很嚴重,但卻讓原來的慢性疾病變得很棘手;張厚台醫師說明,這與病毒的攻擊有關,病毒入侵讓抵抗力變弱,如果原來身體狀態不是太好或者有疾病者,太嚴重甚至有轉重症、死亡風險。 免疫力較差族群確診COVID-19後 通常很快會進加護病房 張厚台醫師提到,一直都有新冠肺炎的個案,從近期確診的對象觀察發現,如果是免疫力比較差的族群,幾乎都是從上呼吸道症狀,很快惡化成嚴重肺炎要進加護病房。有一位70幾歲老先生煮飯突然昏倒,就診才知道是確診新冠肺炎;不僅在加護病房待了1個月,甚至到必須裝葉克膜的狀態,後來經過治療才慢慢好轉。 除了年長者外,也有50幾歲自覺身體狀況不錯的個案,因確診新冠肺炎而住進加護病房、呼吸窘迫到需要插管的情形;幸好後來經過治療後慢慢好轉,但因肺部被病毒攻擊,出院後仍舊會喘,肺部也有一點纖維化,需要1~2年才能讓身體慢慢恢復。張厚台醫師強調,如果有疑似症狀,建議民眾要有所警覺並先行篩檢提早就醫。 家裡有長輩或者孩童,建議都要施打最新COVID-19疫苗保護家人 張厚台醫師提醒,雖然新冠肺炎的發展趨勢是與宿主共存,會像流感一樣不斷變異來適應環境,但對本身抵抗力較差,或者是身體狀態不穩定的族群來說,病毒的攻擊仍舊會對身體帶來不可預料的影響。 因此,除了抵抗力較差的族群要施打新冠肺炎疫苗外,一般民眾也建議要完整施打疫苗來保護家人,才能幫助降低這些對象重症感染的風險。現在政府提供公費新冠肺炎疫苗供全民施打,六個月以上的民眾都可以免費施打疫苗。 張厚台醫師也建議,平時要維持正常生活作息,睡飽、休息足夠外,營養補充上要攝取足夠蛋白質與維他命D,此外,定時運動也很重要,特別是心肺功能的訓練。只要心肺功能基礎好,即便確診,恢復狀況也會較佳。除施打疫苗外,都要回歸做好日常保養基礎,面對疾病也才有抵抗的能力。 (圖/亞東紀念醫院重症醫學部內科加護病房主任 張厚台醫師)

有食譜》吃湯圓迎冬至!教你在家自煮「低卡嫩豆腐湯圓」搭甜鹹湯底

有食譜》吃湯圓迎冬至!教你在家自煮「低卡嫩豆腐湯圓」搭甜鹹湯底#慢性疾病

冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓,但是現在市售湯圓種類繁多,家中老年人或慢性病患者,若未注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機。為此,台北慈濟醫院營養科營養師林書婷提供,以豆腐為食材的自製低卡湯圓,讓民眾在12月22日的冬至佳節,吃得安心又健康。

國寶級雕刻家朱銘「久病厭世」家中輕生亡,當心老年憂鬱6大警訊

國寶級雕刻家朱銘「久病厭世」家中輕生亡,當心老年憂鬱6大警訊#慢性疾病

台灣國寶級雕刻家朱銘22日晚間,被發現於台北士林區住家輕生身亡,享壽85歲。據媒體報導,他晚年身體狀況不佳,罹患慢性病需長期用藥,曾向家人多次表達負面情緒,研判為久病厭世,家屬對此解讀並無異議。當晚妻子報案後,警方在客廳發現一張紙條,上面寫「我上樓了」,成為朱銘的最後遺言。

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