#禿頭

許多人都有燙染髮經驗，髮型對一個人的外觀來說可以改變很多，因此常常吸引愛美又愛變化的年輕，尤其是玉米鬚頭，看起來一根一根髮量較多，很受時下青少年喜愛，不過現在這些喜歡燙髮的民眾可要注意了，根據網路媒體報導表示，開業皮膚科醫師近來接獲2例都是因為燙「玉米鬚」頭，而大量掉髮，醫師也提醒民眾，不要因為愛美反而傷了頭髮。根據媒體報導指出，因為燙玉米鬚頭時需要拉緊頭髮，很容易造成頭皮損傷，大量掉髮，台北馬偕紀念醫院皮膚科醫師吳育弘在衛教文章中表示，一個人頭上約有10萬根頭髮，90％為生長期的頭髮，頭髮在生長一段時間後（約2～5年），會進入萎縮期而停止生長，這時頭髮會自動脫落。但毛囊在經過一段休止期之後，大多會再度萌芽而產生新的頭髮，不過許多行為及環境因素如洗髮、熱風吹乾頭髮、燙髮、陽光、空氣污染、海水等都可能會傷害頭髮的外皮細胞，使頭髮粗糙，若傷害太深會導致頭髮分叉、斷裂、脫落等。吳育弘醫師在文章提到，一般正常人一天掉落的頭髮約有50～100根左右，想要擁有健康頭髮，使頭髮不易脫落，醫師建議，洗髮時不要用指甲抓頭皮，梳頭髮時先將打結處梳開，再由髮根向髮梢梳理，另外吹風機的溫度避免過高，一周最多使用2～3次電棒捲，避免使用去色劑、染髮劑、燙髮劑等。優活推薦：油炸、高鹽，少年郎掉髮危機http://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=2616頭皮軟的像果凍、布丁！到底怎麼了？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13758吃過量黑芝麻讓頭皮油膩　反引發掉髮危機？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13086

植髮專家張宗哲日前接獲不少剛退伍正開始在尋找工作的年輕人，帶著帽子遮遮掩掩的進診間，害羞的詢問禿頭落髮問題，他們前來問診都帶著同樣的疑惑，「為什麼我年紀輕輕就禿頭，讓我在求職之路處處碰壁？」張宗哲表示，以往雄性禿的顯現年齡大約在40歲左右，但若家族爺爺、爸爸等都有雄性禿問題，且本身又有抽菸飲食作息不正常的狀況，都有可能讓雄性禿的狀況提早顯現。植髮專家張宗哲表示，造成有雄性禿頭原因很多，主要還是遺傳造成的因素居多。像這類遺傳的雄性禿問題，一開始建議先藉由藥物來控制落髮狀況，待落髮狀況穩定後再進一步搭配使用植髮手術，填補頭部的空缺部位，可以恢復到原有70～80％的頭髮密度，但仍需視個人條件而訂。然而以目前治療雄性禿的技術來說，口服藥物搭配植髮手術的成果是較為良好的。許多民眾存有疑問，「植髮後的頭髮不會掉嗎？」對此張宗哲表示，植髮前會審慎評估捐贈區毛囊健康狀況，後枕部毛囊並不受雄性荷爾蒙干擾，因此經植髮手術後長出之毛髮與後枕部毛髮相同，將不受雄性荷爾蒙影響。手術後1～2週後植入區傷口結痂脫落，3個月開始逐漸生長，6個月開始變粗，一年後效果最好，長成與後枕部健康頭髮完全相同之毛髮，不會受雄性禿影響掉落。張宗哲叮嚀，現在愈來愈多年輕人提早出現異常落髮，除了家族遺傳因素，與生活作息、壓力、飲食皆息息相關，平日最好要注意照護，包括每天應潔淨頭皮避免毛細孔堵塞，減少染髮或強力拉扯，同時睡眠應充足、適度運動，飲食也應當避免過度油膩，這樣不僅可預防雄性禿提早報到，若將來進行植髮手術時，保有越多健康毛囊對植髮手術後呈現的效果也越有利。

照光可刺激毛髮生長成為禿頭的救星嗎？日本大學教授研究發現，紅色LED燈可能是治療禿頭的救星，長期照射下來可刺激毛囊生長毛髮，目前日本已有沙龍業者引進使用。對此，植髮專家張宗哲持保留態度，經由特殊的LED或許有可能對毛髮根部有刺激的效果，但是否對每個人都適用還沒有經過臨床醫學證實，且若患者毛囊已受到二氫睪固酮（DHT）破壞，已無生長毛髮的功能，此時無論使用生髮水、口服藥物、或是特殊照光等方式都不會有明顯的改善，還是會建議經由專業的植髮手術來解決禿頭落髮問題。日本研究發現，紅色的LED光照射著髮量稀疏的頭部，患者表示：「每天洗頭髮的時候，每天都有髮量，一點一點變多的感覺。」日本研究學者表示，和頭髮生長有關的細胞，是在離頭皮2mm至4mm的髮根部分，紅色的光，比藍光或綠光夠能接近髮根，抵達細胞部位。研究也發現，同樣的黑老鼠，肚子部分原本長白毛，在LED光治療後，出現了黑毛。板見教授的研究，馬上有美髮沙龍引進，希望為日本男性帶來福音。對於這樣的說法，是否真的可以達到治療禿頭的效果？植髮專家仍建議應尋求專業的醫療給予治療建議，面對過許多不同類型的落髮禿頭問題患者，張宗哲分析，許多人在發現有落髮問題時都不願意求助正統的醫療管道，反倒是嚐試許多各類的治療偏方；專家分析，先不論這類療法是否真的有效，應該要擔憂的是耗費大量的時間拖延了黃金的治療期，且若使用錯誤的治療方式可能造成毛囊的永久傷害。張宗哲建議，植髮手術發展多年不斷的精進，已有相當不錯的成績，面對各式各樣問題的消費者，也都可以給予適當的治療建議；民眾面對禿頭、落髮的問題不需要感到害羞，更不應排斥以植髮手術的方式來做自身外觀的改善，了解自身問題、尋找問題根源、找尋最佳的治療方式，才能對症下藥精準治療。

氣溫漸降，又到了適合吃麻辣火鍋的時節，但油辣食物吃太多，小心對身體有害！根據媒體報導，有名男子因為一個星期吃兩次麻辣火鍋，導致一天狂掉200根頭髮。醫師表示，原來該男子是脂漏性皮膚炎患者，加上麻辣火鍋太油膩、太刺激，因此導致他頭皮嚴重出油，掉髮嚴重；而有些患者則是臉上的T字部位和兩頰會出現明顯紅斑。醫師解釋油脂本身有一些三酸甘油脂，屬於一個毒性自由基，會破壞毛囊造成毛囊萎縮，毛囊一萎縮，頭髮很快就會掉落。●天氣冷　吃麻辣鍋　小心胃出血！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7828●不明火鍋料下肚　小心導致膀胱癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7975●冬季週週吃火鍋不怕胖？！http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=5569

網路上流傳著頭髮會越洗越少，不洗頭可讓頭皮有自我修護這類的說法，讓不少有禿頭困擾的民眾紛紛嘗試，還以為這是種禿頭治療方式。對毛髮有著相當研究的植髮專家張宗哲表示，這並非正確治療觀念，適度的清潔和按摩頭皮能維持毛髮毛囊的生長機能，並能預防細菌滋生引發毛囊發炎現象，若不適時清潔毛囊，引發大面積的毛囊發炎，反而可能因此破壞頭皮毛囊從此失去生長毛髮的功能，不可忽視。而對於網路的說法，是否真的可以達到治療禿頭的效果呢？張宗哲抱持懷疑的態度，雖然人體的毛囊、頭皮有自我修護的功能，但長時間累積每天的灰塵污垢，難保不會造成細菌滋生繁衍而對皮膚造成不良的影響。反之，是否清潔頭皮就能達到保養頭皮的功能，這也並非完全正確，過度的清潔可能會讓頭皮失去適量的油脂保護層，可能造成頭皮敏感，搔癢等問題，久了對頭皮也是一種傷害，因此他建議，依個人體質調整，適度適量的清潔頭皮，才是正確保養頭皮的方式。張宗哲指出，若民眾真的發現洗頭時掉髮量過多的狀況，應尋求專業醫師的診斷及建議，很有可能是暫時性的壓力禿、也有可能是因賀爾蒙影響形成的雄性禿。若經由醫師或專家診斷為暫時性壓力禿，應自我診斷是否最近有過大的壓力，調整自身生活習慣、適度釋放壓力、調整飲食習慣，都可獲得改善。若是因賀爾蒙影響的雄性禿，則須經由專業醫師診斷，適度的使用口服藥物或外擦藥物，倘若未獲得明顯改變，則建議可以考慮使用植髮手術來做進一步的治療，讓禿頭問題獲得改善。對於有禿頭困擾的民眾，張宗哲給予建議，當發現異常掉髮情況時，應自我有所警覺，自我判斷方式包括家族成員是否有人禿頭、洗頭時掉髮量是否變多、頭皮分線處是否越來越寬或髮際線退後的跡象、頭頂髮旋部份是否越來越稀疏、新生頭髮有變細的現象，提供以上幾點簡單自我檢測雄性禿症狀的方式，提醒民眾及早發現及早治療。

青壯年有嚴重雄性禿問題的民眾並不少見，面對嚴重落髮問題形成中空半屏山的窘境，植髮專家張宗哲建議第一要務是先控制落髮狀況，因大面積落髮大多是年輕時由小面積M型或O型禿頭逐漸擴散，到了青壯年形成C型或U型等大面積禿頭問題，面對這類民眾在進行植髮手術前都需嚴格控制掉髮狀況，並了解家族遺傳的掉髮情況，才能給予治療上的建議，進而獲得良好的治療效果。談論到雄性禿的成因，因男性賀爾蒙（睪固酮）隨血液循環全身，當到達毛囊細胞時，遭毛囊細胞中的5a-還原酶轉換為雙氫睪固酮，簡稱DHT。DHT對毛囊產生破壞，進而影響毛囊生長使其逐漸萎縮退化而掉髮，形成俗稱的雄性禿。以目前的醫療技術來說，藥物和植髮手術都已有多年的治療經驗，民眾只要有著正確的觀念，聽從醫師的治療建議循序治療，都可獲得不錯的效果。 對於植髮手術，不少民眾有個疑問，是否植髮後就可以恢復如同以往密度的髮量？植髮專家表示，植髮手術是利用搬有運無，將未受到雄性禿影響區塊的毛髮，移植到需要植髮的部位，以整體髮量來說並未增加，只是將健康毛髮重新平均分布。細部解說植髮手術，是勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下分離出單株毛囊單位，再植入禿頭部位以填補禿髮遮蔽毛髮稀疏部位的目的。接受植髮手術的區域將於3個月後逐漸長出細毛，並於6～8個月左右生長成與正常頭髮相同的毛髮。 植髮專家張宗哲也提醒，每位雄性禿患者進行植髮手術可獲得之效果不盡相同。除了與自身可利用移植的毛囊多寡不同、每個人天生頭髮粗細不同外、雄性禿面積大小，在供需比例的調整之下以至於每位患者會出現不同的植髮規劃。但有個不變的原則，及早發現雄性禿症狀，在健康毛囊多、植髮的面積小的概念之下，單次植髮可達原髮量50～60％密度，若患者有意願及條件許可進行二次補密手術，可達到幾乎與原髮量相同密度。

抗禿生髮已成了近年來不少男性的必備功課，生活的壓力、外在環境影響、自身飲食習慣及身體的保養，都連帶影響著頂上一株株的珍貴毛髮的健康狀況。植髮專家張宗哲提到，為了讓頭髮可以更為茂密，不少男性朋友將養髮、生髮等產品當作有治療效果的保養品，但此類產品並非無所不能，也並非使用量越多越好，對於有落髮禿頭問題困擾的民眾，建議應尋求正確治療管道來獲得改善。植髮專家張宗哲諮詢時發現，面對不少上門求診的民眾，詢問是否有使用相關藥品或保養品經驗時，大多都有使用養髮保養品的經驗，而且常誤以為使用的量越多越好，但是不正確的。不少民眾在發現輕微禿頭問題會購買養髮、生髮等保養品來使用，雖然並無不妥，但若未遵循正確使用方式或過量使用反到有可能引起發炎、反效果，更可能錯失早期治療的時機。植髮專家張宗哲表示，雖然生髮養髮產品隨手可得，但以藥物治療和植髮手術能是目前醫學上對抗雄性禿的較為有效的治療方式。以藥物治療來說分為外用藥物與口服藥物，用來抑制男性賀爾蒙（睪固酮），以防繼續破壞毛囊行程禿頭。而植髮手術，是由專業的植髮醫療團隊，利用放大裝置從後方腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮分離成單株毛囊單位，將髮株植入事先在光禿或稀疏部位打好的植入小孔中，達到降低髮線並填補光禿或稀疏部位的目的，手術後髮株將逐漸與植入小孔密合進而逐漸生長。面對上門尋求對抗禿頭的民眾詢問，植髮專家張宗哲給予建議，當發現掉髮情況時，使用保養類產品無可厚非，但若持續使用出現不良反應，或掉髮狀況仍持續惡化，則應盡速尋求醫療管道的協助，才不至於錯過了黃金治療期，影響了治療效果。至於其他部分，民眾也應多費心於自身健康，適當的運動減輕壓力維持規律生活，也是抗禿之路不可缺少的一部份。

根據調查，超過54％的上班族有掉髮的困擾，而男性又比女性來的嚴重，另根據資料顯示，台灣每10位男性中就有2位有禿頭的現象，全台灣估計約有600萬名禿頭族。男性最常見的掉髮原因為雄性禿，約佔所有禿頭患者95％以上，造成的因素包括遺傳與男性荷爾蒙過度分泌。男性雄性禿分為七級，第一級最輕微，為從髮際線開始的「M字型禿 」，而頭頂掉髮的地中海型，則為最嚴重的第七級。對抗掉髮的方有很多，包括外用生髮水、口服藥物與專業植髮療程等。不過外用生髮水治療一般約使用半年以上才會有效果出現，且對近4成的患者沒有明顯療效；而口服藥物則是在服用四個月後漸漸出現效果，但對於前額禿頭的效果較差，約5成的使用者並無改善。且生髮水與口服藥物都必須持續使用，一但停用掉髮現象將再度產生，因此許多愛美又沒有耐心的男性，較能接受以專業植髮療程來改善禿頭的問題。植髮專家整形外科王家儀院長表示，目前專業植髮療程大致分為FUT/FUG傳統植髮及FUE微創植髮兩種方式，兩者各有其優劣，端看醫師評估後的選擇。不論是FUT/FUG傳統植髮或是FUE微創植髮，捐髮區皆為不受雄性荷爾蒙影響的後枕部，差別僅在於取毛囊的方式。FUT/FUG傳統植髮，是將後枕部的毛囊取出，依需要的植髮髮株數量取下適當的範圍，接著利用特殊縫合法，讓傷口線條呈現較細緻不明顯狀態，但術後因為有毛髮的遮蔽，所以不會看到疤痕。而FUE微創植髮則是摘取每個毛囊單位頭髮，其優點能縮短復原期，不會留下傷疤。不過FUE微創植髮，本身也有自己的罩門，那就是十分依賴醫師的技術、較耗費時間、容易橫切毛髮，以及每次移植的數目受限等等。若是需要植髮的髮株數量龐大，則還是建議進行FUT/FUG的傳統植髮方式。王家儀院長表示，當代的專業植髮療程運用新的概念以及技術，已經可以讓新長出來的頭髮和天生的頭髮一樣的自然，術後髮株的存活率約有80％，但是接受專業植髮療程的民眾仍需注意術後的保養，以讓植髮手術發揮最大的效果。在接受植髮術後一週內，盡量不要碰觸植髮區域，也要避免激烈運動與刺激性食物，如煙、酒、辣等，三週內盡量不要曬太陽，出外可戴帽子遮陽。王家儀院長也提醒欲接受專業植髮療程的民眾，手術前除了評估植髮方式外，也應慎選具相當經驗的醫師，並且與醫師進行全面地溝通，將自身的需求清楚地表達。對於有雄性禿問題的男性朋友來說，每株毛囊髮根都是無比的珍貴，取下的每一個髮株，該如何植入、髮株植入深度、密度、方向，與日後頭髮生長出來的狀況及整體美感有著相當的關係，建議消費者要與專業醫師充足溝通與評估再作決定。