#禿頭

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）壓力大、飲食西化、生活作息不正常，加上家族遺傳問題，小心你的頭髮不見的速度會加快。根據行政院衛生署的統計，過往禿髮問題多好發在40-60歲的中老年男性，但近年來許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題，不僅40歲以下就占了八成，50、60歲以上也有增多的趨勢，更進一步分析發現，未滿30歲的禿髮病患竟高達1/3，最年輕的患者甚至只有19歲，可見禿髮問題已有嚴重年輕化的趨勢。醫師林宜蓉表示，雄性禿分為七期，一般到第三期就會明顯看得出來，髮線會從前額兩側倒退到耳朵位置圓弧線的地方，此時就應注意警訊。一名何姓男子，本身即有雄性禿的遺傳問題，加上長期工作壓力大、飲食不正常及熬夜等不良生活習慣，使中樞神經長期緊張，皮膚血管收縮功能失調、供血量減少，造成毛囊細胞營養不良，雄性荷爾蒙代謝物會轉變成DHT，進而攻擊毛囊，導致雄性禿症狀提早出現。林宜蓉指出，大多數的雄性禿患者在求診前會自行使用1-2種各式生髮偏方，像是塗抹薑汁、米酒、醋等，卻忽略可能會造成不好的刺激，清潔不淨更是一大重點，最後因無效或掉髮更嚴重才會尋求醫師診治。若能儘早發現異常掉髮，到專業診所先接受頭皮檢測，就能早期發現、早期治療。對於自身有禿、落髮困擾或疑慮的民眾，台灣頭皮健康管理學會鄒積鎮醫師建議可由下列幾點檢視自己是否為雄性禿的好發族群，包括有雄性禿家族遺傳史、每日掉髮量超過100根、頭髮不明原因變細、頭髮出油量變多、頭皮屑異常增多等，若有上述症狀應儘速尋求醫師診治，切勿濫用偏方，錯過治療的黃金時期。此外，平時也應保持良好的生活習慣、避免高油脂的飲食、適度的運動、避免熬夜以及定期的頭皮健檢，做好自主性的頭皮健康管理，才能有效預防雄性禿找上門。（圖片來源／記者劉麥文攝影）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）你是個聰明「絕頂」的人嗎？阮綜合醫院外科頭皮特別門診張祺璋醫師表示，高濃度血小板血漿含豐富血管內皮生長因數和血小板衍生性生長因數，已証明可讓毛囊長出頭髮及使頭髮再變粗。張祺璋表示，阮綜合醫院有一所細胞培養處理中心，病人抽取後的全血血袋，會送至CPC立即處理，透過高規格設備，且經由專業醫檢師處理製成PRP。透過離心、凍乾等專業技術，在無菌操作下製成自體PRP凍晶乾粉，只要取出瓶內粉末再加上精華液等融合劑，就可製成個人專屬的生長因子生髮保養品，具有方便可長期保存的好處。張祺璋指出，針劑及凍晶乾粉兩者合併治療，可以放大被啟動的生長因數的倍數及活性，讓這些高度活性的生長因數直接進入毛囊，達到生髮效果。張祺璋表示，若民眾有這方面的需求，可先與醫師協商，並經醫師評估後決定注射位置及注射量。再由醫檢師抽血，視諮詢結果抽取適量血液，經過處理最後以PRP注射。（資料來源：阮綜合醫院三月刊）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性愛美不能太超過，染髮有要有限度，小心染髮過量變河童！一名22歲的美髮師，因為過於愛漂亮，每兩天就用泡泡染染一次頭髮，導致兩年過後，頭髮漸漸從頭頂開始稀疏。對此，皮膚科醫師趙昭明提醒，染髮最好是每隔三個月再補染。趙昭明說，像這一名年輕的女性美髮師，因為工作需要，常得更換髮色跟造型，看上泡泡染的便利性，雖然有做好頭皮的保護措施，但每隔2、3天就染一次，頻率太高，且一染就長達2年不間斷，長期刺激之下，頭頂慢慢出現圓狀的禿髮。而很多人用泡泡染時，真的當做洗髮一樣，又搓又揉，特別容易刺激頭皮，引發過敏，門診不少人，都是因為頭皮直接接觸泡泡染，出現接觸性皮膚炎；另外有人雖不會急性過敏，卻因為長期染髮，刺激日積月累，慢慢出現掉髮困擾。那以怎麼染才是正確的染髮方式？趙昭明建議，染髮前，頭皮一定要先塗抹保護液，範圍約為髮際與皮膚交界的1至2公分，避免刺激發生過敏，且每次染髮之間，至少須間隔3個月以上，才能在愛美之餘，也能夠保持頭皮健康。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）艱深難懂的醫學，若能經過一張張美麗的名畫來說明，將會是有趣且生動的，既可以充實藝文與藝術美學知識，又可以增實用長健康醫衛保健方法。有鑑於此，財團法人行天宮文教發展促進基金會特舉辦心靈成長講座「當醫學遇見藝術－從藝文談健康保健」，將邀請台大醫學院內科張天鈞教授演講，他也是台大醫院北護分院內科主治醫師，他將分享克林姆特「女人的三個年齡階段」講女性如何抗老、塞尚的自畫像談禿頭的治療，由侯賓「亨利八世肖像畫」介紹肥胖對健康的影響、梵谷名作「向日葵」及「夜的咖啡屋」談及健康保健的關係。經由欣賞一張張名畫，度過一個充滿藝術的夜晚，也學得寶貴的保健知識。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。當日18點發「號碼牌」，18：40憑牌依序進場，18：45開放自由入座，額滿為止。名稱：當醫學遇見美學－從名畫談健康保健時間：101年12月28日（五）下午19：00～21：00地點：玄空圖書館本館（台北松山區敦化北路120巷9號，近文湖線南京東路捷運站）4樓禮堂洽詢：02-2713 6165轉342 推廣組

（優活健康網新聞部／綜合報導）禿頭不再是中年人士的專利，根據衛生署統計，台灣25至65歲之間有禿頭困擾者約占360萬人口，並且有年輕化的趨勢，尋求醫美植髮的患者也跟著暴增三成。專業植髮醫師朱冠州發現，近年來尋求醫療協助想植髮的20至30歲年輕人就佔了30％，但坊間植髮診所林立、品質良莠不齊，因此醫師建議，植髮之前一定要做好「患五查、醫三評」的動作，以降低風險、提高病患植髮的滿意度。朱冠州醫師解釋，近一年門診狀況統計，前來進行植髮諮詢及手術的患者較往年提升了二至三成，男女比約為5比1，甚至20歲至30歲的年輕人就佔了30％，可見民眾對於植髮的接受度逐漸提升。病患中最常見的還是以雄性禿的患者為主，通常10名植髮的患者中約有5名是髮際線高的M型、3名是較大範圍、2名是美型植髮（如眉毛鬢角），在韓國或歐美地區，植髮已經成為一種普遍現象。目前坊間越來越多醫療院所推出植髮項目，朱冠州醫師建議民眾，植髮前應多做各層面的評估，民眾可以透過「五查」來挑選安全可靠的院所，包含查經驗，看醫師在植髮手術年資與經歷，是否有例行進修；查設備，院所的設備是否為最新的高階顯微設備；查團隊，要有完整且專門的植髮團隊，其包含植髮醫師、分髮技術員等；查技術，醫師專長的植髮技術是FUT還是FUE，這在植髮成效上也有差別；查口碑，可從網路或去診間諮詢時，了解曾做過植髮手術後的個案狀況。此外，朱冠州醫師也提醒，醫師在術前也要做到「三評」，包含評估個案過往病史及身心狀況；評估個案本身髮質、髮量等條件；評估個案日後落髮位置及髮線位置，透過謹慎的評估並與患者詳細溝通，才能降低風險、提升植髮的滿意度。

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）不要再掉頭髮了！你知道頭皮年齡可能因為掉髮危機而提早老化嗎？一名28歲的李小姐長期受掉髮困擾，經醫師診斷後發現她的頭皮竟已老化成40歲！皮膚科醫師趙昭明指出，近年掉髮年齡層下降，而多數人未採取正確生髮治療，導致髮量惡化迅速，根據門診經驗，掉髮者至門診求助時，頭皮年齡平均都已比實際年齡大上十歲！趙昭明表示，現在女性掉髮的比例已越來越高，據調查，2011年台灣女性掉髮人口約估計有310萬！就要追上男性的470萬；造成掉髮原因包括遺傳、壓力以及過度吹染整燙。不分男女，遺傳因素都占了八成以上。怎麼知道自己頭皮年齡老化？當許多毛囊開始萎縮就是警訊！趙昭明說，以亞洲人而言，正常情況下每1平方公分的頭皮內，大約有100-130個毛囊單位、約250根頭髮；而每個健康的毛囊大約可長出2~3根頭髮；如果單位面積的毛囊或頭髮數量較少，或每個毛囊都只長出一根頭髮，就表示因毛囊可能開始萎縮致頭皮老化。在治療上，趙昭明建議對症下藥，針對萎縮的毛囊進行刺激、活化，才能促使再生新髮。經美國FDA及台灣衛生署核可的Minoxidil成分，可透過增加局部血流、打開細胞鉀通道的方式，重新刺激、活化萎縮中的毛囊，促使生髮。但是趙昭明提醒，病患需要耐心持續使用四個月以上才會有些效果；他也補充，有過敏症狀的患者可能就不適合使用這樣的塗抹液，應請醫師評估是否可以投以口服藥物治療。（圖／趙昭明醫師提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）禿頭一直以來是許多男性揮之不去的夢靨，但許多人不了解禿頭需要治療、可以治療、並且建議要及早治療。根據衛生署統計，台灣25－65歲之間有禿頭困擾者約占360萬人口，並且有年輕化的趨勢，但很多人都是到情況已經相當嚴重了才求診，更有人認為服藥就一定會引起副作用，而導致民眾求診的意願降低。皮膚科張英睿醫師表示，雄性禿的早期治療很重要，早期服藥效果同時也是預估未來恢復情形的參考依據。張英睿表示，根據一項橫跨十年的雄性禿口服藥物臨床研究報告指出，口服治療藥物對於30至40歲間的中年患者群，以及雄性禿症狀較嚴重（四級／五級）的中度患者治療效果較顯著。有禿頭困擾的患者在第一年口服藥物治療後，會獲得明顯改善。持續性的早期服藥，除了控制住掉髮的情況外，未來也有很高的機會長出部分新毛髮。目前治療禿頭最主要的治療方法以口服藥物為主，但若能同時搭配其他療法（如外用擦劑或植髮）進行治療，往往可以帶來更好的治療效果。針對許多男性所擔心的副作用，張英睿說明：藥物副作用並非一定會發生，發生時對每個人的影響程度也不一定，民眾應該學習如何主動與醫生溝通治療目標，來達到良好的治療效果，而不是逃避治療。根據前述報告的發現：在118位的用藥者中，出現勃起困難的人數比例僅3.4％、射精量減少的則有1.7％，但其中因副作用影響而決定停藥者只占4位。顯示出患者在考量副作用影響的程度以及療效後，大部分的人還是決定繼續接受治療。臨床上，在治療禿頭過程中，長期用藥者出現性功能障礙的比例仍相當低，如果受副作用影響且有生育計劃的民眾，可以與醫師討論暫時停藥，停藥後由藥物引起的副作用會自然消失。醫師提醒民眾：禿頭的預防，除了在早期發現掉髮症狀時，把握黃金治療期盡早進行治療之外，平常也可以多注意頭皮保養的方法，例如平常洗完頭髮採自然風乾或使用低溫吹乾即可、使用有彈性的梳子、常常改變髮型分線、大太陽時帶遮陽帽等，並儘量少綁頭髮，都是呵護頭皮的好方法。

（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）禿頭是男性所害怕與擔心的問題，少部分女性也會有頭髮稀疏的現象。阮綜合醫院頭皮特別門診張祺璋醫師建議，如服用藥物治療後，頭皮狀況並無得到改善的人，可以考慮植髮，幫助自己找回自信。但是民眾在選擇植髮前，應和醫師妥善評估，分析自己使否適合植髮。常見的禿頭的原因大多為，內分泌加上家族遺傳，少部分因黴菌、病菌的感染與滋生造成頭皮出問題。張祺璋表示，藥物治療後無法長出新頭髮時，可能要考慮使用植髮的方式來敢善頭皮問題。何謂植髮？張祺璋說明，許多人有錯誤觀念，植髮並不是植入新頭髮，而是將現有的頭髮重新分配，把頭髮毛囊量多的區域，移植到頭髮量少的區域。傳統植髮的方式，是在頭後方（枕部）切下2x15公分的頭皮，在顯微鏡下把毛囊分離分離出來，再種入需要的位置上。但傳統植髮的缺點是，手術後易留下15公分疤痕和傷口較疼痛，切下的毛囊數目固定，少了不夠用，多了剩餘、浪費。張祺璋指出，新一代的植髮機器便能改善這些問題，在局部麻醉下便可進行的微創植髮手術，取頭髮毛囊後較不留疤痕，摘取毛囊每次摘取單一組毛囊，要使用多少就取多少，不會有不夠用或造成浪費的問題。新手術改用氣體把毛囊植入，減少植入時對毛囊傷害，並且增加毛囊存活率。民眾如果出現大量掉髮的問題時，應立即尋求醫師解決，盡量少在頭髮上大做文章搞花樣，以免過度傷害頭髮導致無法再生，置之不理可能造成禿頭。平時更要注重頭皮的保養與清潔，這樣才能擁有健康的頭皮。