#禿頭

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「像我們禿頭的人，一點點頭髮也很重要，剪掉就真的禿了，」這是我國財政部長張盛和日前所提出的禿頭理論，雖此句話被拿來譬喻股市大戶條款的存廢議題，但也在在道出，禿頭人對於頂上毛一事，雖表面似乎毫不在乎，不動聲色，但內心卻是充滿各種心酸的窘境。二十六歲頭髮禿　人生一無所有了台北就有一名李先生，因為禿頭讓他受盡滄桑。李先生在二十六歲之前，頭髮茂密猶如剪不盡的青草，但年紀一跨過二十六歲，他的頭髮竟然從前額開始倒退，退退退，退到洗澡時排水孔會被堵住，退到周遭的朋友開始笑他禿頭，退到女友因此狠提分手，自信心簡直大受打擊，人生頓時一無所有。但這樣的景況，愈來愈多年輕男性，恐怕也會歷經此種災難，因為禿頭年輕化如傳染病，開始在眾多年輕男性的頭頂上，醞釀掉髮危機。經過統計，台灣男性禿頭的比例，依照年齡層遞增，三十歲約30％，四十歲40％，五十歲則是50％。禿頭主要分兩種　雄性禿難處理台灣毛髮移植醫學會理事長林宜蓉指出，門診上觀察，近年來國人生活壓力劇增、落髮問題年輕化，也讓越來越多青壯年男士開始注意自我的頭皮健康問題。她說，整體而言，男性落髮大多都為雄性禿所致，其次是壓力性落髮，前者較難處理，後者較為簡單。她分析，要判別是否為雄性禿落髮，則看父親一方，或是母親一方的舅舅、外公等親戚是否有落髮問題，若有，則可判斷為典型雄性禿，若為雄性禿，則要趕緊就醫治療，她也說，近期火紅的咖啡因洗髮精，恐怕對治療雄性禿的功效不大，頂多只有清潔頭皮的效果，建議民眾還是及早就醫，才是救髮首要。因禿頭年輕化，也掀起一波年輕人植髮風潮，不過醫師呼籲，在選擇植髮療程時，應慎選專業的植髮醫療團隊與技術，不僅可提高成功率外，更能避免術後供髮區遭受破壞，造成未來無髮可植的窘境，切莫因為一時的貪小便宜，讓自己想「髮」不成更賠上健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）總是應網友要求愛情「神回覆」的藝人張兆志，過去總是以短髮或帶著各種帽子在鏡頭前曝光，無非就是為了遮掩頂上愈來愈少的頭髮，但最近，頂上掉髮情況，真的讓張兆志開始慌了！所幸接受植髮手術之後，原先急速往後退額頭，漸漸長出新毛髮，讓號稱愛情診斷室神回覆的他，這次頭頂上原先荒涼寸草不生的頭皮，竟也開始「神回復」！長期日夜顛倒　張兆志提早禿頭收治張兆志的皮膚專科醫師朱冠州表示，張兆志應該是長期熬夜，日夜顛倒，導致頭髮稀疏變細，再加上家族原本就有遺傳雄性禿，讓當時才三十出頭的張兆志就進入雄性秃第三期，髮線退縮出現大M型，提早老化，呈現五十歲的髮況。今年一月底，張兆志進行植髮手術，一共植了1790根頭髮，因傷口細微，連家人都沒發現他動了植髮手術，經過九個月，如今頭髮生長得很茂盛，讓張兆志看起來像是年輕了十歲，髮況也回復到30歲模樣。朱冠州表示，遺傳性雄性秃也有黃金治療期，最好像張兆志一樣，在第三期左右就開始治療，搭配植髮手術和生髮水，治療效果最佳。若超過第四期，頭頂己出現地中海秃時，效果就漸漸變差了。目前台灣約有七百萬人有掉髮困擾，以前雄性禿好發年紀大約是30～40歲，但近年來許多人沈迷於網路世界或是工作忙累，經常熬夜超過12點，使得出現M型秃的年齡層提早十年，今年廿幾歲就來求診的M型秃以去年多了3成以上！ 朱冠州提醒，睡眠對頭皮毛髮修復相當重要，若是眼睛長期盯著電腦，會使頭皮一直處於緊繃狀態，造成血液循環不良，進而使毛囊營養不足，提早老化萎縮。提醒民眾應維持健康的生活習慣，才能將頂上毛髮顧牢牢！

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）去年化妝品、洗潤產品、保養品等出包事件屢傳，民眾莫不感到恐慌！其實並非所有化學物質都對身體有害，只要洗潤產品添加的成分品質良好、合乎含量標準、民眾正確使用，就不會危害健康；而坊間標榜的天然成分，較不傷肌膚或髮質，縱然是一項新選擇，但民眾仍無須一味追求，惟有天然才是最好，醫師將針對洗潤產品成分所造成的誤解、迷思，提出最正確、安全的說法。臺大醫院雲林分院皮膚科邱品齊醫師表示，關於美髮產品內所含的矽靈、及洗潤產品中合法添加的防腐劑MI、MCI，其實並沒有報導或想像中可怕，其實只要添加的成分，在法規制定的安全範圍內，對人體就不會造成傷害，以下將破除化學成分的謠言和誤解。● 迷思一「矽靈」／美髮產品中愛添加的化學物質，謠傳使用矽靈，恐阻塞毛孔、洗不乾淨，而容易有掉髮的現象。對此，邱品齊醫師說明，矽靈其實是一種人工合成的油性物質，具有順滑、提升頭髮觸感與保濕的效果，這類成分穩定度高、對皮膚安全性佳，是全世界法規都允許添加的成分。真面目／矽靈能幫助頭髮柔滑細緻，且具有安全無毒、溫和抗菌、防水透氣、容易洗淨等特色，它適用在受損性、乾性、長髮及難梳理等髮質，幫助頭髮柔順，它並非掉髮主因。● 迷思二「MI、MCI」／謠傳它是洗潤產品中造成濕疹和過敏的元兇？對此，邱品齊醫師表示，這2種成分是歷史悠久的抗菌防腐劑，且這類成分在限量使用下是合法且不易造成危害的，相關規定都有限制其含量標準，如沖洗類只能含0.1％、塗抹類僅能含0.0015％，這類成分目前在沖洗類化妝品中，使用風險不大，但在塗抹式化妝品中造成皮膚過敏的機會較大，所以含量標準限制更高，避免危害健康。真面目／洗髮精等沖洗類產品所含的MI、MCI，對皮膚過敏或濕疹的風險其實不大，需要留意的是塗抹類的化妝品，因此醫師提醒民眾，盡量不要在皮膚較薄、較敏感處使用含有此成分的產品，如面膜、眼霜、身體乳、護手乳、私密處或曬後使用；且過敏情況也因體質而異，有異位性皮膚炎、過敏體質、慢性濕疹等民眾，要避免皮膚接觸此成分。

不要期待會有驚人的效果！╳迷思／當頭皮的角質開始增加，情況變嚴重時，會看到衣服肩膀部分有著白色一點一點的頭皮屑。通常，發現自己有頭皮屑時，大多會選擇購買去屑洗髮精。去屑洗髮精的主要成分，主要為吡啶硫酮鋅或克多可那挫。這種成分會減緩因皮屑芽胞菌（pityrosporum ovale）或馬拉色氏黴菌（malassezia）等酵母菌所造成的角質增加。但是如果不知道正確的原因，卻長時間使用的話，反而會讓頭皮受到更大的刺激。而且可能會使身體對藥物產生抗藥性，讓這些菌類繁殖得更多，導致頭皮屑越來越多。接受醫生的診斷，確定是因以上所述的酵母菌所造成的頭皮屑問題後，一週最多兩次，使用這類型的去屑洗髮精，對於脂漏型頭皮會有改善的效果。○真相／掉髮的同時也產生許多頭皮屑的話，應該先去看醫生，找出原因菌。但如果你覺得看醫生很麻煩，你可以先將兩種抗屑洗髮精混合使用，一週使用一次，持續三週後，如果沒有任何改善效果，那就代表你的頭皮屑與酵母菌可能無關，應該立刻停止使用。這樣的情況有可能只是你的頭皮過度角質化（頭皮角質一般來說掉落、形成的週期約為28天，當這個循環變快時，常常被誤以為是細菌造成）。如果確定是頭皮過度角質化，可以在中性的洗髮精或是天然的介面活性劑洗髮精中，加入幾滴的茶樹精油使用，對於減緩掉髮與減少頭皮屑有一定的效果。對於飽受頭皮屑困擾的人來說，最後的辦法是用類固醇（steroid）外用液塗抹在頭皮。有許多患者為了快速達到去除頭皮屑的效果，而使用頭皮專用類固醇液，雖然可以立即見效，但反而可能會讓黴菌、細菌、酵母菌增加，甚至連原本沒有的菌類都出現，惡化成慢性脂漏性頭皮炎，讓治療變得更加困難。（本文作者／方基浩）（摘自／56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！／高寶出版）

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）頂上無毛常讓許多男士困擾，更容易像神農嚐百草似地嘗試各種生髮妙招，如生髮水、植髮等，如何有效地讓頭髮長出來，並物盡其用，是個重要的問題。因此為了讓每根珍貴的頭髮都能獲得妥善利用，進而提升植髮的成功率，雙和醫院特別引進「植髮機器人」來輔助植髮過程。雙和醫院皮膚科李婉若醫師表示，傳統的植髮手術會在後枕部留下明顯疤痕、或讓毛囊因人為技術而遭到破壞，而新引進植髮機器人，它可以減少人為破壞的機率、且有順應病人髮流的特性，能提高植髮的成功率。28歲的謝先生2年前發現前額兩側髮線明顯退後，他的女友常開玩笑說，難道以後要嫁個禿頭？謝先生決定正視自己的禿髮危機、積極治療，在塗抹生髮水不見成效後，最近他接受植髮機器人的治療，補齊頂上懸空的部位。他手術後表示，植髮3-4天傷口就恢復地差不多，期待植入的部分可以陸續長出毛髮，希望半年後女友回國，能給她一個驚喜。機器人輔助植髮　使毛囊存活率提高並縮短手術時間李婉若醫師表示，植髮機器人的原理是利用自動機器手臂取髮，如此一來，不但毛囊單位的存活率高、截斷率大幅下降，還能縮短植髮時間、提高病人的舒適度。李婉若醫師進一步說明，植髮機器人是用純針深入擷取毛囊，好處在於可減少毛囊的切斷率，且鈍針可深入4mm，幾乎是整株毛囊的深度，完整地將其分離出來，並減少毛囊的破壞，增加存活率。除此之外，機器人還有一項更重要的設計（鑽取系統），可讓取得的毛囊保有適量的脂肪組織，在毛囊周圍形成保護層，讓它不容易在植髮過程中被捏傷，且同時保持濕潤，不會乾死，大幅提升植髮成功率。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你有禿頭危機嗎？日前某英國護理公司針對2千名英國男性進行訪談，發現高達94%的受訪者害怕禿頭，且居「男人最怕」項目的第一名，顯示禿頭深深重擊男性們的自尊，更影響他們的身心發展。皮膚科診所洪一川醫師表示，近來就診的雄性禿患者有愈來愈年輕趨勢，35歲以下的禿頭症狀族群，比例提高至5成左右。而近期診間接觸一位男性禿頭病患，年齡竟然只有16歲，初步研判是因為患者過度熬夜玩電腦所致，引發了身體內分泌失調等情況，不僅髮線明顯往後退，髮漩也逐漸變稀疏。9成雄性禿自遺傳禿頭分為「暫時性禿頭」及「雄性禿頭」，暫時性禿頭又稱為圓禿，俗稱鬼剃頭，因壓力或生活習慣改變，導致毛囊進入休止期狀態，進而產生脫落掉髮症狀，這時患者須調整生活作息，使毛囊慢慢回復正常，長出健康的毛髮。洪醫師另外指出，「雄性禿」有高達9成病患來自於遺傳性基因，診治期間，醫師除了建議要養好規律的生活作息，正常的運動習慣之外，治療藥物上會給患者服用含有finasteride的口服藥物或是擦含有Minoxidil成分的生髮液來治療萎縮毛囊，改善年紀輕輕就禿頭的問題。抽菸 熬夜易引發禿頭生活壓力太大也會掉髮？洪醫師回答：正確無誤。原因在於身體的中樞神經長期處於緊張狀態，皮膚血管收縮功能日漸失調，造成毛囊生長狀況不佳，導致雄性禿提早出現。另外，平常習慣熬夜的朋友得特別留意，因為毛囊有生理時鐘，毛囊必須要有足夠的時間休息與恢復。最後洪醫師呼籲提醒民眾，平常一定要常運動、調適心情、生活作息正常，才能抑制掉髮問題。同時提醒，吸煙亦會影響毛囊細胞發展，香煙所含的尼古丁易破壞頭髮毛囊，影響頭皮內血液和荷爾蒙的循環，這一點也須多加留意。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近前，一名上門求診的病患，年紀只有18歲，但卻已經是3~4期的禿髮，外表看起來就像個小老頭，嚴重影響到社交生活圈。根據行政院衛生署的統計數據資料，台灣40歲以下禿頭的男性佔8成，而未滿30歲患者就佔了1/3，更甚有20歲以下的年輕患者求診，這狀況顯示禿頭已經不是中老年人的專利，甚至有逐漸年輕化的趨勢。雄性禿發生的成因？皮膚科診所張宏嘉醫師表示，常見的落髮現象有雄性禿、圓形禿、拔毛癖、休止期落髮等，一般來說，遺傳、壓力大或是生活作息不正常等，都可能容易導致落髮問題的發生。張宏嘉認為，禿頭年輕化的原因，除了可能與上述因素有關外，也與時下年輕人重視外貌有關，發現有落髮問題時，便四處尋求治療方法，或是誤信偏方而導致落髮愈來愈嚴重的情形。掌握「黃金治療時期」張宏嘉說明，一般來說禿頭可以概分為7期，第1期的徵狀通常不是太明顯，以男性患者來舉例，若髮線開始往後退，出現英文字母小寫m字型時，就可能到了第2期，等到出現M字型禿或是有合併地中海Ｏ型禿時，則可能進入第3-4期。根據臨床治療顯示，口服藥的療效和外用生髮水相較起來，成果較於顯著，不過患者必須持之以恆長期治療才會有成效。張宏嘉建議，患者只要把握「黃金治療時期」第2期至第3期之間積極診治，相對的也能較快速針對頭髮稀疏問題做治療與改善。張宏嘉說明，在探討禿頭發生的原因時，大家都容易忽略了抽菸可能引起的影響，抽菸會導致血管收縮，使得供血量不足，容易造成毛囊不健康而引發落髮，或是促使禿頭惡化得更加嚴重。張宏嘉同時提醒，不管選擇哪種治療方式，除了積極與醫師配合診治外，培養良好的生活和飲食習慣，也是改善落髮問題的重要步驟。