#創意市集出版

準備去美國留學、工作、移民?打包行李「必帶清單」避免花冤枉錢

準備去美國留學、工作、移民?打包行李「必帶清單」避免花冤枉錢#創意市集出版

去美國怎麼打包行李?擁有美國外派旅居經驗的蔡文玲與彭祖乙於《前進美國!》一書中,從美國創業策略切入,延伸至移民生活、文化適應與教育規劃,全面解析創業者與家庭在美國發展所面臨的關鍵課題;無論是企業主、創業者,或規劃移民與海外發展的家庭,都能從中找到清晰方向與可行策略,穩健前行。以下為原書摘文:

如果明天斷水斷電,你該怎麼辦?5步驟打造「急救箱」不怕災難突襲

如果明天斷水斷電,你該怎麼辦?5步驟打造「急救箱」不怕災難突襲#創意市集出版

面對危機和災難時,如何打造急救箱?美國家庭危機生存應對專家凱西.海瑞森(Kathy Harrison)於《災難超前部署手冊》一書中,分享實用的防災觀念與應變指引,內容涵蓋食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫及社群互助等面向,幫助讀者在突發災難提前做好準備。以下為原書摘文:

就怕要吃的時候全壞!防災食品該如何保存?專家教「4步驟」安心儲糧

就怕要吃的時候全壞!防災食品該如何保存?專家教「4步驟」安心儲糧#創意市集出版

地震、戰爭、疫情、大規模停電⋯⋯災難可能隨時來臨,該如何保存食物呢?美國家庭危機生存應對專家凱西.海瑞森(Kathy Harrison)於《災難超前部署手冊》一書中,分享實用的防災觀念與應變指引,內容涵蓋食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫及社群互助等面向,幫助讀者在突發災難提前做好準備。以下為原書摘文:

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量#創意市集出版

傳統觀念上,油脂被視為高熱量的代表,其實油能為身體帶來許多好處。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:

誤食老鼠藥怎麼辦?醫警「餌劑外型像餅乾」皮膚瘀青、擦傷快就醫

誤食老鼠藥怎麼辦?醫警「餌劑外型像餅乾」皮膚瘀青、擦傷快就醫#創意市集出版

近期鼠患嚴重,民眾紛紛投藥殺鼠,但不小心吃到老鼠藥怎麼辦?中國醫藥大學附設醫院急症暨外傷中心毒物科主任洪東榮於《然後,你就中毒了》一書中,解析食物中毒的相關知識,從震驚社會的毒蠻牛飲料、中藥鉛中毒事件,到新聞經常出現的農藥傷害、工安意外都包含,帶領讀者探索毒物科學。以下為原書摘文:

出門不知道穿什麼?預留20分鐘、撥放音樂⋯7步驟建立「穿搭儀式感」

出門不知道穿什麼?預留20分鐘、撥放音樂⋯7步驟建立「穿搭儀式感」#創意市集出版

每天出門都不知道要穿什麼?造型師兼衣櫥顧問艾莉森.柏恩斯坦(Allison Bornstein於《理想時尚聖經》一書中,提出了原創的「三詞法則」穿搭哲學以及「AB衣櫥」系統化流程,指導讀者整理衣櫃、理清個人價值觀,從而消除穿搭焦慮,重拾理想生活的節奏。以下為原書摘文:

失智症患者很固執,怎麼都說不聽?家屬必學「照護1招」先別強迫他

失智症患者很固執,怎麼都說不聽?家屬必學「照護1招」先別強迫他#創意市集出版

失智症患者常會有自己的堅持,如何與患者溝通、互動是一門重要的課題。東京都居家照護機構專業居服員藤原瑠香於《不生氣、好溝通的失智症奇蹟照護指南》一書中,分享失智症患者的照顧指南,只要善用「好人技巧」,就能讓患者從抗拒照護轉化為安心信任,讓照護與被照護者更輕鬆幸福。以下為原書摘文:

罹癌該怎麼吃?營養師揭「治療前中後」飲食秘訣:這時期能吃就吃

罹癌該怎麼吃?營養師揭「治療前中後」飲食秘訣:這時期能吃就吃#創意市集出版

罹癌該怎麼吃呢?如何正確補充營養是成功抗癌的關鍵。營養師顏妙容於《抗癌飲食怎麼吃》一書中,破解常見的癌症飲食迷思,指出正確飲食不僅能預防癌症發生,也有助降低復發風險。書中除了聰明選食,更完整說明治療前、中、後的飲食對策,回應癌友與照顧者最關心的實際問題,幫助預防癌症惡病質,提升身體修復力。以下為原書摘文:

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