口臭是不少人都曾經歷過的情況，造成口臭的原因很多，其中大多與口腔健康有關，只要改善就可以獲得解決，但若口腔衛生良好卻還是長期有異味，就可能是其他疾病的警訊。《優活健康網》整理口臭的相關衛教，包括為什麼會口臭？怎麼知道自己有口臭？為什麼刷牙還是有口臭？並分享消除口臭的方法，若長期有口臭建議就醫檢查。
#蛀牙
「唱歌不只是娛樂，更是口腔運動！」門諾醫院口腔顎面外科主治醫師葉梓賢提醒長輩，常開口說話、唱歌、咀嚼，都在鍛鍊嘴巴的肌肉。」他指出，許多愛唱歌、愛聊天的長輩，口腔肌力較佳，咬合力強、口乾與牙周問題也少，這些看似微小的習慣，其實是維持健康與生活品質的關鍵。
5歲的小宏在幼兒園定期接受塗氟與口腔檢查時，一直未發現異常。然而，日前卻出現牙痛並伴隨臉頰腫脹的不適，父母遂帶他就醫。台北慈濟醫院兒童牙科醫師陳默檢查後發現，小宏罹患嚴重齲齒，且已併發蜂窩性組織炎。雖經積極治療，最終仍不得不拔除4顆已無法補救的乳牙。
50歲詹女士因嚴重蛀牙與牙周病，導致全口缺牙。工作需與人互動，擔心活動式假牙講話或吃東西會尷尬不方便。奇美醫院牙醫部建議採「植體支持性固定式假牙」，先打好牙床地基再植牙，讓假牙穩固如真牙。治療後，她恢復自然咀嚼與說話功能，重拾自信笑容。
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，您是否對於口香糖的成分感興趣？口香糖成分是什麼？口香糖為什麼可以無糖？口香糖吞下去會怎樣嗎？《優活健康網》特選此篇，營養師整理了4個大家常見的口香糖迷思，在此為大家一一破解！趕快看下去吧！
40歲林先生全口有多顆深度蛀牙，原在診所就醫，先以暫時填補物填補，仍感疼痛不已，於是至台大醫院新竹分院牙科部門診就醫，醫師診療後發現他不僅齒質崩落，且右下第一大臼齒也因蛀牙過大過深，可能已侵犯牙髓腔，經採取活髓治療，並持續追蹤1年後，牙齒神經活性正常無異狀，牙齒日常功能恢復良好，已能盡情享受美食。
台灣於2025年邁入超高齡社會，年長者如果能有健康的口腔環境，就能維持健康的身體。牙醫指出，重度牙周病造成缺牙風險，高齡每年定期回診率低，尤其80歲以上定期看牙僅30%，以成人牙周病盛行率推估，台灣恐有50萬名長者面臨全口無牙，最好定期回診，才能守護牙齒健康。
