#打掃

掃廁所「3錯誤」最常犯!衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑⋯正確清潔這樣做

掃廁所「3錯誤」最常犯!衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑⋯正確清潔這樣做#打掃

有別家中的其他居家環境,保持廁所整潔需要特別費心,但你打掃的方式正確嗎?《優活健康網》特選此篇,專家指出,一般人在清潔廁所時容易犯的3項錯誤,包括用吸塵器打掃、用衛生紙擦拭馬桶,以及將馬桶水箱倒入清潔劑等,不僅可能讓浴廁地板更容易髒,還可能因為打掃用具沾到尿垢或細菌,而擴散髒汙。

懶人也會的化學清洗法!洗衣機、洗碗機、排水口⋯「1神物」就能清

懶人也會的化學清洗法!洗衣機、洗碗機、排水口⋯「1神物」就能清#打掃

洗衣機、洗碗機、排水口都是很難清洗的地方,該如何清潔才乾淨呢?韓國高麗大學化學系教授李光烈於《寫給懶人的神奇化學書》一書中,分享日常生活中的化學趣味,從常見的居家清潔、個人衛生和美容、食品安全到驅除蚊蟲都有,帶領讀者一目了然化學原理,並過上越懶越乾淨的化學式生活法。以下為原書摘文:

春節大掃除下背痛?骨科醫揭「1NG動作」成主因:打掃要挺直背部

春節大掃除下背痛?骨科醫揭「1NG動作」成主因:打掃要挺直背部#打掃

年假期間為除舊佈新,家家戶戶都會進行大掃除,不過彎腰掃地、拖地、搬重物可能會造成下背痛及肌肉痠痛。醫師指出,春節掃除下背痛的主因為「不當彎腰」,打掃時應該保持背部直挺減少彎腰,若無法避免彎腰的問題,建議休息時可以多做伸展動作,牛式、眼鏡蛇式、拱橋式皆可舒緩。

衣服出現「1髒污」該清潔洗衣機了!教你「清洗5步驟」用大浴巾就乾淨

衣服出現「1髒污」該清潔洗衣機了!教你「清洗5步驟」用大浴巾就乾淨#打掃

洗衣機是每個家庭的必備品如何清洗洗衣機就很重要,洗衣機的使用次數,長則1星期用1次,短則1、2天都會使用,可是衣服天天洗,媽媽還是會看見孩子東抓西抓,以為是過敏,熟不知也許是洗衣機不夠乾淨甚至是洗衣機發霉所造成,有時還被誤會,我們不會顧小孩。《優活健康網》特摘此篇洗衣機的清洗方法,保持乾淨心情也會好!

有圖解》如何搬東西不傷腰?復健醫教你調整「2動作」預防腰痠背痛

有圖解》如何搬東西不傷腰?復健醫教你調整「2動作」預防腰痠背痛#打掃

俗話說:「未吃五月粽,破裘不敢放」,意指端午節前氣候多變、不穩定,厚重冬衣不敢隨意收起來。物理治療師表示,端午後才收冬衣棉被,是老祖先的智慧,代表過完端午節夏天就真的來了。而隨著夏至將近,天氣炎熱,有不少民眾開始著手準備收冬衣和棉被,她特別提醒,肌肉施力姿勢正確才不容易受傷,並提醒預防收納時身體痠痛的訣竅。

如何讓打掃變快樂?她教你「東收一點西清一點」:記得別亂碰1物

如何讓打掃變快樂?她教你「東收一點西清一點」:記得別亂碰1物#打掃

面對家中堆砌的雜亂物品,想打掃卻沒有動力要怎麼辦?隨著先生的工作,每隔一段時間就要搬家,家庭主婦蜜雪兒(Michelle)不得已過著「以最低限度用品生活」時,意外發現簡單生活的美好,並於《一日丟一物的簡單生活提案》一書中,分享極簡生活實作建議,不論是單身、小家庭都可以參考。以下為原書摘文:

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