原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症,媽媽與其他6個兄弟姊妹,開始24小時輪流照顧生病奶奶的日子。申昭潾於《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?》一書中,透過祖孫、母女三代的真實照護歷程,看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度,習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。以下為原書摘文:
原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症,媽媽與其他6個兄弟姊妹,開始24小時輪流照顧生病奶奶的日子。申昭潾於《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?》一書中,透過祖孫、母女三代的真實照護歷程,看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度,習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。以下為原書摘文:
不少人重訓都會嘗試舉重,但你知道要怎麼握才正確嗎?健力運動員安迪.波頓(Andy Bolton)、美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline)於《硬舉教科書》一書中,分享舉重的相關知識,包括怎麼舉重、怎麼拉更重,無論你是初學者還是經驗豐富的運動員都能輕鬆上手。以下為原書摘文:
職棒球星林益全的妻子林家嘉在放下藝人身分之後,為幫助身為職棒球星的丈夫,考取教練、重訓、營養學等多項專業證照,並協助其規劃職棒生涯,成為棒球迷口中的全能太太,在PTT棒球版上更稱其為「家嘉姊」。她也於《不做星光,也能成為一家人的太陽》一書中,分享自己的人生經驗,即使微小的星光,也能化身為照亮所愛的人的溫暖陽光。以下為原書摘文:
工作不僅僅是為了維持生計,更是實現自我價值和成就感的途徑,但若把工作等於自我價值那就大錯特錯!擁有記者和設計師等多重身分、IDEO前設計總監西蒙.史托佐夫(Simone Stolzoff)於《夠好的工作》一書中,實地訪談不同型態工作者的經驗,加上心理學觀點與社會學家研究數據,為陷在工作關係中的人提供一面鏡子,從中審視自己與工作的關係。以下為原書摘文:
隨著健身風氣越來越盛行,越來越多人開始嘗試「舉重」,究竟舉動要注意什麼呢?健力運動員安迪.波頓(Andy Bolton)、美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline)於《硬舉教科書》一書中,分享舉重的相關知識,包括怎麼舉重、怎麼拉更重,無論你是初學者還是經驗豐富的運動員都能輕鬆上手。以下為原書摘文:
交友軟體是擴大朋友圈的工具,幫助我們找到共通點較多的對象,但有時候什麼都不知道比較好?心理諮商師蘿蕊.葛利布(Lori Gottlieb)於《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》一書中,與行為經濟學、歷史、社會學、心理學等專家對話,並融合從媒人機構到離婚研究者們的内在觀點,指引女性提升在長期關係中,真正重要事物的標準,放下那些阻礙她們尋求連結的燃愛模式。以下為原書摘文:
擁有25年小兒神經外科執業經驗、小兒神經外科醫生傑.威倫斯(Jay Wellons)於《所有曾撼動我們的一切》一書中,分享23堂生命故事,面對各種生離死別、各種救回與放手, 孩童生死、家屬情緒、醫病關係、法律問題,在這段過程中讀者也會得到繼續前進的勇氣。以下為原書摘文:
失眠睡不好是現代人常遇到的問題,睡不著時不妨喝杯助眠茶吧!奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗.克蘭迪恩—用(Ingrid Kleindienst-John)於《奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪》一書中,分享植物藥草與芳療知識,教導讀者從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題,深入到情緒與心理健康。以下為原書摘文: