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（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）台灣每年有近4萬名癌症病友面臨化療後掉髮問題，根據癌症希望基金會針對兩百名癌友的問卷調查發現，癌友在頭巾選擇上面臨困擾，包含難買到舒服材質、適合的版型等。癌症希望基金會長期發放頭巾，至今年七月底頭巾庫存數量僅剩221條，兩個月後恐面臨無頭巾可發放的窘境。因此癌症希望基金會與GO care癌症護理專家今年首度聯合發起「GO care for HOPE癌友千條頭巾募集活動」，號召全台大眾愛心響應，一同陪伴、鼓勵更多癌友勇敢抗癌！癌症希望基金會執行長蘇連瓔表示：「癌症病友在治療過程中，除需克服生理的不舒服外，治療過程所造成外觀的改變，對於心理的衝擊影響更是不容忽視，過去就曾遇到病友因為害怕副作用的掉髮問題，錯失了治療的黃金時間，反而造成遺憾。」根據癌症希望基金會調查發現，9成癌友深受掉髮所苦，目前基金會提供的免費頭巾，因資源有限，再加上癌友日常頭巾有替換的需求，因此許多癌友反映市面上頭巾選擇樣式少、包覆差、買不到等三大困擾，除突顯癌友們難以取得適合的頭巾問題外，更反映頭巾數量也面臨供不應求的窘境。主辦單位的GO care癌症護理專家業務處長江政起也表示，GO care癌症護理專家一直以來致力提供癌友相關護理產品，希望能協助癌友在抗癌過程中，降低治療的副作用，擁有好的生活品質。因此，也希望能藉此活動號召民眾一同用行動關懷癌友！「GO care for HOPE」癌友頭巾募集創金氏世界紀錄活動即日起開跑，募集時間由7/29 (一)至8/27(三)為期30天，民眾可在家中下載頭巾版型後進行製作，並將完成品寄回活動小組，期盼能一個月內全台能募集到千條頭巾幫助更多癌友！歡迎有興趣響應募集活動的民眾可至癌症希望基金會官網(http://www.ecancer.org.tw/ )或上網搜尋「GO care for HOPE」，查詢相關資訊及下載頭巾版型。活動專線02-8768-2603。

（優活健康網新聞部／綜合報導）生病之後不知道如何安排自己的生活？因為治療讓自己處於精神緊繃的狀況？癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。現在，癌症希望基金會特規劃高雄中心「烏克麗麗班」。特邀請陳鳳儀老師指導，該單位歡迎癌友一起來，和其他病友彈彈唱唱，分享心路歷程、彼此加油打氣，找回您的歡笑與快樂，跟我們一起來進入音樂的殿堂吧！ 參加對象：癌症病友（８～１２位） 課程收取保證金500元，結束後退還，唯請假或缺課超過2堂者。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：烏克麗麗班時間：102年6月13日～8月1日（每週四）下午14：00～15：00，共8週地點：高雄中心（高雄左營區翠峰路22號）洽詢：07-581 0661 轉113陳如琪 社工

（優活健康網新聞部／綜合報導）生病之後不知道如何安排自己的生活？因為治療讓自己處於精神緊繃的狀況？生病之後生活圈變小了？因治療讓自己身體常感疲倦？癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。現在，癌症希望基金會特規劃高雄中心「氣功班」。特邀請周光珮老師指導，該單位歡迎癌友一起來，和其他病友一起活動筋骨，分享心路歷程，鍛鍊身體！找回您的自信與健康，跟我們一起動起來。參加對象：癌症病友（８～１２位） 課程收取保證金500元，結束後退還，唯請假或缺課超過2堂者，則全額捐出。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：氣功班時間：102年6月14日～8月2日（每週五）下午15：30～16：30，共8週地點：高雄中心（高雄左營區翠峰路22號）洽詢：07-581 0661 轉113陳如琪社工

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）許多癌友在進行化療、放療期間，常有經神疲憊、怠倦、消瘦乏力等症狀，造成食欲不佳，越吃越少、營養不良的惡性循環。家人想要燉補品補充營養，但卻擔心吃太好，反而會養大癌細胞。康聯預防醫學營養師趙思姿表示，建議病患吃東西應掌握「少量多餐」的原則，可先訂好正餐、點心時段，養成時間一到就吃的習慣，且先吃比較營養的食物，以能維持體力作為首要條件。趙思姿指出，營養不良幾乎是癌症病人最常遇到的問題，然而病患的營養狀況卻關係著治療的成敗。事實上，若能有積極性營養照護或補充，將可有效改善癌友的營養狀況，提高治癒率及存活率。其實均衡的營養補充對癌症病人是非常重要，不必因人云亦云，對食物過度禁忌或心生害怕，如造成營養不足反而不好。各種食物均衡吃，沒有哪種食物「特別好」，只要不讓體重大幅下降、體力變差，就能穩定病情並提高治癒率。癌友的營養需求與一般人並無太大差異，飲食原則還是以均衡為主，六大類食物，即五穀根莖類、魚肉豆蛋類、奶類、蔬菜、水果、油脂等，都應有足夠的質與量，另外值得注意的是，患者在癌症治療期中，應增加蛋白質的攝取量，以利修補因手術、化療、放療而受傷的組織。雖然癌患的飲食沒有太大禁忌，但如果因為治療而導致免疫力下降，就必須小心生食或食材不潔可能造成的感染問題。家屬若可在家準備餐食，建議烹調方式應多樣化，佐以溫和的調味料，豐富食材風味，以增加食欲。休息時可多參與日常活動，飯前可稍做散步以促進腸胃蠕動，有效增進食欲。坊間也有針對特定腫瘤設計的營養品，但售價不低，可考量本身經濟能力後，與營養師或專業人員諮詢後補充食用。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）藝術治療（Art therapy）結合傳統精神療法及心理學的理論與技巧，有感於癌症末期住院中的病人與家屬們心中苦悶積重難出，奇美醫學中心特別邀請台南市美術學會陳妃婷老師，於102年3月12日於奇恩病房多功能室，與住院中的病人及家屬們一同彩繪風獅爺，藉由繪畫媒材自由揮灑的運用，達到安撫心靈的功能。妃婷老師更堅定「施比受更有福」的信念，投入地方美術教育。藝術治療是透由各種不同媒材特性所衍生不一樣的藝術情感，讓病人與家屬們在彩繪風獅爺的過程裡，也能找到屬於自己生命中的新元素與新色彩。「醫者父母心；藝者博愛情」出身於臺南市六甲區的陳妃婷老師近期創作特選於奇美醫學中心奇恩病房推展，為了讓住院中病人與家屬們可以用更輕鬆易懂方式，感受與貼近臺南地方特色及文化，有多幅作品寫生的背景更來自臺南市境內古蹟美景及農村景緻。陳老師知道奇恩藝術走廊是個非常特別的地方，對此深刻懷想生命的本質是付出，願以自己棉薄之力，響應奇恩病房安寧基金募款活動，體現「無緣大慈．同體大悲」的精神，化為能幫襯社會的大愛。因而提供本次畫展的部分作品義賣，展覽日期自102年03月01日至04月30日，展覽地點在第二醫療大樓8樓奇恩藝術走廊，歡迎各界一同共襄盛舉。（照片提供／奇美醫學中心）

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌友雖然身體不適，需要長期治療與回診，但是有的仍認真學習各種技藝課程，定期在醫院或其他場所公演，躍出活力熱情的展演，所以即使罹癌，只要願意放開心胸，生活仍然精采萬分。為了陪伴癌友渡過辛苦抗癌過程，高雄長庚醫院特舉辦「跳動的音符～癌友傳愛成果發表同樂會」活動，其中有醫療團隊溫馨獻唱、熱舞演出、癌友社交舞表演、魯凱族合唱團等精彩演出。該單位歡迎家屬、病友、志工等踴躍參加，請事先報名，活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：跳動的音符～癌友傳愛成果發表同樂會時間：101年11月30日（五）下午18：00～20：30地點：高雄長庚醫院湖畔星光1樓星光廳洽詢：07-731 7123　轉3401社服課 陳曉芹小姐

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）隨著人口高齡化、生活型態改變及肥胖人口增加，國人癌症發生人數持續上升。依據衞生署最新癌症登記資料顯示，平均每6.5分鐘就有1人罹患癌症。罹癌病患除需承受治療過程中所產生的掉髮而影響生活，購置假髮亦是經濟上的一大負擔。台大醫院新竹分院「癌症資源中心」為了造福癌友，於2012年8月舉辦募捐假髮及頭巾的活動，陸陸續續有民眾致電該中心詢問捐假髮及捐頭巾事宜。9月份有四位中華大學的學生自費捐了一箱假髮，因有熱心民眾將此活動訊息刊登在「新竹大玩咖」臉書上，讓許多同學也得知此一訊息。負責癌症資源中心的個管師徐雅惠表示，醫院成立「癌症資源中心」就是要提供給癌症病友及一般民眾完整的疾病照護、輔具租借相關資訊及康復用品的索取或租借等，但這些資訊和物品該如何從無到有實在是很棘手。個管師努力蒐集了許多照護資訊及社會福利資料，但一些實體的康復用品遲遲無法蒐集到，於是個管師們將資源中心「沒有資源時，就要創造資源」的理念充分發揮，舉辦愛心募捐假髮及頭巾，使民眾能夠更重視並瞭解癌症病患的需求。徐雅惠說，目前愛心募捐活動已告一段落，未來「資源中心」仍會扮演適當的角色，在癌症病患的需求和社會各界的愛心之間搭起一座溫暖的橋梁。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）用藥安全受到越來越多民眾的重視，癌症病友的化療藥物口服藥、標靶藥物等適應症、服用劑量、可能產生的副作用，癌症病友都不能掉以輕心，長庚醫院為協助癌症病友與家屬在治療過程中提升對於藥物上的知識，如化療藥、口服藥、標靶藥等知識，特別邀請鄭吉元藥師，來探討中醫草藥和保健食品，以及中西醫整合治療上的用藥安全，歡迎病友及家屬踴躍參加。講座時間：6／27（三）下午2：00～3：00講座地點：林口長庚醫院病理大樓6樓化療等候室講座洽詢：林口長庚社會服務課張小姐（03）3281200轉3563、5176