當親人逐漸忘記你的名字，甚至遺落自己的記憶，失智症帶來的不只是病程，更是一場孤獨而漫長的告別。親子作家彭菊仙，著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書，她於《五十歲後我的媽》一書中，以一位女兒最真實的姿態，誠實紀錄了與失智母親告別的10年，寫下幫母親換尿布時那份全然的信任，也寫下母親從強悍少女退化回嬰兒的脆弱。以下為原書摘文：
#熟齡生活
國人的平均壽命為80歲，你有想過活著的意義是什麼嗎？熱蘭遮失智症協會創會理事長、失智症權威白明奇於《腦科醫診療物語》一書中，描述失智症的發展與發病前後變化，並透過故事引導讀者理解，即使面對無法根治的疾病，仍能找到新的生活意義和價值。以下為原書摘文：
銀髮作家黃育清，多年前因先生健康因素而選擇一同入住養老院，意外開啟與百餘位長者共同生活的深刻經歷，最初只是偶然記錄日常所見所聞，卻在點滴積累中，寫出了近百篇洞察人心的觀察筆記。他也於《今天最年輕，每個人的變老練習題》一書中分享銀髮村的日常，提醒讀者：：老後並非孤單，而是一種共享人生經驗的可能。以下為原書摘文：
大部分的人都害怕失敗，其實失敗是大腦重要的鍛鍊。腦科學和人工智慧（AI）研究者黑川伊保子於《60歲使用說明書》一書中，從腦科學角度解讀「變老」相關問題，包括在意年輕、在意痴呆、在意孩子等問題，幫助讀者切換大腦的使用目的，展開自己史上最好的人生。以下為原書摘文：
越來越多熟齡女性明明沒病，但只要丈夫放假或在家時，就渾身不對勁，這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病，一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」，不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文：
你有可以長久維持的興趣嗎？其實，興趣對於晚年生活很重要。日本精神科醫師和田秀樹於《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》一書中，以嚴謹的醫學與心理學為基礎，深入淺出地說明高齡者如何安排飲食、建立良好睡眠習慣，以及規劃適合自己的日常節奏，讓高齡者在日常生活中實踐快樂安老。以下為原書摘文：
朋友是一生中的寶貴財富，然而，年老後的朋友不求多，應結交能自在相處的夥伴。洪建全基金會創辦人簡靜惠，退休後有豐富的人生計畫待開，然而，一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺，於是她學著與病同行，與身體對話。簡靜惠於《面對老，我有備而來》一書中，分享自己的生命淬鍊，帶領讀者思考：年老後要坐著哀嘆？還是做好準備，迎接新的可能？以下為原書摘文：
長輩常喊身體不舒服，卻不願意看醫生？為了不讓子女擔心，他們有時甚至刻意淡化病情，只用「沒事啦」、「老毛病」帶過。衛生福利部草屯療養院老年精神科提醒，這種「沉默中的拒絕」往往源自情緒與信念，而非真正的身體無礙；若忽略可能延誤治療，增加併發症風險。
