#隱形眼鏡

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）不管是炎炎夏日泡水游泳，還是秋冬泡湯，常有人覺得泡湯玩水後眼睛不舒服，求診後才發現原來是隱形眼鏡惹的禍。英國一名 20 歲女學生就因為罹患「棘阿米巴角膜炎」，後續感染更造成視力永久性喪失。《衛福部疾管署》資料指出，「棘阿米巴角膜炎」個案最常發生於配戴隱形眼鏡者。愛吃眼角膜的棘阿米巴原蟲（Acanthamoeba keratitis）棘阿米巴原蟲為環境中自由營生的阿米巴原蟲，超過24種，廣泛分布於自然環境，如：活水（湖泊、河川、溫泉）、泥土、沼澤濕地、海水中，另外，於游泳池、大眾浴池、供水系統（如水管、下水道）及空調系統等也都能發現其蹤跡。棘阿米巴原蟲感染為罕見且嚴重之疾病，感染眼睛將造成角膜炎(Acanthamoeba Kerratitis)、感染腦部及脊椎造成肉牙腫性阿米巴腦炎(Acanthamoeba Granulomatous Amebic Encephalitis, AGAE)，另外也可能經由皮膚上的傷口或鼻孔進入人體，經由血流造成肺部等其他部位的感染(Disseminated infection)。 AGAE高危險群為免疫不全或有慢性病，如器官或組織移植、類固醇或大量使用抗生素者、糖尿病、癌症、血球功能異常、肝硬化或狼瘡個案，AGAE之症狀包含頭痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐、意識混亂、喪失平衡感、幻覺、抽搐等，死亡率極高。棘阿米巴角膜炎　常發生於配戴隱形眼鏡者棘阿米巴角膜炎個案通常為免疫功能正常者，最常發生於配戴隱形眼鏡者，使用隱形眼鏡衛生習慣不良、清潔不當、配戴隱形眼鏡游泳/淋浴/泡澡、角膜損傷病史及接觸受污染的水為感染高危險群，進一步形成角膜潰瘍，使眼睛遭受莫大的傷害。目前尚無人傳人的病例報告。棘阿米巴角膜炎之症狀包含眼睛疼痛、紅、視力模糊、畏光、眼睛異物感及淚流不止等，治療藥物包括聚六亞甲基雙胍(polyhexamethylene biquanide；PHMB)、葡萄糖酸氯己定(chlorhexidine digluconate)、羥乙磺酸丙氧苯脒(propamidine isethionate)、多粘菌素B(polymyxin B)、硫酸新黴素(neomycin)、克黴唑(clotrimazole)等。棘阿米巴角膜炎之防範措施1、配戴隱形眼鏡者，應定期回診，並依眼科醫師建議配戴或更換隱形眼鏡。2、活動過程中如可能接觸水體，應移除隱形眼鏡。如戲水後發現眼睛不適症狀，應儘速就醫，並告知醫師相關接觸史。3、接觸隱形眼鏡前，應以肥皂及水澈底清潔雙手，並擦乾。4、依照眼科醫師及製造商之指引清潔、保存隱形眼鏡。5、隱形眼鏡保存盒至少每3個月更換1次。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）隱形眼鏡長時間配戴、清潔不當、日拋當週拋或戴著戲水，往往會造成眼睛受傷、視力受損，衛生署食品藥物管理局呼籲要記得要摘下隱形眼鏡清洗保養，注意配戴時機，並避免因配戴時間過長影響視力健康。隱形眼鏡無論是日拋或長戴型，均為矯正視力用，睡前請記得取下，讓眼睛休息，配戴每日拋棄式者，一旦摘下的鏡片，必須拋棄，切勿重複配戴。此外，發燒感冒者、過敏症、眼部有疾病、孕婦、發育期的青少年，因生理現象改變與尚未成熟，也不建議配戴隱形眼鏡。5成民眾配戴隱形眼鏡的時間高達12小時以上　恐患乾眼症隱形眼鏡久戴導致視力模糊又乾澀，小心隱形眼鏡的優劣恐影響雙眼健康！一項隱形眼鏡使用習慣線上調查顯示，94％民眾平均一天工作時數超過8小時，5成每天隱形眼鏡配戴逾12小時。專家指出，配戴隱形眼鏡導致眼睛不適恐與隱形眼鏡降低淚液層的穩定性有關。角膜80％以上的氧氣來自於空氣，當角膜因超時配戴隱形眼鏡導致缺氧時，眼睛周邊結膜的血管會擴張幫助氧氣的滲透與傳遞，眼睛因而變紅；此外，眼角膜上皮也會因為缺氧容易破損、破皮，而有疼痛、不舒服、畏光的情形。挑選隱形眼鏡產品的5項標準眼睛疲勞乾澀的關鍵因素其實在於鏡片的品質，優質鏡片可以長時間舒適配戴超過12小時。5項挑選隱形眼鏡產品的標準：（1）由專業眼科醫師推薦產品。（2）選擇高透氧矽水膠材質，避免眼睛缺氧增生血絲。（3）鏡片添加與淚液成分相近的保濕因子，能穩定淚液層。（4）鏡片需好戴好拿，若取出不易可能造成角膜刮傷。（5）避免購買來路不明，未通過衛生單位核可的產品。守護靈魂之窗　必學隱形眼鏡聰明保養戴了一天的隱形眼鏡附著了眼睛分泌物及髒汙，針對鏡片的清潔與保養極為重要，有效的清潔與保養可去除附著鏡片上的微生物及附著的污垢，然而清潔方是包含多種樣式，必須知道各種商品的實際使用功能，例如清潔液－清洗鏡片；生理食鹽水－沖洗鏡片；保存液－浸泡及消毒鏡片；酵素液－去蛋白。（1）把雙手用香皂或洗手乳清洗乾淨，再取下隱形眼鏡。化妝的人應該先卸妝，尤其是眼部的彩妝、假睫毛、眼線、眼影要清除完全，接著把雙手清洗乾淨，再取下隱形眼鏡。（2）以洗乾淨的手指，用手指指腹頂著鏡片輕輕搓洗30秒以上，達到清潔效果。（3）以生理食鹽水將鏡片沖洗乾淨後，將洗淨的鏡片分別置入水盒中（約七分滿的新鮮保存液），浸泡6小時以上,才可取戴。（4）每週固定使用酵素液或酵素片作去蛋白動作（蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜），而去蛋白酵素片最好不要浸泡超過12小時，因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。（5）存放隱形眼鏡的水盒，建議每三個月換新水盒。（6）由於硬式隱形眼鏡的材質無上述問題，直接以自來水或開水清潔後收入水盒，直到配戴前才在鏡片上點潤滑液即可。高透氧、高保濕、抗UV　為選購隱眼三大關鍵紫外線可能會造成眼睛提早出現白內障、青光眼等嚴重疾病，抗UV與否也是隱形眼鏡選擇很重要的指標之一。建議民眾選擇隱形眼鏡應掌握「高透氧、高保濕、抗UV」3大關鍵。透過品質更好的隱形眼鏡，以及正確的配戴觀念，才能保持雙眼的健康與舒適！食藥署提醒民眾，使用隱形眼鏡必須遵守清洗、配戴方式等注意事項，詳閱製造廠提供之使用說明書，文字或內容文章如有不清楚的地方，務必向眼科醫師詢問，倘眼睛有任何不適情形或症狀，也應立即向眼科醫師求診。 

（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）你也是隱形眼鏡一族嗎？台灣近8成的人有近視問題，為了美觀、方便，許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡帶來便利性，卻可能同時危害我們的靈魂之窗，等到眼睛出現不適症狀或乾澀時，通常已相當嚴重。如果沒有正確的隱形眼鏡配戴觀念，忽視眼睛徵狀，可能會造成角膜脆弱，威脅眼睛健康！隱形眼鏡百百種　看透氧率聰明挑選隱形眼鏡的選擇相當多元，該如何挑選適合自己的？有許多廣告都訴求含水量或舒適度，消費者除了考慮含水量及舒適度以外，更要注意透氧率。因為配戴時眼睛的角膜易處於缺氧狀態，角膜一但缺氧就較容易被感染。眼睛缺氧傷角膜　恐導致角膜加速老化無法回復當角膜因超時配戴隱形眼鏡導致缺氧，眼睛周邊結膜的血管會擴張幫助氧氣的滲透與傳遞，眼睛因此變紅；長期忽略則可能造成眼睛上皮層水腫、角膜細胞剝落、角膜破皮，若再有細菌感染，便可能有角膜潰瘍的風險。當眼睛缺氧時，亦會損傷角膜內皮細胞，使其減少甚至無法再生，進而導致角膜加速老化無法回復，亦無法再配戴隱形眼鏡。保持乾淨隨時清潔　避免視力模糊眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生汙染時，可能會引發眼睛感染、發炎等問題。因此更要注意清潔保養及配戴的方式，才能降低危害。配戴前記得要先以肥皂及清水將雙手清潔乾淨，待手部乾爽後再取用隱形眼鏡，在清洗及配戴時一定要遵守醫師及製造廠所提供的流程。另外，隱形眼鏡保存盒更不能輕忽清潔，每3至6個月需更換一次，若出現泛紅、疼痛、淚流不止、對光線敏感性增加或有視力模糊等徵狀，應立即卸下隱形眼鏡，否則愛美不成反而傷害眼睛。

（優活健康網新聞部／綜合報導）打燈、強光、緊盯螢幕，因為近視而長時間配戴隱形眼鏡。隱形眼鏡阻礙眼睛透氧，對眼睛是莫大的傷害，容易出現眼睛乾澀、缺氧的情況，對生活品質造成不少困擾。眼睛水龍頭流不停！小心隱眼戴出問題隱形眼鏡離開保養液放在一般環境，只需10分鐘就會脆化，但戴在眼睛裡卻不會！醫師比喻，戴著隱形眼鏡就像開啟眼睛的水龍頭，水分不斷被隱形眼鏡吸收，造成眼睛越來越乾澀。眼科醫師葉威毅表示，只要戴隱形眼鏡，乾眼症是躲不掉的。像眼睛容易發紅、異物感特別嚴重，或乾澀症狀很嚴重，甚至影響視力不穩定，下午、傍晚時就視力模糊，就應該回顧自己隱形眼鏡的使用是否出了問題。近視矯正新選擇　精雕7次元飛秒雷射恢復快有鑑於工作需要，許多人會配戴隱形眼鏡。但除了隱形眼鏡，越來越多人選擇近視雷射，避免隱形眼鏡帶來感染風險。近來精雕7次元飛秒近視雷射新技術面世，比傳統近視雷射恢復快，最快術後隔天就能正常上班上課，術後視力品質也更理想。葉威毅主任指出，第一階段的皮瓣製作，以前使用板層刀，用刀子切割，現在用雷射切割，可以減少犧牲掉角膜厚度，手術也變得更安全，可以治療的度數也越高。第二階段度數的調整，以前單純只是度數的調整，但是精雕7次元可以針對每個人的角膜，就像地形圖一樣，依個人的角膜高低起伏，針對比較凸或比較凹的地方做局部修正。雷射非人人適合　隱眼下水當心阿米巴原蟲近視雷射雖然理想，但並非人人適合。手術前，應該先進行一系列檢查，包括角膜殘留厚度、近視度數等，評估是否適合雷射。愛戴隱形眼鏡的民眾，醫師提醒，夏日來襲，到海邊從事水上活動時，小心別讓海水接觸到隱形眼鏡，避免阿米巴原蟲等各式細菌的感染；另外，每半年檢查一次眼睛，愛眼護眼，顧好靈魂之窗。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名20歲女性，因視力模糊、眼睛紅腫癢痛就醫。原來患者以為週拋隱形眼鏡是指可以持續戴著維持一週，睡覺也不需取下。檢查時見其彩色隱形眼鏡鏡片上佈滿蛋白髒污，取下後發現角膜破皮，結膜發炎且有濾泡、乳突，經藥物治療後，待眼睛恢復健康才能再配戴隱形眼鏡。彩色隱形眼鏡透氧率較低　需注意時效及清潔眼科醫師顏敏芳表示，近幾年流行彩色隱形眼鏡，不當使用隱形眼鏡造成眼部受傷的比例增加約2成。隱形眼鏡不當使用時易引起乾澀、紅腫、癢痛、分泌物增加、視線模糊等症狀。原因多為結膜炎、角膜血管増生、角膜受損、角膜潰瘍等，未及時治療甚至可能失明。彩色隱形眼鏡更因添加染料，表面凹凸，較一般隱形眼鏡厚、不光滑且透氧率較低，使用時上更要注意時效及清潔。目前隱形眼鏡可分為拋棄式及長戴型，拋棄式又分別有不同的使用期限，日拋建議配戴1天8小時；週拋指開封後1天用8小時，可連續用7天，每次使用後均須徹底清潔、浸泡、消毒；月拋在開封後1天用8小時，可連續用1個月，每次使用後均須徹底清潔、浸泡、消毒。長戴型每次使用後都須徹底清潔、浸泡、消毒並定期去蛋白，約1至2年須更換一副。游泳、泡溫泉、感冒　避免配戴隱形眼鏡若平時配戴隱形眼鏡無異狀，仍須定期檢查。角膜炎、結膜炎等疾病，或自覺淚水分泌不足，眼睛乾澀時應暫時停止配戴，以免對眼睛造成嚴重傷害。游泳、泡溫泉及感冒期間較易感染，也應避免配戴隱形眼鏡。顏敏芳醫師提醒，建議配戴隱形眼鏡前先就醫檢查，確認眼睛有無過敏、乾眼症，是否適合配戴，並以醫師開立的配鏡處方購買適合鏡片。使用時挑選透氧度高的鏡片為佳，建議1天最好不配戴超過8小時。並且遵照標示替換及清潔鏡片，不可憑肉眼或當下是否不適來判斷隱形眼鏡是否清潔或拋棄，美觀方便也顧及眼睛健康，以免一時偷懶對眼睛造成嚴重傷害。

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）在台灣有近8成的人有近視問題，為了美觀、方便，許多人會選擇配戴隱形眼鏡，雖然隱形眼鏡帶來便利性，卻可能同時危害我們的靈魂之窗，等到眼睛出現不適症狀時，通常已是眼疾相當嚴重的情況。然而，大部分民眾在隱形眼鏡的使用方面，仍存有許多疑問與迷思，以下為常見的3大問題:問題1:隱形眼鏡一天配戴時間最長幾個小時? 童綜合醫院眼科醫師郭翰欽表示，配戴時間的長短跟材質有關係，如果是傳統的水膠材質隱形眼鏡，一天配戴時間不宜超過10小時，如果因工作需要而必須戴久一點的時間，建議選擇透氧率較高的矽水膠材質隱形眼鏡，可延長日間配戴時間。另外，晚上睡覺時，應該避免戴著隱形眼鏡睡覺。問題2:不使用含有防腐劑的人工淚液?不少的網路資訊都說人工淚液含有防腐劑，可能會對眼睛造成傷害，但人工淚液真的萬萬不可用嗎? 郭翰欽醫師表示，隱形眼鏡和眼球表面之間要有充足的淚液才會比較舒適，若是長時間配戴隱形眼鏡（一般矽水膠隱形眼鏡的材質較為斥水性），可能會造成淚液不足而感到乾澀不舒服。另外，像是整天坐在電腦前的上班族，患有乾眼症的人，或是冬天空氣較乾燥的氣候之下，也容易出現眼睛乾澀的情況。如果戴了隱形眼鏡容易乾澀，可使用隱形眼鏡適用的人工淚液來舒緩保濕。一般瓶裝人工淚液為預防細菌滋生感染，都會加入保存劑(Preservative，坊間翻譯為防腐劑，聽起來比較可怕)，其實一般無害於眼睛。但是若使用的頻率過高或是對保存劑成分過敏，可選擇不含防腐劑的單支裝人工淚液，並在開封後 24小時內使用。問題3:隱形眼鏡百百種，到底怎麼挑?隱形眼鏡的選擇相當多元，該依循哪些標準來選擇適合自己的隱形眼鏡呢? 之前許多廣告都訴求含水量或舒適度，消費者除了考慮含水量、舒適度以外，更要注意透氧率。因為隱形眼鏡族的角膜較容易處於缺氧狀態，角膜一旦缺氧就比較容易被感染，隱形眼鏡所造成的發炎，輕則角膜炎，重則可能造成角膜潰瘍。市場上，軟性隱形眼鏡主要有兩大材質:水膠和矽水膠，矽水膠的透氧率會比水膠好。另外我們時常聽到的拋棄式隱形眼鏡，優點是固定更換比較乾淨，但日拋通常費用較高，消費者可視自身需求來做選擇。除了日拋以外，其他種類的隱形眼睛(年拋、月拋、雙周拋)都需要清潔，清潔工作要做好，才能避免感染。一般隱形眼鏡的清潔的步驟如下:(1)雙手用香皂或洗手乳清洗乾淨，再取下隱形眼鏡。(2)把鏡片放在手掌上，滴上清潔液，用手指指腹搓洗鏡片20至30秒。(3)用生理食鹽水沖洗鏡片，再以隱形眼鏡專用的保存液保存。隱形眼鏡盒半年更換一次郭翰欽醫師提醒，許多人都會忽略隱形眼鏡盒的清潔，隱形眼鏡就算洗淨了，若盒子髒汙了也會汙染到鏡片，建議半年更換一次盒子，並定期清洗或用開水燙一燙殺菌，另外，市面上所販售的拋棄式隱形眼鏡，很多都是只有單一弧度，每個人的眼睛弧度不盡相同，有的人較圓、有的較平，若是戴了會跑掉或是眼睛不舒服充血，可能是戴了不適合弧度所造成的，建議更換適合的弧度或是可諮詢專業眼科醫師或驗光師，為雙眼的健康做好把關。

（優活健康網新聞部／綜合報導）畢業新鮮人找工作，面試表現是錄取關鍵，若是配戴的隱形眼鏡太過乾澀，造成眼前一片模糊，會讓求職面試者看起來雙眼無神、失焦、眼睛乾澀猛眨眼，恐怕很難受到面試官青睞，想要面試成功，選對隱形眼鏡是非常重要。戴隱眼常乾澀　可能是不夠保濕首屆驗光師許晉原觀察發現，許多民眾常抱怨配戴隱形眼鏡會感到眼睛乾澀、刺痛、不清晰、異物感，經過詳細檢查眼睛弧度、度數，才發現消費者所配戴的隱形眼鏡沒有添加保濕成分，所以才會在長期配戴時間下，一到傍晚或晚上就因為乾澀而產生不舒服的情況。保濕成分不嫌多　眼科級更有效許晉原驗光師進一步表示，隱形眼鏡的含水量跟配戴舒適度有一定的正相關，只要含水量夠高，可以明顯提升剛配戴時的舒適感受；但由於鏡片會隨時間而產生脫水現象，導致長期配戴後會乾澀不舒服，因此、如鏡片中有添加保濕成分，就可以有效維持鏡片潤濕，並且提升配戴舒適度。4大注意事項　安全配戴隱眼市面上的鏡片大部分都有額外添加保濕成分，該如何做聰明選擇？許晉原驗光師提醒，保濕成分的質跟量都很重要。市面上有部分鏡片添加的是眼科級保濕成分，比一般美妝用的保濕成分更保濕；另外、選擇添加保濕成分較多的產品，也可以提升長期配戴的舒適感。許晉原驗光師提醒，配戴隱形眼鏡時，有4大注意事項：1）　不可超時配戴，初戴者，可從每日戴4-6小時開始，每日增加2小時，不要戴著睡覺、通宵。2）　不可戲水時配戴，泳池、海水環境生菌數高，容易增加眼睛感染風險。3）　不要超限使用，誤把日拋當作週拋使用，使用週、月拋應注意隱形眼鏡的清潔與保養。4）　需定時回眼科或驗光所追蹤檢查視力視覺狀況。（文章授權提供／健康醫療網）

(優活健康網新聞部／綜合報導)中秋月圓人團圓，全家大小團聚賞月、烤肉，可謂人生一大樂事。隱眼族常會長時間配戴隱形眼鏡，烤肉歡聚時產生的油煙，會造成眼睛的乾澀。此外，淚水中的蛋白質及脂質，油煙裡的油質容易積聚鏡片表面，沒有做好隱形眼鏡的清潔、保養，隔天配戴時，可能會刺激眼睛，甚至會影響視力！至於該如何做好隱形眼鏡的清潔與保養，聽聽專家教你保養隱形眼鏡之道。隱形眼鏡清潔不當　眼睛反覆感染發炎戴隱形眼鏡好方便，但整天下來，鏡片容易卡上髒汙、灰塵，以及各種細菌。眼鏡行經理林德宗觀察發現，許多隱形眼鏡族群經常反覆發生結膜炎、角膜炎，原因都是隱形眼鏡清潔及保養不當，長期下來，就會影響眼睛健康。隱形眼鏡保養藥水　多功能保養液較佳林德宗經理表示，市面隱形眼鏡保養藥水，主要分為多功能保養液及雙氧保養液。多功能保養液具有殺菌、去蛋白及保濕等多種功能；而雙氧保養液的主成分是3％雙氧水，更強調消毒、殺菌，但須注意浸泡時間達6小時或以上，否則可能刺激眼睛造成刺激、不舒服。長效保濕因子＋親水聚合物　提供16小時保濕力眼睛乾澀常是隱形眼鏡族群的困擾。林德宗經理說明，隱形眼鏡會大量吸收淚液，就容易感到眼睛乾澀、灼熱感，如選用添加專利親水聚合配方的多功能保養液，能包覆鏡片形成濕潤表面，長效保濕同時阻隔油脂沈澱；再加上保養液中的殺菌配方，能有效殺死鏡片上有害的微生物，去除蛋白質，藉此提供全面的保護。除了選擇保濕效果佳的保養液之外，也可以從鏡片材質考量，像具有很好透氧率的矽水膠材質鏡片就是很好的選擇，最新型矽水膠鏡片在製程中融入親水聚合等保濕配方，使隱形眼鏡族即使配戴時間久，仍可以維持舒適感，提供隱形眼鏡族升級的體驗。隱形眼鏡清潔保養3步驟　可延長隱形眼鏡配戴時間林德宗經理強調，隱形眼鏡務必每天清潔、保養，確實保養可延長隱形眼鏡配戴時間約2至3小時。他提供隱形眼鏡清潔保養3步驟，第一，使用多功能保養液搓洗隱形眼鏡，正反面各約20次；第二，遵照產品使用說明，將隱形眼鏡浸泡於隱形眼鏡專用保養液內；第三，注意隱形眼鏡使用期限，切勿把週拋當作月拋使用。（資料來源／健康醫療網）