現代人每天滑手機、使用電腦、追劇及閱讀訊息，長時間近距離用眼已成為日常，也讓老花問題年輕化，多數民眾約在40歲開始出現老花症狀，甚至會自行購買老花眼鏡或隱形眼鏡。醫師提醒，民眾若出現老花徵兆，應及早接受專業驗光評估，依個人需求選擇合適的矯正方式。
#近視
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡！寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身，一出場就吸引所有小朋友目光焦點！在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下，小朋友自然學習良好的護眼習慣，還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師，用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險，進一步認識近視的成因與預防之道。 在各種3C產品用量大幅提升的科技教育下，手機、平板、影音、線上學習，出生就與螢幕同行的螢幕原生世代「近視風險」5歲就上線！為了提升學童及家長對近視成因與防護之道的認識，全球銷售第一鏡片品牌─依視路特別於8/05-8/09，在「國立臺灣科學教育館」一樓舉辦星趣控《視覺星球挑戰2.0》，從星趣控鏡片專為學童打造的五大視覺行星挑戰出發，讓小朋友在太空探險的多元情境中動眼、動手又動腦。2026全新的《視覺星球挑戰2.0》更結合依視路旗下二大品牌：愛讚數位生活鏡片打造智慧型手機與數位用眼體驗，以及萬里路漸進鏡片遠、中、近清晰轉換任務，從兒童近視成因與矯正之道，到成人數位生活及全距離視覺需求，透過活潑的方式體驗不同人生階段的視力變化與照護方式，全面升級為不論大人小孩、全齡親子都能共同參與的跨世代沉浸式視覺體驗活動。 寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師指出，近視的成因主要是來自於眼軸的增長，而眼軸的變化主要取決於成長過程中的用眼習慣！林鴻宇醫師進一步提醒，在科技快速變化下，幼兒及學童的日常生活環境以及校園學習模式也大幅改變，從出生開始各式各樣的3C螢幕生活已經內建成為每日無法避免的用眼環境，因此孩子五歲前在家中養成的用眼習慣，特別是對3C產品的依賴度、都將成為成長過程中影響視力的重要關鍵，家長千萬不要輕忽！ 依視路陸遜梯卡集團行銷副總監黃唯恩也建議，面對未來世代，比起用螢幕禁令、或是等到孩子提出看不清楚才加以關注的被動模式，主動善用學童近視矯正專用鏡片的黑科技，在孩子眼軸還處於健康狀態時就透過沒度數且具特殊設計的平光鏡片超前部署搭配日常配戴，愈早開始眼軸保健，愈早為孩子提升視覺防護力！ 根據衛生福利部國民健康署 2026 年 6 月公布的「學齡前兒童視力篩檢」試辦計畫結果顯示，在 7 縣市完成 14,570 名 5 歲大班兒童散瞳屈光檢查，結果已有 9.5%近視、48.5%處於近視前期，合計達 58%。換句話說，每 10 名 5 歲幼兒中，就有近 6 人已經近視或站在近視門口。螢幕原生世代的「近視潛力」超乎家長想像，爸媽千萬別只是被動等待孩子自己說，因為在孩子還不懂什麼是「看不清楚」的時候，視力風險就已經來報到！ 圖/星趣控 視覺星球挑戰2.0 認識近視成因 「星趣控學童近視矯正專用鏡片」 視覺星球實驗室 依視路陸遜梯卡集團行銷副總監黃唯恩表示，根據學童的數位視力發展曲線，學童若能挑選專為兒童視力發展設計，兼具近視矯正的專用鏡片，並正確配戴、定期追蹤，將有助降低長大後成為高度近視的機率。身為全球最大鏡片公司，星趣控®2.0學童近視矯正專用鏡片的全新升級，不僅希望協助已近視學童進行近視矯正，同時也希望幫助還沒近視的學童也能及早關注視力發展，超前部署，及早開始視力的照護與健康發展。讓學童近視矯正從看得清楚、進一步升級至更完善的視力保健照護，真正做到讓孩子不只今天看得清楚，更是防護未來視力的新選擇！ 當3C數位已成為生活日常，從早晨查看手機訊息、白天使用電腦工作，到晚上追劇、滑社群等，現代人的一天幾乎都在不同螢幕間切換。依視路於「愛讚數位生活鏡片」視覺星球實驗室，打造智慧型手機與數位用眼體驗區，讓消費者親身感受不同鏡片設計所帶來的視覺差異。現場透過展示道具，實際比較愛讚鏡片與一般單焦點鏡片的視覺效果，體驗愛讚鏡片所帶來高清的視野範圍，以及邊界影像更自然、不易失真的視覺表現，幫助消費者更了解鏡片設計如何因應現代數位生活的多元用眼需求。 圖/浣熊哥哥 橘子姐姐「一起守護你的眼睛」帶動唱 遠中近清晰轉換任務體驗 親身探索多焦點鏡片的視覺魅力 你進入「視覺轉換期」了嗎？「視覺轉換期」是指眼睛的水晶體彈性與睫狀肌協調力下降所引起的遠近焦距切換速度變慢。每個人的生活型態與用眼習慣不同，進入視覺轉換期的時間也不盡相同。例如長時間面對電腦螢幕的工程師、設計師，與經常往返戶外、需要頻繁切換遠近視距的外勤業務，日常用眼需求截然不同，因此感受到視覺轉換變化的時間點也可能有所差異。 因此，約35歲起即可開始留意自己的視覺轉換是否已悄悄改變，而不是只以年齡作為唯一判斷標準。生活中，我們常需要在遠、中、近不同距離之間切換視線；當進入視覺轉換期後，眼睛可能無法像以往一樣自然、順暢地兼顧不同距離的視覺需求，此時便可透過適合的多焦點鏡片設計，協助遠、中、近不同距離的視覺銜接，讓日常生活更加從容。在「萬里路漸進鏡片」視覺星球實驗室中，依視路設置Discovery視覺探索體驗區，讓消費者不用實際配鏡，也能親身體驗多焦點鏡片的視覺設計，感受遠、中、近不同距離如何在同一副鏡片中自然銜接。現場更透過情境式體驗，幫助消費者了解多焦點鏡片如何因應日常生活中的不同視距需求，建立對漸進鏡片的認識，降低初次接觸的陌生感，並找到更符合自身生活型態的視覺解決方案。 圖/依視路星趣控視覺星球挑戰2.0活動花絮
近視從小開始預防，比近視後才控制更重要！台灣近視盛行率高於全球平均，近視問題可能從幼兒園階段就開始出現，並隨著年齡增長快速攀升，因此學齡前被視為視力保健與近視預防的重要關鍵期。為及早發現視力異常，國民健康署攜手國立台灣大學，並結合全台7個縣市推動「學齡前兒童視力篩檢」試辦計畫，透過早期篩檢，降低兒童未來發展為高度近視的風險。
一名17歲林姓高中生因看黑板模糊就醫，初步僅被診斷為近視加深，但配鏡後視力未見改善，甚至出現視野遮蔽與左眼偏斜等症狀。衛生福利部豐原醫院眼科主任呂姿瑢指出，該名患者接受完整眼科檢查，包括眼壓測量、視神經影像分析與視野檢查，最終確診為青光眼，且左眼已接近視神經萎縮邊緣，若再延誤恐導致永久性視力喪失。
從小到大，你有多常看走眼？學生時期愛揉眼睛，以為只是度數加深；進入輕熟齡，手機拿遠拿近，手動對焦成習慣。這些熟悉場景看似無害，卻是視覺轉換的警訊！尤其當爸媽後，碎片時間摸黑看手機、回訊息，更加速模糊危機。金鐘視帝傅孟柏就親身經歷，笑稱陪女兒睡覺竟成「模糊加速器」。
紫外線對眼睛的影響，許多人都知道是眼睛老化的元凶，可導致眼睛多種急性和慢性傷害，甚至增加嚴重眼疾的風險，需要特別注意睛。但你知道嗎？紫外線除了對眼睛可能造成的傷害之外，對兒童來說其實是有預防近視的功效，還可用來治療許多眼部疾病。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享紫外線對兒童視力保健的重要性。
近50歲的張先生為高度近視族群，平時需長時間盯著電腦工作。半年前發現自己走路常莫名撞到門框或桌角，也常找不到身旁物品、打翻桌邊水杯，伴隨眼睛脹痛，原以為太累或粗心。就醫接受眼科檢查才發現眼壓過高，且周邊視野已出現不可逆的缺損，最終確診為青光眼。
近視一旦發生難以回復，台北市政府衛生局呼籲國小1～6年級學童家長把握關鍵期，善用「護眼護照」每年一次的專業視力檢查。提醒尚未檢查者請於12月31日前，到台北市167家眼科合約院所預約，檢查包括散瞳前後驗光、裸視與最佳矯正視力、裂隙燈檢查等，幫助孩子遠離高度近視，迎向清晰未來。
