近日疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為，便可以瘦得健康又漂亮。
#穴位
台灣疫情進入與新冠病毒共存的階段，任何人都有可能確診，而專業醫療人員若感染，又是如何照顧自己？台中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲，分享了自己確診新冠肺炎的抗疫經驗，按「染疫前、中、後」不同時期，幫自己與家人做好準備，即使感染也能很快康復，降低病毒傷害。
42歲莊小姐在5月確診新冠肺炎，隔離期間咳嗽嚴重，有時甚至咳到胸痛、肋骨痛。康復後，雖然咳嗽症狀減緩許多，但卻發現飲食儘管還聞得到氣味，卻已品嚐不出味道，求助台南市立醫院中醫康復門診，經中醫師張維麟針灸合併中藥治療，約莫2週療程，莊小姐味覺逐漸恢復，不再食不知味。
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，跟體內器官也有關係！？兩名中醫實習醫學生，在網路社群上以「中醫四物所」做為科普知識平台，經由中國醫藥大學助理教授巫漢揆審訂出版同名書籍，用輕鬆圖文解析中醫藥知識，並從日常病痛解方著手，分享與時俱進的現代中醫。在解析過敏性鼻炎的篇章中便指出，身上臟器可能也出了問題。以下為原書摘文：
夏天來臨，大家的印象中，高溫曝曬會中暑，但其實從高溫忽然轉進冷氣房或猛吃冰涼食物消暑，導致體內調節溫度功能失效，還可能中「陰暑」。恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯提醒，曾確診新冠肺炎、受後遺症所苦的「長新冠」病人若中陰暑，可能使喉痛復發，加劇疲倦、慢性腹瀉等症狀。
25歲李先生平時有運動習慣，身體強健，日前確診新冠肺炎（COVID-19），儘管隔離期滿後過了好幾週，仍時常喉嚨有痰、會突然想咳嗽、合併胸悶易疲倦等症狀，感覺身體狀態大不如前，也常讓身邊親友緊張怕被傳染，於是求診於台南市立醫院中醫康復門診醫師趙念廷，經服用中藥與穴道按壓，1週後即有明顯改善。
隨著疫情逐漸流感化，許多確診患者陸續進入康復階段，但接踵而來的是各式各樣的後遺症。41歲陳小姐確診後康復，回到職場後仍有咽痰、咳嗽，另一位35歲李先生則是在確診後康復，出現注意力不集中、健忘、常感疲倦感、爬幾層樓梯就會喘等現象。兩位患者都求診於台南市立醫院中醫部康復門診醫師張烱宏，經對症下藥調理，才逐漸好轉，徹底擺脫新冠肺炎。
隨著Omicron新冠病毒株造成的本土確診人數增加，康復後仍留有不適症狀的人數也跟著增長。36歲的吳小姐在5月初感染了Omicron病毒，現在已經陽轉陰康復，但仍會乾咳、胸悶與頭痛，持續了將近2週，吃普拿疼與止咳藥仍不見好轉，生活與工作方面都大受影響。
