#免疫力

日本人養生秘方是「它」!農學博士解析「發酵食品」特色、製作過程

日本人養生秘方是「它」!農學博士解析「發酵食品」特色、製作過程#免疫力

「發酵食品」是指人們利用有益微生物加工製造的食品,如酸奶、乾酪、酒釀、泡菜、醬油、食醋、豆豉、黃酒、啤酒、葡萄酒等;而不同國家所製成的發酵食品各有特色。農學博士山元正博、醫師山元文晴 於《驚人的發酵力》一書中,運用農學和醫學角度,介紹麴獨有的美容力和健康力,以及友善地球環境的永續力。以下為原書摘文:

氣喘、咳嗽誤以為是感冒症狀?婦呼吸困難就醫才知「隱球菌」侵犯

氣喘、咳嗽誤以為是感冒症狀?婦呼吸困難就醫才知「隱球菌」侵犯#免疫力

65歲王姓婦人,因卵巢癌接受化療,初期狀況還算穩定,但治療一個多月後,開始出現喘咳症狀,原本以為只是感冒,但嚴重時連呼吸都困難,只好緊急安排住院檢查,經會診感染科醫師後,發現肺部X光「右肺葉開了一個洞」,加上患者免疫力不佳,抽血檢驗後證實遭「隱球菌」侵犯,用藥半年後,總算恢復正常。

冬天「冷到皮皮挫」小心失溫!醫揭失溫「分3級」這情況恐腦中風

冬天「冷到皮皮挫」小心失溫!醫揭失溫「分3級」這情況恐腦中風#免疫力

入冬首波寒流剛結束,馬上接著冷氣團接棒。體溫可以說是「免疫之鏡」,當免疫細胞正常運作時,人體的體溫通常會超過36.5度,當體溫出現下降趨勢,就容易引發低體溫症。隨著氣溫驟降,從事戶外或室內低溫工作者,更要小心低溫造成的健康傷害,提醒民眾工作之餘也要注重身體保健,才能平安過冬。

壓力大「皮蛇」纏身!醫揭1表對照「這些族群」患帶狀疱疹飆升風險

壓力大「皮蛇」纏身!醫揭1表對照「這些族群」患帶狀疱疹飆升風險#免疫力

65歲的阿明為上市公司主管,近期工作壓力大,某日因左側腰部癢痛感難耐,至奇美醫院家庭醫學部主治醫師李茂庭門診就醫。醫師掀起他的衣服檢查時,發現左側腰部有叢發性水泡,確定診斷為帶狀疱疹所引起,使用抗病毒藥物後,雖症狀有所改善,但神經麻痛感卻持續數月,為預防帶狀疱疹復發,在醫師建議下,阿明與妻子一同施打帶狀疱疹疫苗。

感冒了,能不能運動?感冒運動必知7件事:最好的選擇是「這1種」

感冒了,能不能運動?感冒運動必知7件事:最好的選擇是「這1種」#免疫力

運動有許多好處,除了能改善胰島素阻抗性,幫忙控制體重之外,還能讓我們保持身體健康,幫助身體提高免疫力,對抗侵入體內的細菌和病毒。研究結果曾經顯示,如果女性每天都走路個半小時,1年後比上不運動的女性來說,血液之中負責對抗細菌病毒的白血球功能會比較好,平均感冒次數只有不運動者的一半⋯

陽性率僅次流感!痰多、高燒不退⋯1歲女童染「這病」高燒4天咳到吐

陽性率僅次流感!痰多、高燒不退⋯1歲女童染「這病」高燒4天咳到吐#免疫力

1歲半小女孩小融,近日高燒伴隨嚴重鼻塞,甚至常咳到吐,嘔吐物中還帶有像似痰的黏液,連續發燒4天後,家人發現小融食慾跟活動力明顯下降,呼吸明顯費力且偏快,於是緊急就醫。小兒科醫師檢查發現,雙側肺部有痰音及喘鳴咻咻聲,胸部X光也顯示雙側下肺發炎,抽血報告發炎指數及白血球數量都上升,判斷是罹患最近流行的「呼吸道融合病毒」。

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