#個人成長

59天走完徒步環島、穿婚紗在巴黎奔馳!旅遊系網紅:別被女兒身綁住

59天走完徒步環島、穿婚紗在巴黎奔馳!旅遊系網紅:別被女兒身綁住#個人成長

外向開朗的外語領隊,熱愛旅行的暴衝系Youtuber王律婷,於2018年創立「小象愛出門」的頻道,內容包含環遊各國、全台灣各地美食嘗鮮、徒步行腳環島等內容,影片風格輕鬆、幽默深受讀者喜愛,至今已累積45萬訂閱。王律婷也於《在命運決定我之前》分享自己的人生故事,讓讀者邁開腳步看見前路和希望。以下為原書摘文:

為什麼「3分鐘簡報」比長篇大論難準備?專家:多數人恐陷「1假象」

為什麼「3分鐘簡報」比長篇大論難準備?專家:多數人恐陷「1假象」#個人成長

你有過這樣的經驗嗎?本來以為很簡單的事情,實際執行卻困難重重;原本以為理所當然的觀念,事實卻跟你想的不同,一切都是「順流效應」惹的禍!耶魯大學心理學教授系約翰.惠特尼(John Hay Whitney Professor)於《思考101》一書中,透過淺近易懂的文字,揭示最常困住我們的「思維錯誤」,並提供重新檢視的思路。以下為原書摘文:

人生中32年都深受歧視,仍勇敢推翻!苗博雅:同志本就有權追求幸福

人生中32年都深受歧視,仍勇敢推翻!苗博雅:同志本就有權追求幸福#個人成長

台北市議員(大安、文山)、台北市大安區立委參選人苗博雅,參與過三一八運動,並於2015年投身政治工作,共同創立社會民主黨,期間也強力推動同志友善政策議題,為台灣的性別平權開路。苗博雅於《我們一起向前一步》一書中,分享自己童年、求學、成長、社運、從政的路程,邀請讀者一同走出台灣的美好未來。以下為原書摘文:

寧「月花2萬租屋」拒背房貸!網友熱議「租屋VS買房」優缺點一次看

寧「月花2萬租屋」拒背房貸!網友熱議「租屋VS買房」優缺點一次看#個人成長

「寧願月花2萬租屋,卻不買房?」買房是許多人一輩子的夢想,但在這個薪水永遠跟不上房價的年代,到底租屋、買房該怎麼選?《優活健康網》特摘此篇網友看法,有人從「3觀點」摸清拒當房奴的原因,也有人支持買房交屋才是自己的資產,你又是哪一派呢?不妨參考以下網友真心話,找出適合自己的資產配置方法。

為什麼「月薪6萬」還是喊窮?跟別人比較之前,你該認清的2個現實

為什麼「月薪6萬」還是喊窮?跟別人比較之前,你該認清的2個現實#個人成長

30歲薪水多少才夠?月薪6萬可以買房子、養小孩嗎?常聽到身邊朋友或家人抱怨生活好苦,但明明薪水已經是剛出社會的2~3倍,甚至更高,卻還是羨慕別人有房有車、靠爸媽養,到底1個月生活要花多少錢才夠?《優活健康網》特選理財作家畢德歐夫所撰此文,點出愛跟較之前,該先認清現實面「這2問題」,否則人比人只會氣死人,還讓自己迷失了目標。

想賺大錢去當醫師?柯文哲到高中演講苦勸在校生:還不如選半導體業

想賺大錢去當醫師?柯文哲到高中演講苦勸在校生:還不如選半導體業#個人成長

2024民眾黨總統參選人柯文哲,2年前卸下台北市長職務後,緊接著又從台大醫學院退休,離開了工作近30年的地方。在卸任後的半年時間,他陸續拜訪台灣各地,甚至出訪日本、美國,試圖從不同角度瞭解台灣未來走向。柯文哲於《柯文哲的台灣筆記》一書中,分享卸任後走訪台灣鄉鎮的故事,也於書中分享真實心情。以下為原書摘文:

誰說中年就不能追夢?心理師列「6步驟」訂計畫:要先試著雙面思考

誰說中年就不能追夢?心理師列「6步驟」訂計畫:要先試著雙面思考#個人成長

40歲以後追夢好像就變成難事,大家都勸你要務實點、少作夢、少幻想,事實上想要達成夢想與目標,必須有2個動機。韓國諮商心理師鄭教暎於《女人四十,該捨棄與該開始的》一書中,引用心理學知識幫助讀者打破「中年危機」的社會偏見,指引讀者在人生中場重新梳理自己、修正人生計畫與擬定未來方針。以下為原書摘文:

她雇「更生人」表演被質疑不怕鬧事?優人神鼓創辦人:踏出1步就是改變

她雇「更生人」表演被質疑不怕鬧事?優人神鼓創辦人:踏出1步就是改變#個人成長

台灣知名表演藝術團體「優人神鼓」秉持著道藝合一的精神,強調「先學靜坐,再教擊鼓」,以打坐、打拳、打鼓做為訓練核心,其表獲得演國內外藝術界高度評價。創辦人劉若瑀於《離見之見》一書中,分享劇團的經營理念與故事,為讀者凝聚一個「活在當下」的片刻。以下為原書摘文:

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