#心臟病

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）牙周病是全身性的健康殺手！因為當外來細菌侵入口腔時，會誘導病人的自體免疫系統過度反應，身體在殺菌的同時，也破壞了牙肉及牙床骨頭，最終導致牙齒脫落。而這些自身產生的抗菌物質，甚至會藉由血液擴散到其他部位，造成連串的全身性病變，例如：有牙周病的人得到心臟血管疾病的機會，比一般人高一倍。值得注意的是，相同的機轉若發生在腦血管將導致中風。有時甚至會危及生命，不可不慎。牙周病危害多  不限口腔！阮綜合醫院牙科部賴彥成醫師說，牙周病細菌可能順著血液，在冠狀動脈腔形成菌斑，隨著動脈管壁增厚產生血栓。即使是口腔牙周組織發炎所產生的物質，也會循著血液引發類似的心血管反應；而一旦冠狀動脈的阻塞，心臟缺氧，也將導致心肌梗塞。孕前預防牙周病  可促進母嬰健康此外，懷孕時由於賀爾蒙變化，很多孕婦都有牙齦流血或腫痛的現象。根據研究，孕婦罹患牙周病可能不利懷孕，因為牙周病病菌引發釋放發炎物質，可能造成羊膜提早破裂而早產、嬰兒出生體重的過低。早產及體重過低嬰兒的母親，通常比正常的母親有嚴重牙周病的比例更高。牙周病治療  有助血糖控制而賴彥成醫師也說，在糖尿病病人的身上經常會發現罹患牙周病，因為牙周病和糖尿病都會促進慢性發炎細胞產生。若針對牙周病進行深度牙根整平去毒，同時結合短期的抗生素治療，會發現對糖尿病患的血糖控制有很大的幫助。從兩者的致病機轉，可推論任何可以降低牙周致病菌的治療，對於糖尿病的控制也會有幫助。牙周病是一種感染性疾病，會引發身體的低度發炎反應，導致系統性疾病如心血管疾病、早產或胎兒體重不足、糖尿病的發生或進展。千萬不要以為口腔的感染只限於口腔，而不予理會。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）如果發現家中剛出生的小寶寶，突然有呼吸急促，或是嘴唇發黑的現象，家長最好趕緊送醫！台中一名才出生三日的新生兒，因初步檢查並無大礙，遂跟著媽媽一同返家照顧，然而一週後，寶寶突然呼吸窘迫，家人嚇得趕緊送醫，經檢查赫然發現男嬰有嚴重的先天性心臟病，所幸經手術治療後，目前已無大礙。新生兒一般健檢　難以發現心臟有問題童綜合醫院心臟醫學中心黃碧桃醫師表示，因為先天心臟病種類很多，許多嬰兒出生時症狀不明顯，就像是個案在出生後進行一般檢查時都沒有特殊發現，但是因為肺血壓及動脈導管的改變，造成男嬰血流異常而導致心臟衰竭。他說，大部分先天心臟病的病童都不需要立即進行開心手術，只需觀察或以心導管來治療，只有少部分症狀特別嚴重的嬰兒需要及早開心手術。黃碧桃指出，有些新生兒雖然出生時初步檢查沒有特別的問題，但若開始出現呼吸會喘、哭時嘴唇發黑等症狀時，就可能是先天心臟病的前兆，需要立即帶回醫院進行詳細的檢查。

（優活健康記者張瓊之／綜合報導）人與人見面的握手打招呼，竟然也可以預測健康狀況？日前，在加拿大有項最新研究發現，從握手的力量，就可推測出一個人的健康狀況，如果力道較弱，就會增加爾後罹患心血管疾病以及死亡率。握力每掉5公斤　增17％心血管疾病風險根據《每日郵報》指出，該由究主要是由麥馬斯特大學，針對加拿大、瑞典、巴基斯坦等17國，年齡介於35至70歲的14萬名受測者進行長達四年的追蹤研究，結果在排除年齡、煙酒習慣、職業等因素後，發現相關風險並沒有改變，每當受測者的手握力每少掉5公斤時，就會增加16％早逝機率、17％心臟病發生率，以及9％的中風率。對此，研究人員表示，當心臟的健康狀態不佳時，血管會硬化，導致肌肉的力量降低、握力減弱，由此可見，藉由握手這招來檢測健康狀態，其實比機器測量還好用、容易，而目前此研究刊登於《刺針期刊》。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一段感情走向破裂，不免淚眼婆娑，天天以淚洗面，心也跟著碎成一片又一片，但根據美國的最新研究發現，一段感情的結束，尤其以離婚慘淡收場，除了心碎，恐怕真的會「傷心」！此研究來自美國杜克大學。研究分析一萬五千人的資料，長達近二十年所得出。研究發現，這些樣本之中，至少有三分之一的人離過婚，而這些離婚者，其罹患心臟病的風險，都較未離婚的人高出許多。女人為愛而活？離婚衝擊較男性來得大研究進一步指出，離婚婦女，罹心臟病風險，高出常人二成四，若離婚多次，風險更會暴增至七成七以上！不過研究也顯示，離婚對於男性的健康衝擊，就來得較小，風險僅有一成三成不等。為什麼離婚會讓心臟病危機纏身？研究人員指出，因為離婚所造成的精神苦悶會使免疫系統產生劇烈壓力，進一步刺激荷爾蒙的失調，長期下來就會對健康產生影響。觀察台灣離婚率，居高不下，平均每三對夫妻就有一對以離婚收場，可見愛情難測，還須謹慎面對，現實與浪漫之間，著實要拿捏得當！

（優活健康網記者張瓊之／編譯）全球死於心血管疾病的人數，正逐年增加，而在台灣死於心臟疾病的人口，則成為第二大死因，所以，在預防、降低風險方面，一直以來都成為民眾關注的生活焦點，而日前有項最新研究發現，多說謝謝不僅可以改善心理狀況，還能使心臟保持健康。擁有感恩的心　將有助於提升心率變異根據《每日郵報》指出，該研究主要是由美國加利福尼亞大學，針對186名被診斷出無症狀結構性心臟病患者，進行憂鬱症狀、睡眠質量、疲勞程度等調查，結果發現，經常懷有感謝之心的人，他們的情緒、睡眠、疲勞等狀況也會比較好，而這些對於心臟健康來說，皆有很大的幫助。且為了進一步測試研究結果，研究人員還讓患者們，連續八周每天寫下三件他們感謝的事情，結果增加了他們的心率變異，而改善心率變異，一直以來都被視為能降低心臟病風險的措施。然而，之所以會選擇無症狀結構性心臟病患者來做研究，主要是因為他們雖然已經出現心臟受損的問題，但還沒有產生心臟衰竭的症狀，此時若能改變生活習慣，將能有效改善心臟狀況，否則一旦出現較嚴重階段的心臟病問題時，就會增加5倍的死亡率，而根據研究結果看來，擁有感恩的心，的確能使心臟更健康，目前此研究刊登於《Spirituality in Clinical Practice》雜誌。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據統計資料指出，心臟病已緊追在癌症後頭，成為我國第二大死因，且又加上飲食習慣的改變、工作壓力大、缺乏運動等，使得心血管疾病對健康的威脅，不斷攀升中，但除了上述的這些原因，會增加心臟病的風險外，日前更有研究發現，身高越矮的人，罹患心臟病的機率也會越高。每高出近6.4公分　就會減少13.5％心臟病率該研究主要是由英國萊徹斯特大學，針對近20萬人進行調查，並觀察180種不同的遺傳變異，結果發現，身高每高出近6.4公分，罹患心臟病的機率就減少13.5％，舉例來說，173公分的人若與155公分者相比，罹患心臟病的風險將會增加32％。對此，研究人員表示，雖然過去已經知道身高與心臟病有些關連，但此研究分析了身高相關基因，以更科學的方式來證實兩者間關係，而非營養不良等因子所致，但其實不論高矮，若想使身體健康、遠離疾病，飲食及運動也相當重要，目前此研究刊登於《新英格蘭醫學期刊》。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心臟疾病不再是男性的專利！根據衛福部統計民國98年十大死因，心臟疾病都是男女死因的第二名，但女性心臟疾病死亡率23.8％高於男性21.4％！所以女性不是不會得心血管病，只是平均發病年齡較男性晚，加上過了更年期少了女性荷爾蒙的保護後，發病及死亡率很快追上來，甚至於會超過男性！奇美醫學中心心臟內科張瑋婷醫師表示，許多心臟疾病相關症狀及臨床表現，在女性往往不典型，以冠狀動脈疾病為例，男性的表現通常為運動後胸悶胸痛，而女性則可能以心悸、呼吸困難、頭暈噁心、消化不良、全身無力來表現。也因此造成診斷上的困難及延遲，而錯過了黃金治療時機。3大危險因子：壓力、高血壓、肥胖女性預防心血管疾病就從生活開始！因為根據美國十年以上追蹤發現，職場壓力、高血壓及肥胖都是導致女性心血管疾病的危險因子。工作壓力大的女性，罹患心血管疾病機率比常人高40％，心臟病發機率大幅高出88％。女性荷爾蒙亂補充   護心不成反血栓而女性過了更年期少了荷爾蒙的保護，心臟病發病及死亡率會提高，那麼是否建議更年期婦女都補充女性荷爾蒙？根據研究顯示，更年期每天補充女性荷爾蒙，並不如預期的達到顯著的保護效果。同時由於這類藥物可能造成血栓的生成，並非適合所有的女性朋友。張醫師也提醒，心臟疾病與女性息息相關，絕對不可以輕忽！從日常生活的保養做起，除了健康飲食，少鹽、少油、多膳食纖維，規律的運動並維持理想體重，戒菸以及避免置身於二手菸的環境也相當重要！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）性功能障礙，不僅有傷男性顏面，也是許多男性難以啟齒的問題。醫師表示，除了大家最關心的男性雄風以外，尤須注意性功能障礙，也是身體出現健康的警訊之一。因為據統計有性功能障礙的患者，較容易同時也伴隨出現代謝症候群、與較高罹患心臟疾病的風險、憂鬱症，下尿道症候群等問題，不可不慎！南投醫院泌尿科王樹吉醫師表示，造成男性性功能障礙的原因，大致可分為心因性與器官性兩種。心因性常是來自生活上的各種壓力，患者常自述有時表現正常有時卻表現失失常，治療的重點在於心理壓力的排除。而器官性的原因又包含陰莖血管的問題、支配勃起功能的神經產生病變、賀爾蒙失調、以及受到其他藥物的副作用所影響。以上的情況，多需要病患配合醫師問診、透過抽血等檢查、方能找出病因對症下藥。不舉別害羞就醫　找出原因重振雄風目前常使用於治療勃起功能障礙的方式包含：口服藥物、陰莖海綿體局部注射前列腺素、陰莖真空抽吸。若對所有藥物治療皆失敗的話，則還有開刀植入人工陰莖一途可供病患選擇。而男性荷爾蒙之補充療法，則是限定使用於睪固酮濃度不足之患者。醫師也說，不管是勃起硬度不足，或是無法勃起，都可以算是性功能障礙，但一般受此問題困擾的男性，卻常常羞於啟齒或是不願意就醫尋求專業的幫助，久而久之不但可能使病況惡化，甚至會影響與伴侶間的相處與互動。