#心臟

心臟噗通噗通跳!感覺很恐怖

心臟噗通噗通跳!感覺很恐怖#心臟

「我時常覺得心臟跳得很用力,用力到自己都能感覺到,」五十五歲的高先生雙眉緊緊皺在一起,因為他最近常常沒來由覺得心臟噗通噗通跳,低頭看著長年跑業務,日夜應酬而發胖的身軀,坐在診間的他,聲音愈來愈弱,好不容易吞吞吐吐說,他擔心是得了可怕的心臟病。隨春天到來,氣溫變化快,陰晴不定,很多人都有心跳加快、心臟不適的感覺。阮綜合醫院心臟內科劉中平醫師說,這種自覺心臟跳動異常的不適感覺就是心悸,通常是心臟收縮太強、太快或心跳不規則所引起。多數是陣發性的,也可能是持續的。心跳速率可能是真的很快,也可能是心跳速率正常但跳動不規律,甚至於心跳是完全正常的。有些人還可能合併有胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等症狀。心悸其實經常發生,但是大多數健康的人不會特別理會,只有一小部份的人會因此而尋求醫療的協助。除了非心臟活動性因素,如胸壁收縮或腸道蠕動外,大部分的心悸是因為心臟跳動速度、節律,及收縮力的改變引起的。劉中平醫師表示,造成心悸最常見的原因即是心律不整,心律不整是心跳異常的一個總稱,包含了多種異常的心跳模式,可以是很快,也可以是很慢;可以是偶爾跳一下不規則的,也可以是完全都不規則的亂跳;可以是經年累月都跳不規則,也可以是許久才發生一次。有些心律不整是心臟本身沒有構造上或功能上障礙,單純是心律的問題。有些心律不整是因其他心臟疾病而引起,如冠狀動脈疾病、風濕性心臟病等。其他如心臟衰竭及瓣膜性心臟病也可能造成心悸。劉中平醫師指出,而非心臟性疾病所導致的心悸,則從發燒、甲狀腺機能亢進到藥物影響,以及心理方面的問題都有可能,例如焦慮、緊張及心身病等,都與心悸的發生有關,這類患者除了心悸之外,常會失眠及自覺全身多處不適。其他如飲酒、喝茶或咖啡等,也可能讓心跳加快,或造成心律不整而引起心悸。有些醫療上用於治療氣喘、鼻塞流鼻水的藥物也可能是造成心悸的元兇。因為有許多心悸的病人,都被診斷成其他疾病,因此有心悸的症狀發生時,應留意下列幾點:(一)是否感覺心臟跳動速度非常快且伴隨有胸痛、氣喘、頭暈、盜汗、血壓降低,甚至昏倒的情況,這通常意味著嚴重的心律不整。(二)心悸的感覺是心臟連續快速的跳動或是突然、短暫的心臟強力收縮,間歇性的頓一下的感覺。前者可能是心搏過速,而後者通常是心臟早期收縮所引起。(三)心悸發生時試著摸自己的脈膊,看一分鐘跳幾下、規律與否、是否會停頓。 (四)紀錄心悸發作的頻率、持續的時間,以及是否有誘發因素。

心、腎、肝出毛病 真有這些症狀?

心、腎、肝出毛病 真有這些症狀?#心臟

最近網路上流傳一段文,如下身體打來的電話,你一定要接心臟有問題時,左邊手臂會酸、麻、痛。腎臟出現問題時,說話就會出不來,就會沙啞。肝臟有問題時,小腿晚上睡覺時容易會抽筋。脾胃出現問題時,就會偏頭痛。文中提到身體出現的一些症狀可能代表著某器官出現問題,這段文字也在網路上、辦公室間引起了熱烈的迴響,許多網友都紛紛分享轉載,不過,一開始看到這段文字,大家都感到非常疑惑,肝臟和小腿、腎臟和喉嚨、脾胃跟頭其實都有一大段的距離,怎麼可能會有關連性?況且手臂痠痛、抽筋可能是運動所引起,喉嚨沙啞也可能是因為感冒或是前一天跟朋友去唱歌太High所造成,怎麼能夠認定就是哪裡有問題呢?因此大家一致認為這就是謠言,不過就有一位同事表示,既然在網路上被大家轉載分享,那麼想必應該是有人也認同這樣的說法才分享,因此有必要為大家仔細查證。有人說健康是環環相扣,身體就像是一個小工廠一樣,因此一個小小零件鬆散、一個小員工罷工都可能會造成問題、產生病痛。不過,身體的每個器官之間互相影響的情況,就一定如同網路文一般嗎?這段文字確實讓許多人畫上了一個大問號?這些症狀真的就代表器官生病嗎?優活記者決定找出真相,並訪問不同領域的權威醫師、中醫師等,為大家解答疑惑。對於「心臟」問題,記者訪問了台灣大學公共衛生學博士白其卉教授,目前為台北醫學大學專任教授,專長為心腦血管流行病學,白其卉教授指出,臨床上確實有極少部分心臟有問題的患者,發生左手臂酸、麻、痛的感覺,但一般人如果左手臂感覺到麻痛感,不一定是因為心臟問題所引起,不能以此為判斷依據,白教授表示,一般心臟有問題通常會直接反映在心臟上面,可能感覺胸悶、心臟疼痛、氣促等,臨床上沒有例子顯示出左手臂疼痛,就是心臟有問題的案例,因此,如果民眾有疑問,一定要到醫院透過專業儀器的檢測來判斷,以免誤判病情,得不償失。至於腎臟出問題聲音真的會沙啞嗎?曾任台大醫院副院長、目前是公認的台大醫院腎臟科權威醫師吳寬墩表示,說話會沙啞可能是因為神經或聲帶的影響,與腎臟沒有關聯,而腎臟若出現問題,初期因為沒有明顯症狀所以不容易發現,很難判斷,當出現血尿、多尿、少尿、水腫等症狀時,都已是腎臟病較晚期了。吳醫師提醒,要避免腎臟出現問題,就要少吃速食、加工食品、高鹽、高脂、高蛋白的食物,以減少腎臟的負擔。既然腎臟出問題與聲音沙啞之間的關連性說法,完全被醫師推翻,那麼在中醫上的看法又是如何呢?於是記者找到台北市中醫師公會常務理事黃建榮中醫師,他表示,中醫上指的「腎」並不完全是指腎臟,中醫上的「腎」表示泌尿系統、生殖系統、從年輕到老年的老化過程, 因此像是老年人的聽力減弱,屬於老化過程,就與腎衰有關,但與喉嚨、說話沙啞沒有直接關連,因此並非如同網路文所指一般。解答了一半,得到的答案都並非如網路文所指,可見屬於網路謠言的機率非常大,不過,往下看還有肝與腸胃問題,這時就有同事指出,他的家人中最近因為腸胃吸收問題變差,確實有時有偏頭痛問題,聽聞後,雖然記者抱著半信半疑的態度,但還是秉持專業的精神,繼續為大家找尋專業的權威醫師解答這篇網路文。有肝臟、脾胃毛病真的會出現網路文所說的情形嗎?康聯預防醫學肝膽腸胃科主任、也是前台大醫院肝膽腸胃內科總醫師林姿伶指出,除非是很嚴重的肝硬化、末期肝病等,才可能會出現小腿抽筋,一般人若是晚上小腿抽筋應是不需要太擔心,有可能是運動太劇烈引起。對於脾胃問題造成偏頭痛的說法,她說在西醫上則沒有研究,脾胃若有問題,主要還是以腸胃不舒服、腹瀉等現象為主。不過記者並沒有放棄,既然在西醫上認為脾胃方面與偏頭痛無關聯,那麼在中醫上的說法呢?台北市中醫師公會常務理事黃建榮中醫師再次為大家解答,他表示,中醫上所說的脾胃指的是消化系統,通常消化系統較差的人,在吸收方面也較差,營養吸收力差就容易造成貧血、血虛,因此會發生缺血性的頭痛症狀,對於這種病人,中醫治療上採取補血、補氣的做法來改善。綜觀以上專家、醫師的說法,可以發現網路文所說多不正確,脾胃毛病造成偏頭痛的說法勉強可通;因此大家不用太過杞人憂天,提醒民眾還是養成飲食均衡、良好的生活習慣、多運動才是健康的不二法門。

運動不但有益身心 還能讓荷包滿滿!

運動不但有益身心 還能讓荷包滿滿!#心臟

不運動的人要注意了,你的薪水可能會一直「原地踏步」喔,根據英國每日郵報(Daily Mail)的報導指出,美國俄亥俄州克立夫蘭州立大學(Cleveland State University)的柯思堤斯博士(Vasilios Kosteas),特別針對1萬2千人的運動習慣,跟他們的薪水成長幅度進行統計研究。結果可以發現到一個禮拜有3次以上運動習慣的受訪者,薪水的成長幅度會增加6%到9%,就算是一個月只運動1到3次的受訪者,薪水成長幅度也會達5%。(圖片翻攝自台中衛生局健走衛教單張。)柯思堤斯博士認為,會有這樣的現象,可能是因為當你有持續運動習慣的時候,會讓你的身體更加健康,相對的在心理上會更能夠適應壓力,因此老闆會認為這樣的人可以耐操、拼第一,也比較能夠委以重任,相對的薪水的成長也會比較好。柯思堤斯博士也表示,其實運動不但可以改善心臟健康、體重或是其他身體健康問題,也有其他的研究發現到,運動還可以改善心理功能與心理狀況,所以他鼓勵人們應該多運動,不管是為了自己的身心健康,還是為了自己的荷包著想,運動都是利多於弊。

常戴劣質耳機聽音樂 易造成聽力受損

常戴劣質耳機聽音樂 易造成聽力受損#心臟

在捷運上很多人都會戴著耳機玩智慧型手機或是聽音樂,但是這樣的動作卻很容易造成聽力受損,根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國密西根大學(Michigan University)的研究團隊發現,過去的聽力受損大多是因為工作關係所導致,但是這幾年來發現,越來越多的聽力損傷是長期使用耳機所造成。發表這項研究的里克(Rick Neitzel)教授表示,根據最新的研究可以發現到,目前有超過三分之二的聽力受損病患,是因為長期使用耳機聽音樂所造成,這是非常嚴重的事情。里克教授解釋,因為目前的耳機品質很差,所以外面的噪音很容易影響到音樂的播放,於是人們就將音樂的聲音調大,試圖抵消外在的噪音,最後傷害的反而是自己。里克教授指出,研究團隊觀察了4500位紐約市的市民,結果發現人們在公車、捷運上最常做的就是聽音樂,而且聲音的音量高達72到81分貝,比一般人講話的聲音還要大聲,已經勉強算是噪音的水準。里克教授強調,如果人們長期暴露在這樣的音量下,反而更容易造成一些精神壓力、睡眠障礙與心臟問題等,所以聽音樂的時候,還是把聲音轉小聲一點,才不會造成聽力與精神受損。

腹式呼吸可預防心臟病 使身體更健康

腹式呼吸可預防心臟病 使身體更健康#心臟

最近氣溫高低起伏不定,導致很多心臟病患發生猝死的意外,像是電影《海角七號》中的國寶「茂伯」就是很好的例子。根據平面媒體報導,有教授投書表示「勤作呼吸訓練,有助降低心臟病發風險」,該報導表示近來國外針對這類患者積極發展非侵入性的心臟復健方案,藉以強化藥物治療的效果,其中最被普遍應用的是電腦輔助呼吸訓練,透過提升患者的自律神經協調性,改善不良預後,降低住院率與死亡率。(圖片為中國坐禪圖,翻攝自維基百科。)根據署立台東醫院的衛教文章表示,在50年有人曾說現代人健康不佳的原因有三個,一是現在的生活型態(汽車、電視的發明,現代則再加上電腦),二是不良的姿態,最後是不充分的呼吸。該文章強調,如果能夠得到充分的呼吸,將可以提高基礎代謝率,促進血液循環、提高細胞含氧,並且能夠穩定情緒、放鬆身心,進而增進體能、活化核心肌群、雕塑曲線,還可以改善腰酸背痛、減緩衰老等。其實學會正確、充分的呼吸能促進健康,改善許多惱人的小問題。根據彰化基督教醫院鹿東分院的衛教文章表示,腹式呼吸放鬆法方法很簡單,首先先找一個舒適的環境,坐著、站著、躺著都可以,鬆開較緊的衣服,全身肌肉放鬆。一隻手放在下腹部,另一隻手放在胸部,雙眼微閉。吸氣時下腹部用力擴大,由鼻子進氣。呼氣時,下腹慢慢縮回,再由嘴巴吐氣,吐氣時可以將嘴巴噘成小圓狀。若發現沒有辦法控制腹部肌肉縮回的力量,可以利用下腹的手,將腹部慢慢推回。吸氣的時間大約等於吐氣時間的一半,每分鐘大概呼吸4到10次。可在心中默數「吸2、3,吐2、3、4、5、6」。注意下腹的手會隨著呼吸上下起伏,另一隻在胸部的手則保持不動。持續調整呼吸大約5-10分鐘。當熟悉技巧之後,就可以放開雙手,放鬆全身肌肉練習。※以下影片摘錄自哈佛大學開放課程-Positive Psychology第17堂課.主講:塔爾博士Tal Ben-Shahar優活推薦:●讓自律神經達平衡!右躺讓你好眠http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13802●透過靜坐冥想 能改善過動症、老人癡呆症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13750●冥想不僅可紓壓 還能增強身體免疫機能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13194

溫差大婦人心肌梗塞發作 3聲喘息後死亡

溫差大婦人心肌梗塞發作 3聲喘息後死亡#心臟

前天嘉義最低溫12度,嘉義縣朴子果菜市場的一名44歲王姓女菜販向賴姓屋主借廁所,屋主聽見發出三聲巨大的喘氣聲,過數十分鐘後屋主查覺有異,請另一名女菜販去查看,卻發現王婦倒臥在廁所中,送醫前已無生命跡象,死因為心肌梗塞。嘉義基督教醫院心臟內科醫師孫德光表示,現在早晚溫差大,天氣極端變化可能會讓氣喘或心臟功能不佳的民眾發生心肌梗塞的症狀。孫德光說,南部民眾較少接受定期健檢,使得疾病更不易被發現;有慢性病或有心臟病家族病史的民眾及氣喘嚴重、心功能不佳的患者則更容易因一些外在環境的變化引發心肌梗塞。嘉義基督教醫院衛教文章表示,據衛生署國民健康局調查發現,全國有145萬名心臟病患;65歲以上民眾,幾乎每四人就有一人曾罹患心臟病,三高(高血壓、高血脂、高血糖)、糖尿病更是心臟病的高危險群。近日溫度轉為寒冷,民眾若暴露在冷空氣中有心絞痛、胸口鬱悶,有緊勒感、喘不過氣等症狀時,應盡速至心臟科就診,可藉由接受運動心電圖、鉈201核子心臟掃瞄或64切電腦斷層攝影等檢查,才能提早發現病因,醫師提醒民眾,盡早發現心臟問題,才能避免心肌梗塞的危險。優活聚焦:老年視力殺手黃斑部病變 女大生用眼過度竟也罹患http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13988強度調控放射治療 讓惡性腫瘤消失http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13968免疫力低易染隱球菌 尤其是愛滋病患http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?HN_Yr=0&HN_Mon=0&aid=13967&sor=1

胸悶、心臟砰砰跳 我會猝死嗎?

胸悶、心臟砰砰跳 我會猝死嗎?#心臟

臺北市立聯合醫院忠孝院區一般內科主任江碩儒表示,近來聽聞名人或其親戚因猝死而英年早逝,造成社會大眾對「猝死」的驚恐和關注。門診中常有人問「我會猝死嗎?」,看來貌似健康的人,或病情經治療後已穩定,或正在好轉的患者,在很短時間內意想不到的死亡,令家人無法接受、朋友震驚。江碩儒指出,猝死的主要原因是心臟病,大多數是因心臟功能忽然喪失,患者可能事先知道也可能不知道自己的心臟有毛病,更令人擔心的是,又無法預期。直接造成民眾死亡的原因是急性心室心律不整,這會造成心臟停止和心臟的血打不出去,若沒有在四到六分鐘內獲得急救,病人的腦部就會造成不可恢復的傷害。急性心室心律不整會造成死亡的原因包括心室頻脈和心室顫動,根據流行病學統計,80%的原因是「冠心病」,大部分是因為二條以上的心臟冠狀動脈阻塞。但其他20%或者是年輕人的猝死就要考慮更多了,包括先天或後天的,如瓣膜性心臟病,肥厚性或擴大性心肌病變,心肌炎,電解質不平衡,右心室再生不良或結構異常,或缺氧性的先天性心臟病,或先天心臟細胞異常等。有些研究顯示,劇烈體力運動中分泌的「adrenaline腎上腺因子」會誘發這些已存在的先天心臟異常產生急性心律不整而造成死亡,但另外有些研究顯示,這牽涉更複雜的原因。民眾有哪些不舒服時,要特別警覺是不是心臟有問題?江碩儒說,平常如有容易喘氣,上氣不接下氣,半夜端坐呼吸,疲倦,雙腳沉重,胸痛、胸悶,心悸,暫時性失去意識,水腫,就要小心注意自已是不是有心臟問題。有些病患在死亡前會出現胸悶、胸痛、全身不適、呼吸困難、心律不整、噁心、冒冷汗、頭暈、心臟衰竭、昏厥等徵兆,但是有些病人沒有任何徵兆。當然,怎麼預防治療也是大家所關心的。江碩儒建議民眾,要認真治療高血壓、高脂血症、糖尿病,適當參加體育活動,戒菸酒。避免長時期緊張和情緒激動,培養樂觀態度。有症狀要趕快就醫。家族是否有猝死、早發性冠狀動脈心臟病的直系或旁系血親,這些可以使自己更警覺。一般可進行理學檢查,即量血壓、心臟聽診,或其他檢驗檢查,例如檢查血脂肪濃度、安靜心電圖、運動心電圖、心臟超音波。

愛吃生食沙氏門桿菌感染 老翁股溝腫大送醫

愛吃生食沙氏門桿菌感染 老翁股溝腫大送醫#心臟

根據醫學臨床發現,住在海線一帶且愛吃生食,如生魚片、活蝦及生雞蛋、生喝鱉血、吃生菜等的民眾感染「沙門氏桿菌」的病例較多,不過也可能有例外,根據平面媒體報導指出,日前一名81歲的老翁突然感覺右腳不適,便到國術館拉筋改善,不料右股溝突然出現腫脹,右下肢水腫且有發燒現象,到醫院求診後發現,右邊總股動脈有血管瘤合併破裂及沙門氏桿菌感染。(圖片為生魚片。)根據媒體內容指出,童綜合醫院心臟外科醫師吳清文指出,沙門氏桿菌感染,除了與愛吃生食的飲食習慣有關以外,若免疫力低與患有心臟血管疾病者,也容易受到沙門氏桿菌感染,若出現併發症可能危及生命,如造成腸穿孔、敗血症、腦膜炎等,高雄醫學大學附設醫院傳染病內科主任陳田柏與傳染內科醫師陳彥旭表示在衛教資料中表示,每一年臺灣約有數千位國人受到感染而發病,臺灣沙門氏桿菌的抗藥性相當嚴重,造成病患治療上的困難,所以,如何預防變得更重要。溫泉造景石刮傷小腿 男子染沙門氏桿菌致敗血症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13564盛夏多注意飲食衛生 慎防”沙門氏菌腸炎”http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6087危險!吃蝸牛爬過的食物 染「廣東住血線蟲」婦人險喪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13375

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