冬季溫差大、三高控制不佳及肥胖,是常見腦中風的危險因子,然而研究顯示,情緒不穩定或暴怒,也會提高腦中風的發生機率。心理師指出,人的交感神經掌管心理狀態,若因受到刺激而分泌荷爾蒙,會造成心跳加速、心律不整情形,嚴重會影響生理,導致血壓飆高,使腦中風機會大增。
冬季溫差大、三高控制不佳及肥胖,是常見腦中風的危險因子,然而研究顯示,情緒不穩定或暴怒,也會提高腦中風的發生機率。心理師指出,人的交感神經掌管心理狀態,若因受到刺激而分泌荷爾蒙,會造成心跳加速、心律不整情形,嚴重會影響生理,導致血壓飆高,使腦中風機會大增。
台灣「洗腎王國」惡名有望逆轉!台灣腎臟醫學會公布最新統計,發現台灣洗腎發生率已連續3年穩定下降,其中以40~64歲中年族群的洗腎發生人數下降最多。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,腎病照護防治有成,可預期未來數字持續減少,台灣將步入「腎臟病正在消失中的國家」。
心痛不要等!現代生活的快節奏易產生高度壓力,繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞也有逐漸年輕化的趨勢,不再是只有高齡族才會發生的疾病。醫師警告,民眾可透過「1表」自我檢測心肌梗塞症狀,若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉,應儘快就醫。
讓出門不便的銀髮族也能在家輕鬆運動、鍛鍊心肺,「超慢跑」這項神奇的運動風靡全球,不妨今天就開始這項低門檻的鍛鍊吧!各位照顧者,是否常常肌肉痠痛、容易累,想活動身體卻不想出門?或是家中長輩缺乏運動,但因為怕跌倒而不敢運動?不妨試試「超慢跑」吧!
中秋佳節到來,月餅、烤肉和柚子是節慶不可少的食物和水果!但除了月餅和烤肉因熱量、油脂高,食用過多易造成身體負擔外,若有三高的病人也要留意柚子的食用量,否則服藥後可能出現血壓、血脂及心律不正常等藥物交互作用。藥師提供「1表」對照三高常用藥物與柚子併用的風險。
不少上了年紀的人飲食講究清淡每天「清粥小菜」,要求自己少肉、少鹽、少糖、少油,認為這樣可以控制高血壓、高血糖等三高慢性疾病。但研究發現,如果長期缺乏蛋白質,恐導致肌肉量流失、肌力衰退,結果罹患肌少症,恐怕顧此失彼。
62歲王先生,近1年來勃起功能越來越差,導致性行為頻率降低,尤其最近半年,幾乎都未有任何性行為,至門診就醫,經醫師詢問相關疾病史,發現王先生多年前就知道自己血壓較高,但因沒有不舒服,同時也擔心降血壓藥副作用,可能會影響性功能,因此未規則服藥控制血壓,結果勃起功能似乎退步的越來越快。
30歲陳先生平常工作壓力大,飲食時間不固定,因此習慣下班以後大吃大喝,油炸食物、含糖飲料更是不離手。平常身體沒什麼不舒服的他,沒想到今年的健檢報告出現滿滿的紅字,血糖、血脂、肝功能都出現問題,醫師更是警告他已經有「代謝症候群」,再不好好控制飲食就需要長期吃藥控制。陳先生於是聽從醫師指示,開始控制飲食並加強運動,過了數個月的追蹤,本來的紅字果然慢慢消失。