上網追劇到深夜?關於身體健康與數位安全你該知道的事

上網追劇到深夜?關於身體健康與數位安全你該知道的事

現代台灣人生活步調快速,工作忙碌、課業壓力大,熬夜似乎已成為常態。然而,這看似尋常的習慣,卻可能正在悄悄傷害我們的健康。本文將分享睡眠不足如何影響我們的免疫系統,以及一些實用的改善方法。 免疫系統,身體的「天兵天將」 免疫系統就像是我們身體內的守護軍隊,由白血球、淋巴細胞和各種抗體組成,每個成員都有自己的職責。當身體遇到病毒或細菌入侵時,白血球會迅速趕到現場,抗體也會及時支援,團隊合作...

引領優質蛋白輕鬆補風潮 佳格旗下產品全新升級 採用革命性胺基酸對策「Amino L40」 助攻全民健康生活!

引領優質蛋白輕鬆補風潮 佳格旗下產品全新升級 採用革命性胺基酸對策「Amino L40」 助攻全民健康生活!

你還在只靠狂嗑蛋白質增肌嗎?日本近期流行起「胺基酸4:6黃金比例」,讓營養吸收更有效!營養健康夥伴佳格食品看準這股風潮,獨家與日本大廠味之素(Ajinomoto)攜手合作,引進以蛋白質最小分子胺基酸所研發的革命性胺基酸成份「Amino L40」,並率先應用於旗下福樂、桂格等多款明星商品,打造全新「Amino L40+蛋白質系列」,讓民眾在日常飲食中也能輕鬆補足肌肉生長所需營養。 行動力和營養...

「憶路長相伴,失智不孤單」  2023失智老人公益募款活動起跑

「憶路長相伴,失智不孤單」 2023失智老人公益募款活動起跑

當遺忘成為日常,當陌生取代記憶,該如何守護情感的溫度?陪伴是失智症最好的照顧!父親節將至,天主教失智老人基金會與長期關注失智長者議題的安聯人壽,8/7(一)攜手啟動第十六屆失智老人募款活動,將年度活動主題定調為「憶路長相伴 失智不孤單」,呼籲民眾正視國內失智症照顧資源及照護人力嚴重不足的困境,邀請更多人加入照顧服務員的行列,透過陪伴及互動,幫助長輩減緩失智;記者會中同時邀請基金會活動代言人-金鐘獎...

提升重大疾病存活率、平均餘命 健康指標接軌國際

提升重大疾病存活率、平均餘命 健康指標接軌國際

醫療支出究竟是成本還是投資?中華民國開發性製藥研究協會(IRPMA)委託資誠普華國際財務顧問有限公司(PwC)進行「2023台灣健康投資報告」,結果顯示現況下台灣經常性醫療保健支出(CHE)的GDP佔比低於比較國家、多項健康指標仍有成長空間。對此,IRPMA於今(2)日舉辦「2023台灣健康投資報告記者會」號召醫界、學界、美國商會、歐洲商會、日本工商會與病友共14個團體共同倡議,呼籲跨黨跨部會打破...

向父親致敬!守護男性泌尿器官,健康一路發!

向父親致敬!守護男性泌尿器官,健康一路發!

許多醫學研究顯示,現代社會威脅男性健康的疾病日漸增長,不間斷地嚴重影響男性的身心健康、甚至危及性命;台灣於2023年統計男性的平均壽命遠比女性少6-7歲,排除癌症、三高、慢性病、過勞、肥胖、甚至自殺死亡等,攝護腺疾病、性功能障礙、性病等更是廣泛危害男性健康的重要因素,平均50歲以上的男性,至少有半數有著相關困擾,如此高風險現已引起世界衛生組織的高度重視,並訂定10月28日為「世界男性健康日」。 ...

新手媽媽「你累了嗎?」 雙和醫院攜手美德耐研發「安育哺乳枕」

新手媽媽「你累了嗎?」 雙和醫院攜手美德耐研發「安育哺乳枕」

台灣生育率持續探底,根據內政部統計,出生人口連續9年下滑,今年上半出生人口只有6.6萬人,全年的出生數將少於13萬人,相較於8年前的21.3萬人減少近4成;另外,衛福部國健署調查,除遺傳、染色體異常及早產等疾患,事故傷害也是造成新生兒死亡的一大因素。因此,在少子化的現今,除有效提升生育率外,如何降低新生兒死亡,提升存活率也越來越重要。 醫療服務與科技發展結合 達到精進醫療及照護品質...

用心「聽見」貝多芬 聽損兒無畏先天限制 音樂會舞台展現自信魅力

用心「聽見」貝多芬 聽損兒無畏先天限制 音樂會舞台展現自信魅力

7 月 29 日於台中市港區藝術中心舉行的「聽見貝多芬-聽損兒童音樂會」,聚集了來自中彰投、桃竹苗兩地的 64 位聽損兒童。22首富有童趣及經典的歌曲演出,從動感熱舞、音樂律動、歌唱到樂器演奏,聽損 兒童無畏聽損的限制,於舞台上展現努力的學習成果,帶來一場豐富精彩的音樂饗宴。 兒童慈善協會理事長呂佳慧表示:「聽損兒學習音樂必須比一般孩子 更專注,練習時間也更長。看著孩子們一點一滴的進步,逐漸...

親子關係從「陪伴」出發,從「愛」分享 第十九屆亞尼克寫生比賽 親子陪伴力邀「偶爸」一起!

親子關係從「陪伴」出發,從「愛」分享 第十九屆亞尼克寫生比賽 親子陪伴力邀「偶爸」一起!

暑假是親子陪伴高峰期,知名蛋糕品牌亞尼克連續19年舉辦的「亞尼克寫生比賽」,因疫情影響改線上舉行,睽違3年,今年再度回歸實體舉辦,「第19屆亞尼克寫生比賽」預計7月30日(日)早上在大安森林公園(主軸廣場)舉行,交件就有機會抽香港雙人來回機票大獎,今年現場再加碼舉行「偶爸偶驕傲父子創意變裝秀」,力邀「偶爸們」一起加入陪伴行列,同時提前為88父親節親子同樂先暖身。活動自即日起至7月23日(日)開放報...

掌握教養6大招 陪伴過動不孤單

掌握教養6大招 陪伴過動不孤單

注意力不足過動症的孩子情緒調節能力較弱,容易產生學校適應、家庭互動等問題,使得父母常介入孩子的行為,讓親子間關係緊張。臺北市政府衛生局指出,家有過動兒的父母要更有耐心,適當的教導他們學習「控制和處理情緒」,因此協助父母學習無條件的愛、包容和溝通等教養策略,讓過動兒也可以在愛與被了解的環境下成長、自由揮灑,進而改善親子關係,促進家庭生活品質。 中華民國過動兒協會創會理事長,同時也是過動兒的母親...

找回自主權,掌握關鍵生育密碼,藉預存卵子解放晚婚晚育不孕壓力!

找回自主權,掌握關鍵生育密碼,藉預存卵子解放晚婚晚育不孕壓力!

  台灣少子化問題嚴重,去年全台新生兒僅13.8萬人,生育率降至百分之0.87,創下歷史新低。數據顯示,20年來已婚女性生育率不增反減,國人晚婚晚育已成趨勢,從內政部統計指出,2004年到2022年間,台灣男性平均初婚年齡從30.7歲延後到32.6歲(+1.9歲)、女性則從26.9歲延後到30.7歲(+3.8歲),台灣女性初婚年齡延後速度是男性的兩倍。 此外,35歲以...

第九屆捐髮活動「首望相助 希望從頭開始」癌友留髮將愛傳遞

第九屆捐髮活動「首望相助 希望從頭開始」癌友留髮將愛傳遞

頭髮的力量,比你想像中更強大!一束30公分長的頭髮,能在生命裡起什麼作用? 有人說,頭髮是人類身體上最無用的組織,但在癌友身上,無法控制的掉髮、脫髮、往往是影響心情的最大因素。每年台灣有將近10萬人因癌症治療而掉髮,除了承受病痛帶來的身體不適,外貌的巨變,更讓癌友沮喪不安,畏懼面對世界,甚至可能放棄治療! 一絲一縷無比珍貴 透過髮絲傳遞愛與能量! 癌症希望基金會募髮行動邁入第2...

面對心血管疾病 居家保健檢測該怎麼做?新世代心電血壓計 力邀藝人庹宗康分享保健心法

面對心血管疾病 居家保健檢測該怎麼做?新世代心電血壓計 力邀藝人庹宗康分享保健心法

近年有許多名人因中風驟逝,高血壓與心房顫動都是可能造成中風的危險因子,消費者除了改變生活習慣、定期檢查協助降低罹患中風的風險外,在日常生活中定期居家監測身體健康數據,更是積極預防的方式!日本知名醫療器材大廠推出新世代心電血壓計,以新世代心血管健康監測準則,協助民眾有效落實「30秒同時量測血壓、心電  心血管全方位照護」的居家保健方式, 幫助消費者早期發現血壓和心律異常,即時預防與治療,降...

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