美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...
農業部主辦「第十五屆大專生洄游農村競賽」於今(14)日在合庫銀行國際會議中心辦理「成果發表會暨頒獎典禮」,蕭美琴副總統親自到場頒獎並為同學們加油打氣,並肯定這項持續辦理至今邁入第15年的競賽,帶領青年學子深入農村,以專業與創意點燃地方活力,為臺灣農村注入永續契機與新希望。本次競賽共20個團隊歷經2個月的駐村,在激烈的競爭下,由國立聯合大學文化創意與數位行銷學系學生「笑年ㄟ,安啦!」(駐村於臺中市大...
文、圖 / 葉倩如 隨著台灣邁入超高齡社會,失智人口逐年持續攀升,國民健康署響應2025年國際失智症月,以「行動關懷.理解失智」為核心,推出失智友善繪本《途中的光芒》,從失智阿公的視角描繪記憶剝落與家人陪伴,期望社會大眾正確認識失智症,減少汙名化,共同營造理解與支持的友善環境。 讓失智者的能力被看見、讓差異不被放大 每年9月是「國際失智症月」,今(2025)年主題為「Ask Ab...
三軍總醫院外科部全體主治醫師群齊心協力,完成國際經典外科專書《華盛頓外科學手冊第九版》最新版的中文版翻譯,並將於2025年9月16日舉辦新譯本發表會,向全國醫療專業人員與社會大眾隆重介紹這本臨床外科重要工具書。 《華盛頓外科學》自問世以來,即為國際間外科領域的重要參考書籍,內容涵蓋從基礎外科原則、各系統外科疾病之診斷與治療,到手術技巧與臨床決策等完整知識體系。此次翻譯計畫在台灣外...
高度近視發生年齡提早 小學三、四年級是近視高峰期 台灣兒童近視問題日趨嚴重,與現代生活型態密切相關。珍世明眼科診所王孟祺醫師指出,3C產品使用年齡下降及學業壓力增加,都是近視低齡化的風險因子。根據WHO預估,2050年全球將有一半人口是近視族群,而台灣大學生目前約九成為近視者,其中十分之一更屬於高度近視,高度近視與白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症有關,家長尤要注意兒童早期近視問...
第四屆亞太永續博覽會於9月13日圓滿落幕,今年首次參展的台灣鞋業龍頭 A.S.O 阿瘦,以「足測3.0 × 循環 × 零負擔」為核心,展示鞋業在健康與環境永續上的新嘗試,因互動體驗與設計細節受到高度關注,成為展場焦點之一。 全球鞋業年產量逾 224 億雙,其中多數最終進入掩埋場。鞋子結構平均由 40–60 個零件組成,增加了回收難度。阿瘦此次首度公開可完整...
Cetaphil舒特膚寶寶系列新生力軍「舒特膚Baby極效輕凝霜」 對於新手爸媽來說,照顧寶寶最棘手的往往不是半夜餵食或是哄睡,而是每天細心呵護,寶寶的小臉仍會泛紅脫屑、乾癢抓不停。如何為寶寶柔嫩肌膚找到安心守護,成了新手爸媽最迫切的課題。研究顯示,寶寶肌膚天生比成人更薄、更脆弱,全球高達60%的新生兒與嬰幼兒在成長過程中,由於肌膚屏障尚未發育完全,常出現乾燥、泛紅或敏感不適。更重要的是,寶...
中華民國開發性製藥研究協會(International Research-Based Pharmaceutical Manufacturers Association, 簡稱 IRPMA)於今(16)日再度攜手財團法人藥害救濟基金會以及台北捐血中心舉辦年度公益捐血活動,以 「一袋熱血,守護家庭的平安希望」 為主題,聯合47間跨國藥廠一同響應,在南山民生大樓設置兩輛捐血車,邀請全民挽袖響應。 ...
文、圖 / 葉倩如 健康的身心靈抵「嘉」發光!旋律照亮回家的路,11月16日,靈鷲山嘉義中心在嘉義大學新民校區國際會議廳舉辦音樂會和特色市集,從一個音符開始,為新講堂籌建揭開序幕。新講堂預計在2026年完工,這處歡喜打造讓民眾安住身心、福慧俱增的殊勝道場,開創身心靈健康的新場域,並將成為推廣佛法教育的中心,更為美麗南台灣增添一處莊嚴的人間淨土。 心道法師的慈悲願行 是音樂會...
甫完成永續報告書的馬偕紀念醫院,以「馬偕領航 永續健康」為主軸,參與亞太永續博覽會,將國人展示國際醫療與人道關懷、AI創新發展與智慧教學、社區韌性與健康促進三大面向,展現醫ESG理念與在地實踐醫療永續行動力。 2025亞太永續博覽會吸引眾多企業參與,今年適逢馬偕紀念醫院建院145週年,因此特別以「愛」為核心,結合大會主題加入參展行列,今(12)日下午由蕭聰穎董事長率董事、張文瀚總院長率高階主...
一名8歲女童自小右側頸部就有一個小洞,偶爾流出分泌物。家長原以為只是單純皮膚膿包,僅帶孩子至一般診所治療,卻未見改善。近日分泌物轉為黃濁並散發惡臭,伴隨疼痛,才緊急轉診至臺北市立萬芳醫院小兒外科。經理學檢查與影像檢查,確診為「第二對腮裂囊腫」,醫療團隊隨即安排住院手術,成功切除病灶。術後病童恢復良好,傷口癒合順利,目前定期追蹤未見復發。 小兒外科主任黃振盛指出,「腮裂囊腫」是胚胎發育過程中腮...