衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。
蛋白質豐富營養價值高,是體態維持、健身人士飲食上的首選之一,不少人會一次煮好幾顆放冰箱備用。不過,營養師提醒,水煮蛋是否保留蛋殼,保存期限差很多;若已經去殼,建議當天吃完,才能降低細菌滋生風險。《優活健康網》特摘此篇分享水煮蛋的保存方法。
文/Jessica 採訪諮詢/協和婦女醫院婦產科主治醫師暨國際泌乳顧問陳鈺萍 懷雙胞胎的機率有多少呢?懷雙胞胎跟遺傳有關係嗎?協和婦女醫院婦產科主治醫師暨國際泌乳顧問陳鈺萍指出,雙胞胎的發展會依據胚胎分化的時期,產生不同的類別,有異卵、同卵雙胞胎之分。同卵雙胞胎在全球發生的機率較一致,為大約1/250,但懷異卵雙胞胎的機率變動較大,會受到種族、遺傳、年紀跟胎次等因素的...
文/李藹芬 攝影/Hedy Chang 在疫情籠罩之下,即將臨盆的王思佳,心中不免忐忑擔心,但為母則強,她仍期許自己在疫情之中,能做個謹慎但不緊張的孕媽咪。就像她戴上口罩,仍不失「浮誇系女王」的時尚高度;一手珠寶、一手戴上防疫手套,那畫面衝突竟也如此和諧。這就是後疫情時代裡,關於愛的最美好詮釋了! 3月初宣布懷孕的王思佳,很開心胎兒的星座...
文.整理/劉士甄 圖片來源/FB@家有男孩崩潰日常 當家有一寶,所有人的焦點關注都在自己身上,忽然間爸媽手上多了另一個名為「弟弟」或「妹妹」的無助小寶貝,大寶們都會怎麼做呢? 「不讓你餓!」貼心小哥哥掀衣搶餵奶 有的哥哥姐姐會幫忙照顧、有的會偷捏偷欺負,但臉書「家有男孩崩潰日常」中的這位小暖男從初見弟弟就給予「極度」熱情的擁抱、有人要抱弟弟要經過他同意,就連弟...
(優活健康網新聞部/綜合報導)中央流行疫情指揮中心今公布國內新增10例COVID-19確定病例,分別為8例本土及2例境外移入;另確診個案中無新增死亡。今新增8例本土病例,為3例男性、5例女性,年齡介於10多歲至50多歲,發病日介於8月10日至15日。個案分布為新北市6例、台北市及桃園市各1例;其中6例為已知感染源、2例關聯不明,將持續進行疫情調查,以釐清感染源。親友團遊花蓮 還去過北高及桃苗彰雲新...
(優活健康網新聞部/綜合報導)經濟艙症候群是指長時間在狹小的空間坐著,血液不流通之外,加上飛機的氣壓變化,使得腿部的靜脈內血液形成血塊,變成深層靜脈栓塞阻塞血管,甚至造成其他併發症,嚴重時血塊順著血流阻塞肺部,可能危害生命。經濟艙症候群常發生在司機、警衛等職業這樣的疾病也常常發生在需要長時間久坐的行業,如司機、警衛等,發生後好好控制服藥、急性期有時需要搭配導管手術,症狀大多可控制,但還是可能有靜脈...
(優活健康網新聞部/綜合報導)正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。「檢查發現他屬於遺傳性高膽固醇血症的患者,膽固醇非常高,很難降下來。」馬偕醫院心臟內科林肇鋒醫師表示,「我們希望他可以把低密度膽固醇控制在70 mg/dL以下,所以除了口服藥物以外,也合併使用降血脂針劑,病情控制得很穩定。」但...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)台中74歲張伯伯40年前因消化道出血,接受手術切除一半的胃,最近卻出現解黑便、噁心等症狀,赴醫檢查發現之前手術的胃腸吻合處有一腫瘤,切片證實為殘胃癌,恐有生命危險,所幸經手術將殘留的胃及腫瘤切除,並搭配化學治療及標靶藥物治療後,病情總算穩定下來,現正持續追蹤中。 亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科醫師江承源表示,過去由於內視鏡技術不普及,且消化道疾病經常無藥可醫...
(優活健康網記者黃苡安/採訪報導)50多歲的謝小姐27年來飽受偏頭痛所苦,擔心影響工作表現,天天得吃3顆止痛藥,長年下來數量驚人,熱愛跑馬拉松的她,曾在最後幾公里衝刺準備創個人PB時偏頭痛發作,後因頭痛持續惡化就醫治療,發現自己過度依賴止痛藥,反而使病情加重,在醫師建議下改以預防性治療,頭痛頻率及疼痛指數大幅下降,頭痛時間也縮短,不再讓頭痛影響生活、睡眠及工作表現。狂灌咖啡止痛 偏頭痛可能更惡化許...
(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增18例COVID-19確定病例,分別為4例本土及14例境外移入;另確診個案中新增2例死亡。今新增4例本土病例,為2例男性、2例女性,年齡介於20多歲至50多歲,發病日介於8月7日至9日。個案分布為台北市及高雄市各2例;其中3例為已知感染源、1例關聯不明,將持續進行疫情調查,以釐清感染源。新增2例死亡、14例境外移入今新增2例死亡個案中,案...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎疫肆虐,不只危及高風險之長者及弱勢族群之健康,不少社福機構及照護者也因疫情面臨嚴峻挑戰。亞培繼去年捐贈營養品予台北市政府及長照養護機構後,今年再次捐出總計1.75萬罐的營養品,聲援雙北的醫護、警消以及居家檢疫民眾,也為伊甸基金會的身障朋友與弱勢長者提供營養補給及支援。受疫情影響,許多長者與弱勢族群面臨健康威脅,照顧者也承受巨大照護壓力。伊甸觀察,構裡的住民及照...