性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
蛋白質豐富營養價值高，是體態維持、健身人士飲食上的首選之一，不少人會一次煮好幾顆放冰箱備用。不過，營養師提醒，水煮蛋是否保留蛋殼，保存期限差很多；若已經去殼，建議當天吃完，才能降低細菌滋生風險。《優活健康網》特摘此篇分享水煮蛋的保存方法。
現代人越來越晚結婚生子，因此許多年輕女性在30歲不到的年紀便選擇凍卵，希望保存年輕的卵子，提升未來受孕機率與品質，不過凍卵越年輕越好嗎？凍卵需要注意什麼？醫師指出，凍卵不能只看年齡，須考量凍卵原因、卵巢卵子庫存量及個人生育規劃，建議與醫師充分討論再決定是否有凍卵的需求。
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）新冠肺炎疫情雖已漸趨穩定，民眾仍需齊心努力防疫，「勤洗手、戴口罩」已成為防範感染最基本有效的生活習慣。然而，在民眾養成洗手習慣的同時，卻陸續有病患因指甲周圍又紅又腫，至皮膚科門診報到。「指甲有點紅腫、有點痛？」台北市立聯合醫院皮膚科醫師趙元甄指出，這很有可能是慢性甲溝炎症狀。慢性甲溝炎的成因是長期、反覆接觸刺激性物質及過敏原，例如：清潔劑、水、及化學物質等等，好發...
2021-12-09 健康醫療網／記者陳佳慧報導 自體免疫疾病是前三大常見的重大傷病，全台約有40至50萬名患者。自體免疫系統與己為敵，使得全身發炎，更讓患者陷入生活與治療的難題中。臺中榮總將於12月18日舉辦「2021年免疫風濕疾病病友會聯合大會」，會中將由多位專科醫師提供最新治療進展及生活建議，更幫助患者更了解疾病、解開自體免疫之謎。 你有自體免...
2021-12-09 健康醫療網／記者林怡亭報導 常聽到家中長輩說：「骨頭不好代表你老了！」真的是這樣嗎？ 根據衛福部統計：國人膝關節退化盛行率約為15%，58歲以上長者，每5人中就有1人有關節退化問題；70歲以上老人更有70%以上罹患退化性關節炎，其中女性患者佔大數，年紀有陸續下降趨勢。 知名預防醫學診所陳炯瑜醫師，陳醫師說到：「近期門診出現...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）75歲患有慢性鼻竇炎的張奶奶，日前午覺醒來竟發現右眼視力模糊，嚴重到無法看清家中擺設。就醫後經眼科醫師檢查，發現張奶奶右眼視力從原本的0.5掉到僅存0.05，辨色力異常、視野缺損，且瞳孔放大無法正常收縮，緊急安排腦部視神經的核磁共振檢查。最後發現右側副鼻竇有一顆3公分的黏液囊腫，壓迫到視神經，因此導致視神經病變。視神經是第2對腦神經！病變恐致不可逆視力缺損台北慈濟...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）60歲黃小姐多年來時常咳嗽並伴有黏液性濃痰，雖曾至診所求診，但是症狀不見改善。近期出現反覆咳血，由家人陪同至醫院胸腔科門診詳細檢查後，診斷為「支氣管擴張症」（bronchiectasis）。 新竹台大分院胸腔內科醫師張嘉凌說明，支氣管擴張症指的是在肺臟中，支氣管永久性的病態擴張，當支氣管壁因受傷或被破壞後，黏膜纖毛功能變差，使分泌物無法被有效的清除，導致...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名男子外表精壯結實，但患有糖尿病、高血壓、高血脂，下肢血管栓塞做過通血管手術，也做過幾次傷口清瘡手術，到醫院就診時，男子表示：「血管好像沒有很通，小腿和腳踝、腳趾都很痛，傷口也一直好不起來。」經醫師詳細檢查後發現，該名男子小腿微腫，顏色暗沉隱隱透出突起怒張的血管，拆下包覆在腳趾的紗布，第3、第4趾附近有個小傷口，滲出少量灰暗色的膿樣分泌物，研判是因為傷口久未癒合。杏...
2021-12-08 健康醫療網／記者賴欣平報導 罕見疾病因衛教資訊不易取得，患者及其家人偶有病識感不高的情形，再加上醫療資源相對較少，患者權益受到的保障也少。近來週邊神經疾病關懷協會成立，針對慢性炎症性脫髓鞘性多發性神經病變（chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy, CIDP)、急性炎症性脫髓鞘性多...
2021-12-08 健康醫療網／記者楊艾庭報導 新冠肺炎變種病毒接連現蹤，尤其Omicron變異株強勢崛起，除了做好邊境管制、力拚疫苗覆蓋率、社會大眾配合戴口罩以及消毒清潔以外，篩檢科技也必須不斷進化，以往採PCR檢測時，民眾必須跑一趟篩檢站，醫護人員得全副武裝替患者進行不舒服的「鼻咽採檢」，耗費人力、時間、資源成本，好在台灣科技不斷進步，知名生技公司研...
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）近期越來越常聽到適齡女性選擇「試管嬰兒」、「凍卵」作為傳承下一代的新選擇。而「白癡公主」、「理科太太」等知名KOL，近期也陸續傳出接受凍卵手術，就怕年過30後生育功能受影響，未來萬一有需要可以派上用場。關鍵35歲！不孕症2大判斷依據一般民眾要如何判斷自己是否有不孕症？台灣生殖醫學會秘書長何信頤提出，主要有2大判斷依據：1. 小於35歲的男女沒有採取避孕措施，進行規...
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）29歲邱先生從小就為過敏體質所擾，只要一運動流汗，身體多處部位皆會出現紅疹與搔癢，直到國中開始皮膚出現紅斑，就醫才確診為輕度異位性皮膚炎。每每遇到天氣冷熱變化劇烈、環境空氣品質不佳，或暴露在有灰塵的環境，都讓他渾身搔癢不對勁。「整個人癢到不行，抓到停不下來，甚至抓到全身滲血……」邱先生回憶起一次在大學宿舍打掃，滿地灰塵讓他全身立刻起紅疹...
