性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
蛋白質豐富營養價值高，是體態維持、健身人士飲食上的首選之一，不少人會一次煮好幾顆放冰箱備用。不過，營養師提醒，水煮蛋是否保留蛋殼，保存期限差很多；若已經去殼，建議當天吃完，才能降低細菌滋生風險。《優活健康網》特摘此篇分享水煮蛋的保存方法。
現代人越來越晚結婚生子，因此許多年輕女性在30歲不到的年紀便選擇凍卵，希望保存年輕的卵子，提升未來受孕機率與品質，不過凍卵越年輕越好嗎？凍卵需要注意什麼？醫師指出，凍卵不能只看年齡，須考量凍卵原因、卵巢卵子庫存量及個人生育規劃，建議與醫師充分討論再決定是否有凍卵的需求。
2021-12-27 健康醫療網／記者曾正豪報導 C型肝炎若忽略就醫，很可能演變為肝硬化甚至肝癌。國外研究與臨床觀察均發現，C型肝炎患者若感染新冠肺炎，重症與死亡風險比一般人高出許多。專家呼籲，民眾在新冠肺炎疫情下不能輕忽C肝威脅，應及早篩檢、及早治療。 雲林縣的C肝盛行率高於全國平均，每六人中就有一人罹患C肝，肝癌更高居癌症死因首位 。有鑑於此，雲...
2021-12-27 健康醫療網／記者黃心瑩報導 針對第三期之後無法開刀的晚期肺癌，現在已有新突破！60多歲的劉大哥，一直以來都有抽菸習慣，沒想到卻因為咳嗽、胸悶就診，發現罹患非小細胞肺癌第三期，而且已有淋巴遠處轉移，沒辦法以手術切除腫瘤，僅能以化學治療與局部放射治療，在醫師建議下再以免疫療法作為後續鞏固治療，至今三年多都沒有症狀或復發傾向，恢復良好。雙和...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣洗腎比例高居世界第1，慢性腎臟病盛行率世界第3，這當中有不少是來自於第二型糖尿病的併發症，也就是糖尿病腎病變，如果沒有好好的控制，最後將發展成末期腎臟病（腎衰竭），乃至洗腎，不僅大大的影響生活品質，也給身體帶來相當大的負擔。糖尿病與腎病之間的關係為什麼糖尿病會引起腎臟病呢？簡單來說，血糖控制不佳，高濃度的血糖會可能會損害腎臟的血管功能，影響腎臟代謝廢物的機能，進而...
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）胃食道逆流已成為現代人的文明病，因生活作息、日常壓力、飲食習慣不當、食道蠕動及感覺功能異常等多種因素導致。一般人對胃食道逆流症狀的印象普遍是胃酸逆流、嘴巴有酸氣或是「火燒心」，但其實久咳不好、氣喘，也有可能是胃食道逆流徵兆！台灣盛行率年增至24.6%！咳嗽、胸痛也可能胃食道逆流台灣胃腸神經與蠕動學會理事長盧俊良表示，台灣的胃食道逆流患者日益增多，盛行率從5%增至2...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）本周末就即將告別2021年、迎向2022年的開端！而攸關民眾荷包和企業權益的重大民生新制，又有哪些自明年1月1日起就要開始上路呢？以下整理出2022元旦新制懶人包，包含基本工資上漲、疫苗強化接種等「6大新制」，一次通通告訴你！ 1. 基本工資連6漲！時薪160元調整至168元 2022年1月1日起，基本工資從每月2萬4,000元調整至2...
2021-12-24 健康醫療網／記者曾正豪報導 近期春節檢疫方案才上路就發生防疫旅館群聚感染，此外指揮中心也證實，入境已出現多起Omicron個案。英國衛生安全局（UKHSA）也發出聲明提醒，面對Omicron威脅，兩劑疫苗保護力恐不足，呼籲民眾應積極接種第三劑加強外，也根據目前觀察，Omicron以無症狀與輕症感染者為多，顯示建立定期快篩習慣，以及早阻...
2021-12-24 健康醫療網／記者曾正豪報導 肩痛不離身 少年阿公難抱孫！ 53歲陳先生右肩疼痛長達一年，「痛到連要打招呼，手都抬不起來，只能像招財貓一樣…」強烈的痛感不僅影響陳先生生活，也影響他享受天倫之樂，年紀輕輕就當阿公的他，家族中第一個孫子出生，讓他十分興奮，但肩膀實在痛到沒辦法抱孫。「盼了好久才盼到第一個孫子，卻沒...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）一位65歲女性，晨起及夜間躺下睡眠時常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，且有鼻涕倒流症狀，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛，後至中醫求診以過敏性鼻炎治療後，鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況才明顯改善，解決多年過敏問題，咽喉不再不適，終於能提升睡眠品質安然入睡，白天也不再昏昏欲睡，身心輕快許多。台北市立聯合醫院中醫科主治醫師蔡佩怡表示，台灣地處亞熱帶濕熱氣候，是過敏原塵&#...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）偏鄉癌友就醫不便，使最終治療成效及命運大不相同。據統計，台灣5成以上偏鄉地區癌友，前往醫院接受治療至少需花費4小時車程；近7成曾因交通不便而萌生中斷治療念頭，距離成為就醫延命阻礙。尤其東部及南部地區幅員較廣，大眾交通運輸不便，醫療院所佔比低，翻山越嶺的漫漫就醫長路，讓偏鄉癌友們感到身心俱疲，寧可選擇放棄治療。口腔癌第4期的林先生，清晨5點趕著出門，為的是要搭上第一...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「月經一姊」之稱的凱娜創辦人-凡妮莎，為台灣女性拓展生理用品眼界17年，創立台灣第一款導管式衛生棉條品牌「凱娜」十一週年的今日，品牌形象全新升級，包裝設計更結合台灣本土文化特色，同步將材質替換為100%有機棉，提醒女生愛自己的同時，更記得愛台灣、愛地球！ 經常書寫經期期間大小事，介紹世界各國衛生用品已經17年的凡妮莎，推出了台灣第一...
