性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
畢業典禮上，來自台灣的鄧立潔以博士畢業生代表身分致詞。她從工程師的使命、AI時代的責任與挑戰談起，並分享一通來自96歲奶奶的電話，讓全場為之動容。《優活健康網》特摘此篇分享鄧立潔對於博士學位的新見解，博士學位不只是來自頂尖學者的指導與栽培，更凝聚了那些一路陪伴我們成長、默默付出與犧牲的人們的心血。
中秋烤肉是台灣特有的節慶習俗，除了各式肉類，蔬菜也是烤肉桌上不可或缺的角色，常見的烤蔬菜包括青椒、茭白筍等，其實還有許多蔬菜也很適合燒烤。到底哪些蔬菜適合烤？不同蔬菜要烤多久？該怎麼烤才能避免烤焦？《優活健康網》整理烤蔬菜常見問題，帶你一次掌握各種蔬菜的燒烤技巧。
你的孩子有健康成長嗎？發育期的孩子若出現第二性徵，家長都會為孩子感到欣慰，但若是8、9歲以前就開始來月經、長青春痘，那很有可能是「性早熟」。小兒科醫師表示，透過良好的睡眠、飲食和運動，生長激素才會正常分泌，能有效改善孩童的成長。
最近天氣直奔10度以下，很適合喝點熱湯來暖暖身體，但如果剛好正在減肥的朋友，要注意湯類的選擇，避免越喝越胖！營養師分享「減重期」適合喝、不適合的湯，幫助減肥的朋友在喝湯時避免地雷，但沒有什麼食物是一定最好或不好，頻率跟份量才是重點，希望大家都可以把握喝湯的技巧，暖暖過冬天。
寒流強勢來襲！除了吃飽穿暖、暖暖包不離手之外以外，冬天家中當然也少不了擁有一台「 電暖器 」，一家人到了夜晚才能安心睡覺、不怕著涼。不過，到底電暖器要如何挑選？挑選電暖器要注意什麼？《優活健康網》整理冬天「電暖器懶人包」選購資訊一篇看懂！
冬至，是一年當中晝最短、夜最長的一天，每到冬至家家戶戶便會聚在一起吃湯圓象徵圓滿，古人更是將冬至作為一年的開始，因此也有吃湯圓長一歲的習俗！現今湯圓的口味越來越多也越來越有創意，甚至可以用千奇百怪來形容，但你吃的到底是「湯圓」還是「元宵」呢？許多人以為這兩者是一樣的，但由來其實有差別喔
生完小孩，到底會增進夫妻感情、還是讓關係滿意度降低？答案恐怕沒有這麼樂觀。小孩出生後包尿布喝奶種種瑣事突然一擁而上，夫妻關係再也不是單純你好我就好的戀愛，而是應該負起家庭責任、互相分工的隊友。不過，在漫漫育兒的日子裡，隊友的表現到底會不會影響婚姻關係呢⋯⋯？
新冠肺炎肆虐全球至今已3年，後疫情時代的現在，全世界開始面對確診新冠肺炎所留下的後遺症，其中頗受重視的，即為新冠病毒對人體神經系統的破壞，可能造成一系列精神方面的問題，包含有2種症狀，竟類似思覺失調症！
愛漂亮的女生看過來！很多女生都希望能夠永保青春，因為有好的皮膚狀態，往往能帶給人良好的第一印象。但是隨著時間增長，皮膚也會跟著老化，營養師吳映澄在臉書粉絲頁發文提及，皮膚老化與飲食和日常習慣有關。 延伸閱讀： 心情不好吃什麼？營養師推薦「15種快樂食物」靠吃就能成功紓壓
56歲張先生工作忙碌，經常熬夜加班與應酬喝酒，然而近半年來，張先生的勃起硬度下降；原以為是太忙所導致，最後甚至無法順利進行性行為。他為了能順利勃起，自行去網路上購買有壯陽效果的藥物，不過服用後效果有限，還出現頭暈、不舒服等副作用，於是就醫尋求泌尿科醫師協助。
前陣子引起許多人瘋搶俗稱「瘦瘦筆」的減重藥，醫院藥局都大缺貨，但為了減肥，傳出另一種有減重效果的糖尿病新藥「SGLT2抑制劑」也被民眾鎖定，想辦法購買後當成減重藥使用。醫師表示，SGLT2抑制劑的主要適應症是糖尿病，利用其副作用來減重，恐引起泌尿道感染、酮酸中毒等風險，沒有糖尿病的人如果要減重，最好還是循著飲食控制和運動減重比較安全。
到了12月，大街小巷開始瀰漫著濃厚的聖誕氛圍，許多人都開始為慶祝聖誕節做準備，其中「交換禮物」更是與親朋好友歡度佳節的必備活動，然而該如何挑禮物卻成為不少民眾苦惱的問題，究竟怎樣的禮物最讓人滿意？哪些禮物可以帶來驚喜感呢？快來看看熱門「前10名」禮物清單有哪些！
