特別企劃:細菌溫床

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。

特別企劃:白飯迷思

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

親子溝通怎麼做才對?專家教1句型:「感受+事實描述」才能好好說話

親子溝通怎麼做才對?專家教1句型:「感受+事實描述」才能好好說話

隨著9月開學季的展開,孩子每天有一半的時間都會在學校裡度過,此時孩子開始接觸到許多不同於家庭內的人事物及刺激,並在知識與人際互動的過程中成長,更經歷著身心方面的變化,學齡孩童正值發展責任感及探索自我認同的階段,父母親如何陪伴孩子,度過這段奠定未來發展基礎的時刻,也顯出其重要性。

親餵、瓶餵都好!昆凌曝夫妻育兒分工:周杰倫是好用的拍嗝工具

親餵、瓶餵都好!昆凌曝夫妻育兒分工:周杰倫是好用的拍嗝工具

昆凌在育兒過程中,都會瓶餵、親餵交替使用,覺得很累的時候就讓老公周董幫忙泡奶、餵小孩,還稱讚老公是個很好的拍嗝工具:「男生的手比較大,所以小孩很快就可以把嗝給打出來。」也透露夫妻倆的分工是昆凌泡奶、周董拍嗝;若自己想回味親餵時與小孩培養的親密感時,就會回到親餵模式。

流感疫苗開打》對新冠也有保護力?慢性病人可打?常見QA一次看

流感疫苗開打》對新冠也有保護力?慢性病人可打?常見QA一次看

秋冬除了要嚴防新冠肺炎,還要預防流感上身!尤其對於長者與高風險慢性病患者來說,更不能輕忽。中央流行疫情指揮中心也解答民眾常見的「流感4大QA」,包括老年人、慢性病人罹患流感可能有會導致哪些併發症,以及民眾最關心與新冠肺炎、新冠疫苗的相關問題。《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂!

什麼是洗腎?要選「血液透析」還是「腹膜透析」?看1表秒懂優缺

什麼是洗腎?要選「血液透析」還是「腹膜透析」?看1表秒懂優缺

台灣腎臟病人口高居全球第一,大約有170~200萬的腎臟病患者,最終可能走上長期洗腎的道路。但許多洗腎病友在治療的選擇上,資訊不一定全面,在日常洗腎的照護上也常遇到生活不方便的困擾;醫師提醒,洗腎患者特別需要先了解自己的生活作息需求,才能擁有選擇最適切治療方式的權利。

什麼是「神波刀」?醫親解巴金森新治療法:利用高溫改善神經迴路

什麼是「神波刀」?醫親解巴金森新治療法:利用高溫改善神經迴路

台語歌后詹雅雯、本土戲劇女主角方岑都在人生的精華階段發現被診斷出巴金森氏症,巴金森氏症是僅次於失智症第2常見的退化性疾病,不少名人都深受其苦,可見其盛行率之高。由於病症會帶來顫抖、肢體僵直和行動遲緩,很多人更因此封閉社交,嚴重影響生活。

Menu