特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

流感就診、重症、死亡再創新高!疾管署示警「這些症狀」快就醫別拖

流感就診、重症、死亡再創新高!疾管署示警「這些症狀」快就醫別拖

流感疫情持續創新高,疾管署公布,類流感門急診就診逾14萬人次,較前一週略升1.4%,新增165例重症病例及30例死亡,均創本流感季新高,預估中秋前後疫情將進入這波高峰。疾管署呼籲,如有呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等危險徵兆,疾管署強調應儘速就醫。

65歲婦死守500萬「怕老了沒錢」!10年後卻後悔:有錢卻來不及享受

65歲婦死守500萬「怕老了沒錢」!10年後卻後悔:有錢卻來不及享受

日本一名7旬婦人在喪夫後怕錢不夠花,過著極端節省的生活,10年來1分遺產都不敢動用。當她步入晚年,才驚覺自己雖然守住了存款,卻錯過了人生中最能自由享受的時光,相當後悔沒能用還健康的身體去旅行,重溫和先生的回憶。《優活健康網》特摘此篇分享老年後的財產分配。

眼球內竟會長腫瘤!看線條變形、視線不清⋯所幸長庚質子治療保住免摘

眼球內竟會長腫瘤!看線條變形、視線不清⋯所幸長庚質子治療保住免摘

49歲的賴小姐約3年前開始發現右眼看線條有些扭曲變形,但因視線還看的清楚所以不以為意,直到症狀持續不見改善,才至醫院檢查。眼科醫師發現眼中長了一顆腫瘤,經確認為罕見的眼內黑色素惡性腫瘤,但考量到此時病患的視力尚還有0.9,因此建議她接受質子治療,以保住眼球和視力。

排便不順不只吃香蕉、蘋果!建議「1水果」吃半顆就能加速腸胃消化

排便不順不只吃香蕉、蘋果!建議「1水果」吃半顆就能加速腸胃消化

年假大吃大喝後,腸胃卡卡不順暢嗎?遇到排便不順問題,很多人直覺想到吃香蕉,因為香蕉擁有高纖維;對此,營養師表示,有些水果纖維量看起來很高,但要吃到非常多顆才能達到100克,這時候就可以參考「水果纖維量圖鑑」,若想要加速腸胃消化,不論是蔬菜或水果都不可少。

小弟弟沒力⋯壯陽藥怎麼挑?藥師揭密「3關鍵」第1步先別從網路買

小弟弟沒力⋯壯陽藥怎麼挑?藥師揭密「3關鍵」第1步先別從網路買

不少男性在享受魚水之歡前,會需要服用壯陽藥協助性事更順暢。然壯陽藥若成分不明,可能傷身又無效,甚至造成身體器官永久損傷,以及高度致死風險!為了讓民眾能「性福」又安全,食藥署邀請台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師潘建文,分享壯陽藥使用知識。

齒白、沒蛀牙,一檢查竟慢性牙周病!醫:別以為沒蛀牙就是牙齒健康

齒白、沒蛀牙,一檢查竟慢性牙周病!醫:別以為沒蛀牙就是牙齒健康

33歲陳先生的牙齒白皙、形狀正常,也沒有蛀牙等急性的疼痛,僅有齒列不齊的問題,故陳先生一直認為自己口腔狀況良好。一次到新竹台大分院諮詢牙齒排列矯正的治療,經醫師檢查後,居然發現患有嚴重慢性牙周炎,且部分牙齒周邊的牙齦及骨頭已有明顯流失破壞的情形。

連假完作息調不回來⋯超級累?營養師公開「神級養肝食物」秒補氣

連假完作息調不回來⋯超級累?營養師公開「神級養肝食物」秒補氣

過年熬夜打牌、瘋狂追劇讓你「爆肝」了嗎?肝臟是人體的解毒器官,包括酒精、藥物或身體毒素都需要由肝來代謝,若身體過勞超過肝臟的負荷,長期不改善就會造成傷害、病變。對此,營養師分享「神級養肝食物」與「養肝飲品」,只要適量攝取就能養好肝,但因為每個人體質不同,建議看中醫後再決定是否食用。

刷牙用力、飯後馬上刷牙比較乾淨?都錯!牙醫親解4大「NG刷牙法」

刷牙用力、飯後馬上刷牙比較乾淨?都錯!牙醫親解4大「NG刷牙法」

刷牙是每天都要做的事情,但你該不會一直都刷錯?牙醫師提醒,在日常生活中,牙齒琺瑯質每天都會損耗, 若是刷牙方式錯誤,就會造成琺瑯質流失,容易形成敏感性牙齒。但許多民眾以為,刷牙就要「馬上刷、用力刷、涼涼的」才是刷乾淨,真的是這樣嗎?以下解答民眾容易誤解的4大「NG刷牙法」。

37歲染疫,竟成重症高危險群?醫揭真相:全因「這指數」已嚴重超標

37歲染疫,竟成重症高危險群?醫揭真相:全因「這指數」已嚴重超標

37歲董先生近年體重不斷增加,每年健康檢查血壓、血糖、膽固醇、肝功能指數等都偏高,且隨著腰圍變寬有愈來愈高的趨勢。日前,董先生與家人因感染新冠肺炎在家隔離,醫師線上看診時主動確認他的身高體重,並表示可能要開抗病毒藥;原來肥胖、過重為肺炎重症高風險群(身體質量指數 [BMI] ≥ 30),醫師也提醒董先生,康復之後要記得打公費流感疫苗,因為肥胖者也容易因流感發生重症住院。

幫長輩拍痰怎麼做?醫曝「拍痰正確4招」防高燒肺炎、呼吸道感染

幫長輩拍痰怎麼做?醫曝「拍痰正確4招」防高燒肺炎、呼吸道感染

年長的長輩或是長期臥床的慢性病患者,常常因無法自行咳嗽,呼吸道積痰阻塞在體內,可能會引起發燒、造成呼吸道或肺部感染;此時若有照護者能從旁協助拍痰、排除肺部痰液,能大幅降低疾病發生。以下醫師親授4招正確拍痰方式,可降低感染風險、幫助呼吸順暢。

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