特別企劃:細菌溫床

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。

特別企劃:白飯迷思

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

感冒、哮吼、細支氣管炎好發幼兒!年節注意「3指標」惡化速就醫

感冒、哮吼、細支氣管炎好發幼兒!年節注意「3指標」惡化速就醫

家長們注意了!近日將迎來春節連假,年假期間家人團聚及出外旅遊人數眾多,在人潮密集往來下,可能增加病毒傳播的機會,導致兒童感染病毒。對此,兒科醫師指出年節3大常見幼童狀況,包括「感冒」、「細支氣管炎」及「哮吼」,建議家長過年時,多多留心家中兒童的身體狀況,若有問題請盡速就醫,才能健康過好年。

經濟部出手,中國製鼻胃管遭禁!醫材公會秘書長揭原因:此非首例

經濟部出手,中國製鼻胃管遭禁!醫材公會秘書長揭原因:此非首例

​​繼「螺螄粉」、「黃飛紅麻辣花生」遭禁止進口之後,17日經濟部以大陸低價傾銷為由,公告中國大陸製矽質鼻胃管禁止進口。對此,台灣醫療暨生技器材工業同業公會(簡稱醫材公會)秘書長譚卓然表示,中國製鼻胃管進口價值與台灣製相同產品價差近3成,國內業者幾乎無法競爭,才會向經濟部貿易局建議禁止輸入。

肩膀脫臼喬不攏⋯恐是因「肩盂唇損傷」導致?醫曝常見原因、症狀

肩膀脫臼喬不攏⋯恐是因「肩盂唇損傷」導致?醫曝常見原因、症狀

肩關節是人體中最常發生脫臼的關節,其中「肩盂唇損傷」大多因運動損傷或摔倒而發生,導致肩膀和手臂會非常疼痛,該疾病大多不會有嚴重併發症,但疼痛可能會影響睡眠,降低患者的生活品質。對此,骨科醫師建議,導致關節脫臼的原因很多,並且嚴重程度也有所不同,因此當關節處受到傷害並出現疼痛,應尋求專科醫師診療。

春節米飯、蔬果類怎麼吃才健康!營養師公開「在地食材」挑選表單

春節米飯、蔬果類怎麼吃才健康!營養師公開「在地食材」挑選表單

農曆新年就快到了!每逢過年不免俗的會準備豐富的年菜、品嘗許多應景美食,像是佛跳牆、湯圓、發糕等;但是在飽餐一頓後,往往又開始為了徒增的體重而感到煩惱。對此,營養師建議以「原型食物」作為飲食選擇,並搭配「吃當季買在地」的飲食要點,就能吃得美味又健康,元氣滿滿迎接新的一年。

年菜吃不完只能冰●●天!專家揭食物「保鮮時間表」5招完整保鮮

年菜吃不完只能冰●●天!專家揭食物「保鮮時間表」5招完整保鮮

農曆春節來了!家家戶戶忙著預備年節佳餚,以為先煮好或吃不完,都放進冰箱冷凍保鮮就好,不過營養師提醒,冰箱是食物保鮮的必備家電,卻不等於保鮮的時光暫停機,冷藏、冷凍只能降低微生物的繁殖速度,延長食物保存時間,但無法讓食物永久保鮮。以下1張「食物保鮮時間表」一次看懂能冰多久。

中年「轉職危機」第1名竟是它!過來人揭「5大不敗法則」順利轉職

中年「轉職危機」第1名竟是它!過來人揭「5大不敗法則」順利轉職

專利加外派,大主管資歷燙金一樣難逃中年危機?CBC Space商務中心合夥人Justin,歷經當年還是小主管想增加經歷,從電信業轉戰製造業並勇闖海外,卻被質疑「對電信服務業沒興趣」;拼到年薪數百萬,想更上一層樓,卻苦吞「小公司請不起,大公司沒位置」,待業期長達1年多⋯⋯

狹心症是什麼?狹心症和心肌梗塞一樣嗎?醫教症狀、治療、預防一次看

狹心症是什麼?狹心症和心肌梗塞一樣嗎?醫教症狀、治療、預防一次看

台灣近日持續受冷氣團影響,各地氣溫偏低,而冬天也是心血管疾病好發季節,常見的疾病包括狹心症、心肌梗塞、心律不整等。其中「狹心症」引起的胸悶,大多在活動量增加、情緒激動時易發生,在休息後胸悶的症狀會漸漸改善;但是一旦出現持續性胸悶、呼吸困難、單側突發無力、口齒不清等症狀時,一定要及早就醫,預防猝死意外。

Menu