研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
隨著醫藥發展的演進,平均壽命日漸增長,老年人口越來越多,泌尿系統功能退化的問題也越來越普遍,諸如尿失禁、頻尿、解尿困難、夜尿等等。除了老年泌尿功能退化之外,育齡婦女生產過後的應力性尿失禁所造成的生活困擾,也大幅降低生活品質。傳統的醫療處置常常受限於缺乏足夠的資訊,無法確立診斷泌尿系統功能失常的根源,使得醫療效果大打折扣。目前最新的尿路動力學檢查技術,藉由精確的儀器輔助判斷泌尿道有無結構性的異...
男性當陰莖勃起時無法完全挺直,且彎曲的角度大於30度時,就是陰莖彎曲。此時性交可能不易進入陰道,最重要是性交時容易「突搥」而使陰莖挫傷甚至骨折(即白膜爆裂),因此需治療。以下為陰莖彎曲常見的問題:◎ 請問醫師如何診察勃起時陰莖彎曲情形?請病患在家中先自行拍攝陰莖勃起時的狀態,帶至醫院並做詳細理學檢查。◎ 陰莖彎曲會影響解尿嗎?陰莖彎曲並不影響解小便的功能,也不會造成陽萎,當然也不是不孕的原因...
人工陰莖是指植入矽膠材質的棒狀物到陰莖海綿體的鞘膜內,以取代正常的勃起。一般分為半硬式和可膨脹充水式。半硬式較便宜,手術也較簡單且永不故障;缺點是始終是硬的。可膨脹充水式有ㄧ個小幫浦及一個水球囊,當需要使用時幫浦會將水送到人工陰莖以達到勃起的目地,可膨脹充水式比較接近正常生理狀態,平時不用時可完全垂軟,需要時才勃起,缺點是零件多、易損壞且價錢偏高。◎ 人工陰莖是否有使用期限?在正常的情況下,...
性功能障礙常見的有陽痿和早洩,以往性功能障礙被歸類為多是心理因素,但近年來研究顯示約有50%的性功能障礙其實跟生理因素有關,因此專業的諮詢診斷是相當重要的。陽痿發生的原因可分為兩種:心理因素:因壓力、過度勞累、熬夜、焦慮引起,會感覺情況時好時壞。生理因素:指器官性的損傷,如糖尿病、高血壓、心衰竭…….等。此種現象可稱為「房室焦慮」,原因可能是性伴侶給予另一半過度的壓力,造成對方的焦慮與恐懼,...
ㄧ般俗稱的脫腸,初期的症狀是在鼠膝部上方有微微的突起,或是有腫大的現象,在數星期之後會變大,但也有可能會突然的出現,突出的地方有時會有疼痛的情況,特別是站立時,躺下來即緩解或消失,有時也會伴有腹痛或沉重感。◎疝氣一定要開刀嗎?初期雖可買疝氣帶來限制疝氣的突出,但因束緊時會影響局部血流的通暢,且附近的精索及腹壁組織也會造成受傷,影響日後的修補,故不建議,外科手術應是最佳的選擇。◎手術需住院天數...
男性結紮對於不想再生育的夫妻來說,是最佳的避孕選擇,台北醫學大學附設醫院-泌尿科 北醫泌尿科醫師群表示,一般來說男性結紮較女性結紮來的方便、安全、便宜、且少併發症。◎ 開刀前的準備事項:此項手術需夫妻雙方同意書,且至少已生育兩個小孩為佳。◎ 健保有給付嗎?此項手術為健保不給付項目,自費費用約六千元。◎ 手術時間、需要麻醉嗎?不需住院,手術時間約30分鐘,採局部麻醉方式,對大部份人而言都能接受...
飛行一方面會讓我們身體疲憊,另一方面還會造成所謂的時差問題,即日夜節律的失調。這主要是因為在短時間內跨越大幅度的時區,打亂了體內的睡眠週期,使得身體內部的時間和目的地牆上掛的時鐘差距太大。結果是你的步調和四周環境脫序,造成白天打瞌睡、失眠、注意力不集中、反應遲鈍、腸胃道疾病、焦躁、沮喪、頭痛等症狀。以下提供的技巧可以幫助我們調整生理時鐘,快速適應遠方的時區: 一、出發五天前開始調整時差。向東...
果酸的使用雖然已歷史悠久,但應用在醫學上則是近二十年的事。一九七四年美國Van Seott及余瑞博上的研究報告,果酸有控制皮膚角化過程的效果,而後一連串的文獻指出,果酸可改善青春痘、痘疤、黑斑、老人斑、疣、皺紋……近五年來,果酸換膚已成為皮膚科門診必備項目,也讓傳統的「做臉」,有新定義。 「果酸」一詞,其實是商業行銷名詞,指的是a-羥基酸。即AHIA,主要是指甘醇酸、乳酸、檸檬酸、酒石酸及蘋...
雷射治療,可以說是美容治療中相當重要的發明,但對於什麼是雷射,仍然存在相當的誤解。所謂雷射就是「藉由刺激激發輻射而強化的光線」。皮膚中最重要的三種固有載色體為水、黑色素及血紅素,不同波長的光波被這三種載色體的吸收率並不相同,根據此原理,可繪出各載色體的光波吸收率圖,並因此找出最適合皮膚科應用的雷射。蔡呈芳 醫師表示由於各組織的大小不同,需要加熱吸收的時間也不同,因此針對不同治療目的,必須有不...