隨著疫情趨緩、新冠降級之後，後疫情時代當心免疫負債來襲！衛福部疾管署副署長羅一鈞提醒，腸病毒、登革熱、流感等3大疾病，都可能在今年捲土重來，尤其是原應出現在秋冬季節的流感高峰，也反常在5月持續流行。呼籲民眾仍要加強清消、勤洗手，必要時配戴口罩。

紅綠燈過馬路走不到對面，喘到幾乎走不動，當心是肺動脈高壓所引起！34歲的小瑩在4年前開始食慾不振，逐漸出現下肢水腫、咳嗽易喘、運動功能及耐受力變差等症狀，最後甚至導致心臟衰竭，就醫後經心導管檢查，才確診為俗稱「心臟癌症」的肺動脈高壓。

網路上許多有關清除鼻頭粉刺的影片，有些人覺得噁心，也有人覺得療癒。其中不少以「卸妝油」按摩方法來清除粉刺，效果不錯。但皮膚科醫師警告，這類「以油溶油」清粉刺方式，不適用油性肌膚者，如沒有徹底清潔，容易引發過敏反應。

年老就會面對骨質疏鬆的問題，其中髖部骨折對老年人來說是相當嚴重的危害，世界衛生組織統計，亞洲骨折率為全球第一，而台灣髖部骨折的發生率為0.45%，為亞太國家排名第一，堪稱「骨折王國」。對此，骨科醫師分享，老年髖部骨折術後立即負重，為新的復健策略，能精準將骨折復位，幫助患者重回美好生活。

5歲的小禎連續多日發燒、嘔吐、昏昏欲睡，爸媽原以為是腸胃炎休養幾天就會好，直到小禎逐漸意識不清、語無倫次，爸媽趕緊將她送醫院急診醫治，經過腰椎穿刺檢查，小禎確診為腦膜炎，醫師提醒，感染腦膜炎注意3大症狀，若未及時接受治療，小心留下神經性腦部後遺症！

「禁慾」有助於提升精蟲品質，但究竟要多久做一次精蟲品質才會更好？每月集中火力做一次，會更有效果嗎？對此，泌尿科醫師表示，男性要成功達成懷孕目的，除了精蟲要有一定品質，性行為也必須要達到一定的標準，因此禁慾對備孕沒有幫助；建議備孕的夫妻，別一直想懷孕的問題，而是要好好放鬆對談，並視情況就醫。

慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）是一種以持續呼氣氣流受阻為特徵的常見呼吸道疾病，具漸進性且伴有慢性呼吸道發炎反應。世界衛生組織（WHO） 2012年公佈肺栓塞為世界3大死因之一，肺阻塞為同樣佔據國人10大死因的前10名，因此不得不謹慎防範。

想減肥卻總是成效不彰？不小心吃多又怕變胖？家醫科醫師提醒：「瘦不下來可能是因為生理時鐘不穩定造成的！」為什麼減肥與生理時鐘有關？該如何判斷自己有沒有受到影響？以下教你搞懂分辨及校正生理時鐘「關鍵1方法」，希望幫助民眾達成減肥目標，在心理及身體上也能更輕鬆無負擔。

疫情開放，搭飛機出國玩的人越來越多，但在安排下次旅程的同時，也要多留意自己或同行友人在坐飛機時，常會發生的不適感，尤其是易發生「經濟艙症候群」的5大風險族群，在超過5小時的飛行中，症狀輕則腳脹、腳腫、頭昏腦脹、咳嗽、胸痛，嚴重甚至可能血管塞住，有猝死風險！

「喝咖啡，吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」相信大家對這句廣告詞耳熟能詳，如果民眾每次吃完飯，或喝咖啡、吃蛋糕後，感覺到胸口一陣灼熱感，就有可能是胃食道逆流。中醫也提醒，胃食道逆流常見4類體質者，可透過3招「穴位按摩」來舒緩。