隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
頭頸癌好發於正值家庭、事業重要階段的中壯年族群，由於腫瘤發生位置涉及口腔、咽部、喉部等重要構造，除了癌症本身的威脅，說話、吞嚥、進食甚至呼吸功能，都可能受到疾病或治療影響。 臺北榮民總醫院副院長楊慕華醫師指出，頭頸癌在台灣男性癌症中發生率一直名列前茅，好發年齡約40～65歲，這群患者多半是家庭經濟支柱；加上超過一半患者確診時已屬晚期，治療難度提高，也可能進一步影響家庭經濟與照顧安排。
時序進入立冬，立冬是冬天的節氣，代表著冬天來臨，溫度下降，水氣減少。正所謂秋收冬藏，配合四季變化，人體也要將精氣內藏以滋補腎水，因此民間普遍流傳立冬進補。《優活健康網》特摘此篇分享立冬的養生食譜，不論是熱騰騰的品嘗，或是冷藏放入冰箱當作常備菜都很合適。
新手爸媽最煩惱的問題之一，就是寶寶每天晚上醒來好幾次，不是肚子餓就是哭鬧不休，常讓爸媽也跟著睡不好，身心快要崩潰！到底寶寶多大能睡過夜？該如何訓練？《優活健康網》特選此篇，研究指出寶寶可能無法睡過夜的原因，不妨試試用4對策訓練。
美加墨世足賽開打，預告世界足壇傳奇兩大天王「梅羅」梅西（Lionel Messi）與C羅（Cristiano Ronaldo）世代落幕。梅西真的很寵妻，不得不說童話不一定都是騙人的，至少梅西與妻子安托內亞是真的現實版童話；身為明星球員身邊肯定不乏美女粉絲，但對老婆一見鍾情的梅西，即便身旁美女如雲，他的眼中仍是老婆最美，對老婆毫無二心。《優活健康網》特摘此篇分享「梅西寵妻7件事」，各位老公該學學吧！
吃飯時，衣物不小心沾上番茄醬、醬油等食物油汙怎麼辦？即使只有一點點汙漬卻令人好在意，究竟衣物油汙該如何清除？《優活健康網》特選此篇，提供快速清潔秘訣6步驟，包括刮除油脂、使用小蘇打及洗碗精等去漬小妙招，無需將衣物送乾洗店，就可以輕鬆拯救你的心愛衣服，讓衣物恢復如新。
秋冬正值流感流行季節，根據衛福部疾病管制署統計，截至今年9月28日為止，流感門急診突破7萬5千人次。受新冠疫後免疫負債影響，夏天流感疫情一直持續到秋冬，感染科醫師提醒，今年流行病毒株是H2N3，以65歲以上老人及兒童為高風險群，不過目前已有新型抗病毒藥物可使用，服藥順從性更高，比起傳統口服藥可降低40倍病毒量。
赴日旅遊注意！日本「會行走的肺炎」黴漿菌疫情升溫，感染人數已連續2週創新高，全日本平均病例數也創近10年新高，部分患者更出現抗藥性。感染科醫師示警，秋冬原本就是呼吸道疾病盛行季節，但目前肺炎黴漿菌沒有疫苗可打，又容易有抗藥性，提醒民眾平日戴口罩、勤洗手可防範。
現代人因為久坐、翹二郎腿⋯等不良習慣，加上核心肌力不足導致骨盆歪斜，其中「骨盆前傾」是不少人都有的骨盆問題，容易呈現小腹凸、屁股翹的「前凸後翹」的窘況。《優活健康網》特摘此篇分享骨盆前傾的相關知識，包括原因、症狀、檢測與改善，只要在家就能輕鬆矯正骨盆。
食慾之秋來了！隨著天氣轉涼，秋天正是調養身體的好時機。中醫認為，秋季屬金，對應肺臟，正是補充能量的好時機，不妨利用當季食材滋補養生，像是南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑等7大食材。《優活健康網》為你整理「秋季限定｜食材懶人包」，限時加入優活LINE好友，在2024年10月31日前回覆指定留言，就能一鍵免費下載！
人每天只有睡覺時沒有使用眼睛，隨著手機、平板等3C產品普及生活，現代人的用眼習慣也跟著改變，但過度用眼恐致眼睛調節力下降，加速眼睛老化速度。2025年台灣將步入超高齡化社會，根據最新認知調查指出，老花眼、白內障、黃斑部病變是國人3大常見眼睛老化疾病，且逾6成3民眾自覺有眼睛疲勞乾澀情形，小心可能已是眼疾警訊。
衛生福利部於2024年5月預告「人工生殖法修正草案」，提出開放單身女性、女同志配偶、代理孕母合法進行療程，並已於今年7月預告期滿，外界關注後續審議進度。對此，衛福部長邱泰源表示，預計國健署將於11月前將草案送入衛福部，承諾最快2024年底可將草案送進行政院。
隨著年紀越大，膀胱越不聽使喚嗎？女性進入更年期後，由於賀爾蒙變化，泌尿道和陰道黏膜變薄，加上骨盆底肌肉無力，容易造成漏尿的情況，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等腹部用力的時候更嚴重，甚至影響生活品質。想要避免此情況，可以從生活習慣開始進行調整，並練習「骨盆底肌肌肉訓練」從此向漏尿說再見！
