各位媽媽有沒有這種經驗，剛生完第1胎沒多久又立刻懷第2胎？假如身邊有神隊友，那麼生第2胎絕對不成問題！近日一名女網友在爆料公社分享，剛生完1胎還在坐月子時，婆婆來訪，許久未見，原來婆婆是想跟她說⋯⋯《優活健康網》特摘此篇分享「生1胎VS第2胎」差在哪？
特別企劃：婆媳相處
特別企劃：正確刷牙
為了讓口腔清潔、口氣清新，許多人會使用漱口水來清潔口腔，但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良，為什麼呢？《優活健康網》特摘此篇，牙醫師提醒，錯誤使用漱口水「3大迷思」需要釐清，不僅用完漱口水不能再用清水漱口，甚至太常使用漱口水也會傷害口腔健康。
今年8歲的偉偉，3歲時突然昏倒送醫，診斷為急性酮酸中毒，確診為第1型糖尿病，緊急轉入加護病房治療。媽媽回憶起當孩子準備升小學時，曾有學校以照顧不易為由而婉拒入學，讓她相當難過，所幸目前的校護有相關照護經驗，學校師生也溫暖接納。醫師提醒，第1型糖尿病和大家所熟知的第2型糖尿病是完全不同的狀況，6成患者為兒童及青少年。
兒科人力流失問題日益嚴重，醫學中心不僅住院醫師招不滿，完訓後的年輕醫師也難以留住。衛福部2026年預計投入新台幣249億元兒童醫療保障照護品質，除幼兒專責醫師適用年齡擴大，也將提升4大兒童重症醫療健保給付包括住院診察費，為醫院兒科留才，最快12月公布。
台中市食安處2日公布台糖安心豚梅花豬肉片驗出罕見瘦肉精「西布特羅」0.002ppm，引發軒然大波，但農業部、衛福部食藥署抽驗都未檢出，雙方看法不同。然而事件最新進展出現翻車局面，食藥署7日上午公布原檢體複驗結果，證實檢出西布特羅0.001ppm。行政院食安辦公室下午2點召開記者會則指出，「此次應為單一事件。」（文章最後更新時間：2/7 15:32，更新複驗結果。）
隨著年關將近，除了採買年貨，家家戶戶也正忙著大掃除，在有限的時間內，反覆的做著清潔工作，不少人全身也跟著痠痛起來！想要遠離掃除症候群，汐止國泰醫院物理治療師李昌翰表示，只要謹記6個基本原則，事先規畫掃除的方式及區域，就可以遠痠痛、舒舒服服過好年。
每個人都會經歷老化過程，身體各器官也會出現變化，其中，心血管系統所產生的影響最大，而當腦部血液循環不良，易造成認知減退、失智症。緻宸中醫診所院長高羿宸表示，從中醫的觀點來看，失智是指痰濕阻遏氣血運行，改善血管阻塞是治療重點，傳統上可採穴位針灸療法，具有延緩大腦退化的效果。
隨著農曆新年接近，民眾也開始採買年貨，其中「瓜子」是過年必吃的零食之一，瓜子不但有很多種類，每種口味都有獨特的香氣，讓人唰嘴到停不下來！這次《優活健康網》整理瓜子相關知識，包括瓜子種類、瓜子禁忌、瓜子挑選、瓜子保存，過年瓜子也要健康吃啦！
春節年假即將到來，這段期間尾牙、聚餐不斷，餐餐好料大吃大喝、暴飲暴食，常會導致脹氣、消化不良、排便不順等胃腸道問題，若又遇到過年時節醫院診所休息，這時中醫穴位按摩或中藥茶飲等保健妙方，就能派上用場，有助自救舒緩不適症狀。此外，針對放假時容易長時間用眼過度、久坐肌肉痠痛等困擾，中醫師也提供相應的解決方法。
車禍或不慎跌倒撞到頭，別以為沒流血或外傷就不需要檢查，很可能因此引發生活中的大問題！尤其，在機車密度超高的台灣，高達7成的腦創傷患者因機車事故引起，醫師警告，輕度腦創傷症狀不明顯，很容易被忽略，但實際不僅會影響日常生活、工作職涯，甚至會因此出現退化性神經病變。
準備好春節的水果了嗎？每逢過年，客廳桌上總會出現一盤切片蘋果，橘子和棗子也很受歡迎，這些水果除了吃不膩之外，對健康幫助也很大。《優活健康網》特摘此篇，分享「過年必吃水果」供民眾參考，只要吃對水果就能替健康加分，過年也能健康又平安啦！
立春是24節氣中的第一個節氣，象徵著冬天結束，春天正式到來。2024年2月4日是立春，此時期天氣忽冷忽熱，該如何養生？中醫師表示，春寒料峭、乍暖還寒之際，需注意防寒護陽氣，避免身體受風寒侵襲，引發呼吸道疾病。春天是「養肝健脾」的好時節，可透過茶飲、湯品、穴位按摩來保養身體，有利去除體內濕氣。
理財最重要的基本觀念就是「先存錢再花錢」，這觀念需要從小培養，每到過年就是讓孩子練習支配金錢、學習預算分配的最好時機。《優活健康網》特摘此篇育兒專家茜茜所撰此文，她分享讓孩子練習理財，可及早培養金錢自律概念，也建議爸媽透過「詢問慾望」的方式，了解孩子們真正想要的是什麼，並透過練習與引導，幫助他們下決定。
走春拜年有哪些禮數要注意？不管是初二回娘家還是拜訪親戚朋友，不能空手進門是基本原則，必須買些伴手禮才行，此外還有一些時間、穿著、談話上的小眉角要注意，《優活健康網》特摘此篇，新春聚會必知的5點拜年技巧，或許就能避免冒犯他人，在禮數的應對進退上也能更得體。
