什麼是真實世界數據（Real-world Data, RWD）？指的是透過病患健康狀態和常規醫療保健服務等相關臨床實驗收集數據，產出適當之真實世界證據（Real-world Evidence, RWE），以客觀數據為醫藥品研發、風險監測、效益評估提供參考依據，讓RWD近年慢慢受到醫界重視。 台大醫院神經部趙啟超主治醫師認為，RWD的臨床用藥人數要比傳統臨床實驗「隨機對照試驗」（Randomi...

用洗碗機洗碗，真的比較好嗎？研究指出，洗碗機中的化學物質，如乙醇乙醯胺化物，可能對腸道細胞產生破壞，帶來健康風險。《優活健康網》特選此篇，專家提醒民眾，在家如果使用洗碗機，建議最好在洗後要注意洗滌劑是否有用水充分洗淨。

24節氣中的第17個節氣寒露，同時也是秋天的第5個節氣，天氣逐漸轉涼，露水增多，寒露與白露時節相比，氣溫下降較多，地面的露水也更冷了，故名寒露。中醫師建議，寒露慎防感冒與呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏等不適症狀，民眾可飲用百合大棗銀耳茶來潤肺，也能透過按摩列缺穴調理胸肺相關疾病。

每年國曆10月8日前後，節氣「寒露」，意即此時氣溫比「白露」時更低，地面露水更冷，快要凝結成霜。俗話說「白露身不露，寒露腳不露。」中醫指出，寒露時節應注意足部保暖，尤其秋季是腹瀉好發季節，也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇，由中醫分享寒露時節的養生方法，養生應以保養陰精為主。

颱風山陀兒侵襲台灣，3日登陸高雄後重創當地，於4日清晨終於減弱為熱帶性低氣壓。但高雄連日受風雨侵襲，已多處積淹水，高雄市衛生局呼籲民眾，風災後1週為登革熱防治關鍵期，清理家園時千萬不要赤腳及穿拖鞋，才能避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風等，同時也需留意腸道傳染病。

「黃金現在可以買嗎？」近期美國聯準會（Fed）啟動降息，帶動黃金價格衝出史上新高，加上全球地緣衝突加劇，國際金價持續走高，促使投資者將資產轉向黃金避險。市場投資人都在問，金價是否還會衝高？現在是買黃金的好時機嗎？《優活健康網》特選此文，由投資專家一一解析黃金投資策略。

一名年近8旬的老翁因兩側乳房疼痛約1個月，到花蓮慈濟醫院乳房醫學中心就醫，經檢查診斷為第4級「男性女乳症」（Gynecomastia）。醫師指出。女乳症可分生理性、病理性、藥物性、與假性等4種類型，民眾常對於男性女乳症認知不足，提醒只要乳房外觀改變造成困擾，就應及早就醫治療，避免病情惡化之外，也能抬頭挺胸找回男性自信。

家中常用的小蘇打粉，是天然無毒的弱鹼性物質，廣泛用於食品工業中的膨鬆劑、居家清潔劑等，能有效去除油污、農藥殘留，甚至清潔燒焦鍋具。然而，市面上有食用級和工業級小蘇打該如何選擇？pH值和適用範圍有何不同？《優活健康網》特摘此篇，掌握小蘇打粉正確的使用方式。

隨著年齡的增長人體的肌肉便會漸漸的流失，這就是最近常聽到的肌少症。根據很多的統計數據發現，人只要不固定持續運動從30歲之後，肌肉就會以每10年3～5%的速度減少，因此，你除了養成固定的運動習慣之外，還有什麼可以幫助減少肌肉流失呢？《優活健康網》特摘此篇，由研究報告告訴你每天該如何攝取維他命C。

你出生在美好的家庭嗎？原生家庭的教養與互動模式，都會潛移默化塑造個人的情感連結模式、溝通方式和價值觀，原生家庭的問題，追根究底是有沒有「和解」的勇氣。《優活健康網》特摘此篇分享原生家庭帶來的影響，並舉例知名藝人應采兒與陳小春的愛情觀，其中「愛情麵包論」可供讀者省思。