缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案，衛福部長石崇良28日表示，因倉促修法刪除醫療補助法源，恐致全台6.6萬名弱勢長者遭遺漏。對此，衛福部將啟動《老人福利法》通盤檢討與檢視，並在1個月內邀集地方政府研商，提出相關因應規劃報告，才能確保弱勢長者的醫療補助權益不受影響。
孩子崩潰、爸媽情緒瞬間失控時，與其壓抑，不如先學會在即將失控的當下學會緊急安撫自己。近年爆紅的蝴蝶擁抱法，只需要雙手交叉拍打，就能協助身體重新找回安全感。《優活健康網》特摘此篇分享「蝴蝶擁抱法」的正確5步驟，當育兒崩潰時不妨試著停下來。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為有效控制狂犬病疫情，北市府已緊急採購動物用疫苗，原訂於8/13到貨的兩萬劑已提前於8/9晚上到位兩萬五千劑，另有五萬劑備用，只要提出需求，3日後即可送達，足夠供應全市使用量，不會有疫苗不足的情形發生，北市府將持續視疫情需求儲備疫苗。北市府已於102年8月2日邀集9個動物保護團體一起合作推動『黃項圈防疫計畫』，透過民間龐大的動物保護志工（兼第一線防疫志工）力...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，北市衛生局指出，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有39%。塗氟幫牙齒穿上防彈衣臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，臺北市101年...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於近日媒體報導指出，國內醫藥研究團隊最新研究發現，「馬兜鈴酸」可引起基因突變的致癌機轉一事，衛福部指出，樂見學術界對影響人類健康風險之可能因素深入研究，往後也會提供作為政策防治規劃之參考。含馬兜鈴酸中藥 早已禁用衛福部表示，早於92年11月3日，已依據藥事法第48條及第76條規定，將含馬兜鈴酸之廣防己、青木香、關木通、馬兜鈴、天仙藤等五種中藥材及其製劑公告...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。對此，亞東醫院特規劃「癌症病患的營養照護」講座，將邀請該單位孫文蕙營養師主講。本堂課針對癌症化放療治療期間飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）「貧者因書而富，富者因書而貴」，為鼓勵縣內兒童養成良好的閱讀習慣，台東馬偕醫院每年發起「送書香至偏鄉募書活動」現已開跑，今年預定以台坂、土坂及大鳥國小等山地鄉小學為主軸，預計500冊。希望為小朋友們收集讀書的種子，讓書香散播山野。有興趣加入書香傳播的民眾，自即日起至8月24日止，可將優良、乾淨、無破損且適合國小兒童閱讀之繪本、...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市已步入高齡化社會，衛生局本(102)年推動高齡友善商家，提供免費切藥及分藥服務、協助血壓量測服務、藥品諮詢或用藥諮詢服務、飲食餐廳等，也爲了方便長輩閱讀相關藥品說明和餐廳菜單，高齡友善商家皆備有放大鏡或老花眼鏡，讓長輩們安心使用。目前高雄市有53家社區藥局及10家餐廳加入高齡友善商家的行列，高雄市政府衛生局已製作認證標章及彩色布條供民...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府衛生局針對市內製麵工廠及麵店抽驗麵製品60件，檢驗防腐劑及漂白劑，結果全數合格。衛生局指出，長期食入過量的防腐劑「苯甲酸」可能引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等症狀，並對肝、腎產生影響；另對羥苯甲酸丁酯對人體的毒性頗低，一般攝入後會迅速代謝而藉由尿液排出體外，但若大量食入可能會引起胃腸道之刺激感，近來有研究指出，對羥苯甲酸丁酯可能具有雌激素活性...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「讀做一個人，讀明一點理，讀悟一些緣，讀懂一顆心」，這是雲水書坊最初構想，滿載圖書的行動書車開往學校、社區，方便學生民眾就近看書、借書，同時推廣全民讀書運動，希望藉由閱讀提升生活及改變生命。「雲水書坊－行動圖書館」在2007年誕生，由於服務成效卓著廣受歡迎，至2011年全國已有6台書車，分別巡迴於高、屏、嘉、宜等區及參與地方活動。2012年，有鑑於城鄉差距及現代...
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）兩個人一起變老、變胖或許是件幸福的事！英國一項最新的研究調查指出，愛情得意、穩定的人不知不覺中就變胖了，62%的受訪者承認自從擁有穩定的愛情後，自己的體重逐漸增加，且66%的情侶們認為他們自從交往後同時間一起變胖。愛情甜蜜 飲食不忌口 悄變胖英國「Diet Chef」最新的研究顯示，感情穩定的情侶日常活動大多是窩在家裡、看電視或是外出享用美食，這些可能是導致幸福...
