特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

端午逗陣來綁粽 阿公阿嬤憶兒時

端午逗陣來綁粽 阿公阿嬤憶兒時

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為慶祝端午節,草屯療養院附設社區復健中心的職能治療師,帶領阿公阿嬤們一起參與綁粽子,讓長輩們也感受到過節的歡樂氣氛,來參與綁粽的8位阿嬤及1位阿公上課前就相當興奮,「護理長,我們趕快去綁粽子」!國河阿公是當中唯一的男性,他表示,綁粽子讓他想起小時候在媽媽身旁幫忙的日子,雖然懷念但他仍相當精神奕奕,還一一提醒阿嬤們要綁漂亮一點,還有要記得包內餡,要不會變成素粽...

哺餵母乳產婦 應多進食高熱量、高蛋白質

哺餵母乳產婦 應多進食高熱量、高蛋白質

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)李媽媽懷孕時就決定要給出生寶貝喝母乳,因為母乳是寶寶最好的食物來源,但面對首次母乳哺餵時,沒有經驗又面對哇哇大哭的嬰兒,總是讓新手媽媽心慌意亂。成功的哺餵母乳需俱備四點:(一)儘早哺餵,出生時即刻讓寶寶吸吮乳頭,可促進乳汁之分泌。(二)有效且正確的乳房護理,包括熱敷、按摩、擠出乳汁。(三)有效的吸吮,寶寶在吸吮時必須含住大部份的乳暈和乳頭在口中,且確定寶寶的...

獲得愛心捐款 安寧病房「種樹」感謝

獲得愛心捐款 安寧病房「種樹」感謝

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)成大醫院為慶祝緣恩病房成立15週年,並傳達對緣恩病房愛心捐款人的感謝,於6月11日在安寧病房舉辦「綠葉上枝頭」感恩活動,讓捐款人的善意化成葉片,貼到緣恩樹上頭。捐款人包括病友家屬、志工、醫師、成大攝影社、農場負責人、護理長等,捐款人在趙副院長等人頒發獎狀後,將手上的葉片貼到緣恩樹上。成大醫院副院長趙文元表示,成大醫院安寧病房15年前成立後,努力有成果,在各界...

提升手部協調性 長輩包粽慶端午

提升手部協調性 長輩包粽慶端午

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)隨著端午節到來,聖馬爾定醫院附設芳安護理之家,為讓長輩們也感受過節熱鬧的氛圍,於11日在護理之家舉行「粽藝飄香慶端午」活動,讓長輩們不僅可以享用粽子的美味,更能體驗動手包粽子的樂趣。長輩們大顯身手,一邊包粽子,一邊也指導著在旁的護理人員和實習生綁粽子的技巧。張余奶奶在現場包粽子速度是數一數二的快,原來奶奶年輕時曾經得過包粽子冠軍,奶奶說,從小就看自己的母親包...

端午健康吃粽 少沾醬配水果

端午健康吃粽 少沾醬配水果

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)端午飄粽香,今日是一年一度的端午佳節,豐原醫院營養科謝惠敏主任特別叮嚀,粽子是糯米製品,不易消化,且因含油量較高,建議一般人一餐至多吃1~2個,老年人或有腸胃道潰瘍、消化道問題的患者則最好不要餐餐吃粽子。營養科謝惠敏主任表示,糖尿病友最常有的疑問是吃了粽子血糖會上升,其實糯米和米都是五榖類,只要不過量,以粽子代換飯量即可,糖尿病患者一餐以一個粽子為限,須選擇...

醫訊/認識氣喘與癲癇

醫訊/認識氣喘與癲癇

(優活健康網新聞部/綜合報導)癲癇,或稱腦癇、羊癇,又稱伊比力斯症,是一種神經系統疾病,一般來說是腦病變造成的腦細胞突然異常的過度放電,所導致的的腦功能失調;氣喘是呼吸道常見的疾病之一,已經成為現代人健康的嚴重憂患,它屬於慢性疾病,發作時可導致患者呼吸困難,甚至可能導致窒息。有鑑於此,三軍總醫院特規劃「氣喘、癲癇」講座,由該單位胸腔內科醫師彭忠衎、神經內科醫師顏哲宏主講。活動內容日期時間人員...

醫訊/癌友氣功班

醫訊/癌友氣功班

(優活健康網新聞部/綜合報導)生病之後不知道如何安排自己的生活?因為治療讓自己處於精神緊繃的狀況?生病之後生活圈變小了?因治療讓自己身體常感疲倦?癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多,可能會引發心神症狀或疾病。現在,癌症希望基金會特規劃高雄中心「氣功班」。特邀請周光珮老師指導,該單位歡...

醫訊/癌友烏克麗麗班

醫訊/癌友烏克麗麗班

(優活健康網新聞部/綜合報導)生病之後不知道如何安排自己的生活?因為治療讓自己處於精神緊繃的狀況?癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多,可能會引發心神症狀或疾病。現在,癌症希望基金會特規劃高雄中心「烏克麗麗班」。特邀請陳鳳儀老師指導,該單位歡迎癌友一起來,和其他病友彈彈唱唱,分享心路歷...

男性口腔癌快速增加 醫師籲時常自我檢查

男性口腔癌快速增加 醫師籲時常自我檢查

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)衛生署公佈98年台灣地區口腔癌發生人數,已高達6480人,排名在男性十大癌症發生率及死亡率的第四位,但若進一步以不同年齡層來看、口腔癌卻是發生在中壯年(25~44歲)男性中的第一位,同時也是男性癌症中增加最快速的癌症。阮綜合醫院癌症中心梁錦榮主任表示,經由許多研究的顯示,慢性刺激是口腔癌發生的主要成因,其中以嚼食檳榔為最主要,其它像吸菸、喝酒、過度陽光照射(...

少吃多動 32歲媽媽三個月甩八公斤

少吃多動 32歲媽媽三個月甩八公斤

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)根據研究,肥胖者得到糖尿病、高血脂、膽囊疾病的機會比一般人高3倍以上,得到高血壓、冠狀動脈心臟病、痛風、關節炎的機會高2~3倍,得到乳癌、大腸癌的機會則高1~2倍,若肥胖者每減重5~10%,可減少20%以上之總死亡率,可見肥胖影響的不只是外觀,而是影響了整體健康。一名32歲新手媽媽,生完第一胎後體重由50胖到65公斤,自行在家節食減肥,但因要照顧小孩沒有時間...

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